{"id":128268,"date":"2023-06-13T06:00:16","date_gmt":"2023-06-13T04:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=128268"},"modified":"2024-05-15T10:29:59","modified_gmt":"2024-05-15T08:29:59","slug":"egeszsegfejleszto-kozossegepites-es-csillamtetko-az-idei-csaladi-es-sportnapon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2023\/06\/13\/egeszsegfejleszto-kozossegepites-es-csillamtetko-az-idei-csaladi-es-sportnapon\/","title":{"rendered":"Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u00e9s \u00e9s csill\u00e1mtetk\u00f3 az idei Csal\u00e1di \u00e9s Sportnapon"},"content":{"rendered":"
Gyerekek zsibong\u00e1s\u00e1t\u00f3l volt hangos a Z\u00e1gr\u00e1bi utcai Sporttelep j\u00fanius 3-\u00e1n, \u00e9s mintegy 250 Semmelweis Polg\u00e1r vett r\u00e9szt a Testnevel\u00e9si \u00e9s Sportk\u00f6zpont \u00e1ltal szervezett idei Semmelweis Csal\u00e1di \u00e9s Sportnapon.<\/div>\n

Az egyetem Csal\u00e1dbar\u00e1t Programja nagy hangs\u00falyt helyez a sportol\u00e1s \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d n\u00e9pszer\u0171s\u00edt\u00e9s\u00e9re: a Medical Fitness \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00f3 program, az ingyenes d\u00e9lut\u00e1ni edz\u00e9sek, a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 sportl\u00e9tes\u00edtm\u00e9nyekbe biztos\u00edtott kedvezm\u00e9nyek seg\u00edtik a munkat\u00e1rsakat a j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzet el\u00e9r\u00e9s\u00e9ben, akt\u00edv \u00e9letm\u00f3d kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ban \u2013 hangzott el az idei Semmelweis Semmelweis Csal\u00e1di \u00e9s Sportnapon.<\/p>\n

\n

Ez a nap nem csak a sportr\u00f3l, a testi j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnkr\u0151l, hanem a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gr\u0151l is sz\u00f3l. A ment\u00e1lis j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnk egyik alapk\u00f6ve a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9ghez tartoz\u00e1s \u00e9rz\u00e9se. B\u00edztatok mindenkit, hogy az egy\u00fctt sportol\u00e1s sor\u00e1n ismerkedjetek, hiszen az ilyen rendezv\u00e9nyek a pozit\u00edv munkahelyi l\u00e9gk\u00f6rt \u00e9s g\u00f6rd\u00fcl\u00e9keny egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9st is megalapozz\u00e1k”<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u2013 emelte ki megnyit\u00f3besz\u00e9d\u00e9ben Adonicsn\u00e9 P\u00fcski Kata, a Csal\u00e1dbar\u00e1t Egyetem K\u00f6zpont igazgat\u00f3ja.<\/p>\n

\u201eAz volt a c\u00e9l, hogy a csal\u00e1d minden tagja j\u00f3l \u00e9rezze mag\u00e1t a kicsikt\u0151l a nagyokig \u00e9s mindenki megtal\u00e1lhassa a sz\u00e1m\u00e1ra megfelel\u0151 programot, mik\u00f6zben a munkat\u00e1rsak is letehetik a h\u00e9tk\u00f6znapok gondjait\u201d \u2013 fogalmazott V\u00e1rszegi Korn\u00e9lia, a Testnevel\u00e9si \u00e9s Sportk\u00f6zpont igazgat\u00f3ja. Majd bemutatta a programokat, \u00e9s helysz\u00edneket, \u00e9s el\u0151revet\u00edtette az \u00e9lm\u00e9nyekkel teli, esem\u00e9nyd\u00fas napot, amire a szervez\u0151k k\u00e9sz\u00fcltek.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

M\u00e1r a d\u00e9lel\u0151tti kuty\u00e1s bemutat\u00f3ra is sokan k\u00edv\u00e1ncsiak voltak. A T\u00fck\u00f6rm\u00f3dszer Bemutat\u00f3 Csoport sz\u00ednvonalas el\u0151ad\u00e1s keret\u00e9ben demonstr\u00e1lta a kutyaiskola technik\u00e1j\u00e1t, majd a gyerekek k\u00f6zelebbr\u0151l is megismerkedhettek a kutyusokkal.<\/p>\n

A sportprogramot k\u00f6z\u00f6s bemeleg\u00edt\u00e9ssel kezdt\u00e9k a r\u00e9sztvev\u0151k. A kompetit\u00edv gyerekek \u00e9s feln\u0151ttek \u00f6sszem\u00e9rhett\u00e9k tud\u00e1sukat a v\u00e1lt\u00f3- \u00e9s fut\u00f3versenyeken, foci \u00e9s k\u00e9zilabda \u00fcgyess\u00e9gi m\u00e9rk\u0151z\u00e9sen, darts, asztalitenisz \u00e9s ergom\u00e9ter bajnoks\u00e1gokon. A kev\u00e9sb\u00e9 verseng\u0151 \u00e9rdekl\u0151d\u0151k is megtal\u00e1lt\u00e1k a sz\u00e1mukra testhez\u00e1ll\u00f3 programokat: lehet\u0151s\u00e9g\u00fck volt mobiliz\u00e1l\u00f3 gy\u00f3gytorn\u00e1n ny\u00fajtani az izmaikat, de ak\u00e1r a zumba, salsa vagy n\u00e9pt\u00e1nc alapl\u00e9p\u00e9seit is elsaj\u00e1t\u00edthatt\u00e1k.<\/p>\n\r\n [slb_exclude]\r\n

\r\n
\r\n \r\n\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n
\r\n\t\t\t\t\t

Gal\u00e9ria<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
33<\/span>k\u00e9p<\/div>\r\n <\/div> <\/div>\r\n \r\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n \r\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>\r\n <\/div>\r\n\r\n [\/slb_exclude]\r\n\t\n

A kisebbeket a Napk\u00f6ziotthonos \u00d3voda munkat\u00e1rsai k\u00f6t\u00f6tt\u00e9k le k\u00e9zm\u0171vesked\u00e9ssel, de sok gyermek j\u00e1tszott a leg\u00f3 v\u00e1rban, az ugr\u00e1l\u00f3v\u00e1rban \u00e9s a csill\u00e1mtetk\u00f3ra, arcfest\u00e9sre p\u00e1ly\u00e1z\u00f3k sora sem nagyon apadt el a nap folyam\u00e1n. A legkisebbek sz\u00e1m\u00e1ra j\u00e1t\u00e9kokkal \u00e9s pihen\u0151sarokkal k\u00e9sz\u00fclt a Csal\u00e1dbar\u00e1t Egyetem K\u00f6zpont.<\/p>\n

\"\"<\/a>A Szakrendel\u0151 Int\u00e9zet munkat\u00e1rsai az \u00fcl\u0151munka \u00e1rtalmai ellen kifejlesztett leg\u00fajabb programjukat mutatt\u00e1k be az \u00e9rdekl\u0151d\u0151knek, akiknek helyben lehet\u0151s\u00e9g\u00fck volt id\u0151pontot foglalni egy spinal mouse-zal v\u00e9gzett, a gerinc \u00e1llapot\u00e1t felm\u00e9r\u0151 vizsg\u00e1latra. Az elg\u00e9mberedett, massz\u00e1zsra v\u00e1gy\u00f3 feln\u0151tteket az int\u00e9zet szakemberei eg\u00e9sz nap fogadt\u00e1k.<\/p>\n

Az Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si K\u00f6zpont s\u00e1tr\u00e1ban Inbody g\u00e9p seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel test\u00f6sszet\u00e9tel m\u00e9r\u00e9sen vehettek r\u00e9szt a Semmelweis Polg\u00e1rok \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3d jegy\u00e9ben a k\u00f6zpont munkat\u00e1rsai a v\u00e9rcukorszintj\u00fckr\u0151l \u00e9s a v\u00e9rnyom\u00e1sukr\u00f3l is azonnali visszajelz\u00e9st adtak a vizsg\u00e1laton r\u00e9sztvev\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

A nap v\u00e9g\u00e9n a versenygy\u0151zteseket aj\u00e1nd\u00e9kkal \u00e9s \u00e9remmel jutalmazt\u00e1k a szervez\u0151k. A Csal\u00e1dbar\u00e1t Egyetem K\u00f6zpont, az Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si K\u00f6zpont \u00e9s a Semmelweis Shop felaj\u00e1nl\u00e1s\u00e1val a legakt\u00edvabb gyermekek k\u00f6z\u00f6tt k\u00fcl\u00f6nleges semmelweises nyerem\u00e9nyeket sorsoltak ki.<\/p>\n

A mosolyg\u00f3 arcok \u00e9s a visszajelz\u00e9sek alapj\u00e1n \u00e9lm\u00e9nyd\u00fas \u00e9s felh\u0151tlen Semmelweis Csal\u00e1di \u00e9s Sportnapot t\u00f6lthettek egy\u00fctt az \u00e9rdekl\u0151d\u0151k. A szervez\u0151k rem\u00e9nyei szerint j\u00f6v\u0151re mind a t\u00edzezer munkat\u00e1rs \u00e9s csal\u00e1djuk csatlakozik az esem\u00e9nyhez.<\/p>\n

Csal\u00e1dbar\u00e1t Egyetem K\u00f6zpont<\/p>\n

Fot\u00f3: Varga Z\u00e9t\u00e9ny Benedek – Semmelweis Egyetem<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gyerekek zsibong\u00e1s\u00e1t\u00f3l volt hangos a Z\u00e1gr\u00e1bi utcai Sporttelep j\u00fanius 3-\u00e1n az idei Semmelweis Csal\u00e1di \u00e9s Sportnapon.<\/p>\n","protected":false},"author":102163,"featured_media":128290,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[157,168],"tags":[4179,4275,2408,155],"class_list":["post-128268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-semmelweis-vilag","category-kiemelt","tag-alhonlapokra","tag-csaladbarat-egyetem","tag-mki-alairas","tag-sport"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128268","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102163"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=128268"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128268\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128469,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/128268\/revisions\/128469"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/128290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=128268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=128268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=128268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}