{"id":107647,"date":"2021-10-06T06:00:41","date_gmt":"2021-10-06T04:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=107647"},"modified":"2021-10-06T08:18:03","modified_gmt":"2021-10-06T06:18:03","slug":"covid-19-kiadvanyokkal-segiti-a-mentalis-egeszseg-visszaszerzeset-a-semmelweis-egyetem-intezete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2021\/10\/06\/covid-19-kiadvanyokkal-segiti-a-mentalis-egeszseg-visszaszerzeset-a-semmelweis-egyetem-intezete\/","title":{"rendered":"COVID-19: kiadv\u00e1nyokkal seg\u00edti a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g visszaszerz\u00e9s\u00e9t a Semmelweis Egyetem int\u00e9zete"},"content":{"rendered":"
Az \u00faj t\u00edpus\u00fa koronav\u00edrusban \u00e9rintett betegek sz\u00e1m\u00e1ra k\u00e9sz\u00edtett \u00f6nseg\u00edt\u0151 kiadv\u00e1nyokat a Semmelweis Egyetem Magatart\u00e1studom\u00e1nyi Int\u00e9zete. A poszt-COVID-szindr\u00f3ma ment\u00e1lis t\u00fcneteir\u0151l sz\u00f3l\u00f3 bros\u00far\u00e1k olyan inform\u00e1ci\u00f3kat \u00e9s egyszer\u0171 technik\u00e1kat tartalmaznak, amelyek jelent\u0151sen seg\u00edtik a t\u00fcnetekkel val\u00f3 megk\u00fczd\u00e9st. A kiadv\u00e1nyok a Magatart\u00e1studom\u00e1nyi Int\u00e9zet honlapj\u00e1n<\/a> \u00e9rhet\u0151ek el.<\/div>\n

\"\"<\/a>A poszt-COVID-szindr\u00f3ma alatt azokat a v\u00e1ltozatos t\u00fcneteket \u00e9rtj\u00fck, amelyek a fert\u0151z\u00e9s lezajl\u00e1sa ut\u00e1n legal\u00e1bb 4 h\u00e9ttel, a PCR-teszt negat\u00edvv\u00e1 v\u00e1l\u00e1sa ut\u00e1n is rontj\u00e1k az \u00e9letmin\u0151s\u00e9get \u00e9s nehez\u00edtik a mindennapokat. A poszt-COVID-szindr\u00f3ma t\u00fcnetei nem f\u00fcggnek a COVID-19 okozta fert\u0151z\u00e9s s\u00falyoss\u00e1g\u00e1t\u00f3l, enyhe lefoly\u00e1s ut\u00e1n is megjelenhetnek. T\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt ilyen elh\u00faz\u00f3d\u00f3 t\u00fcnetek lehetnek a neh\u00e9zl\u00e9gz\u00e9s, mellkasi f\u00e1jdalom, k\u00f6h\u00f6g\u00e9s, szapora \u00e9s szab\u00e1lytalan sz\u00edvver\u00e9s, f\u00e1rad\u00e9konys\u00e1g, elh\u00faz\u00f3d\u00f3 hasmen\u00e9s, mozg\u00e1sszervi f\u00e1jdalmak. A betegs\u00e9g ut\u00e1n azonban v\u00e1ltozatos idegrendszeri vagy ment\u00e1lis t\u00fcnetek is jelentkezhetnek, \u00fagy mint az \u00fajrafert\u0151z\u0151d\u00e9st\u0151l val\u00f3 szorong\u00e1s, p\u00e1nikroham, alv\u00e1szavar, r\u00e9m\u00e1lom, az \u00f6r\u00f6m\u00e9rz\u00e9s elveszt\u00e9se \u2013 sorolja dr. Purebl Gy\u00f6rgy egyetemi tan\u00e1r.<\/p>\n

A szerte\u00e1gaz\u00f3 ment\u00e1lis poszt-COVID t\u00fcneteket tapasztalva d\u00f6nt\u00f6tt \u00fagy a Magatart\u00e1studom\u00e1nyi Int\u00e9zet vezet\u0151je, hogy h\u00e1rom tematikus kiadv\u00e1nyt k\u00e9sz\u00edtenek a t\u00fcnetek lek\u00fczd\u00e9s\u00e9nek, a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g visszaszerz\u00e9s\u00e9nek el\u0151seg\u00edt\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n

\n

A kiadv\u00e1nyokb\u00f3l az \u00e9rintettek megtudhatj\u00e1k, hogyan k\u00fczdjenek meg a poszt-COVID-szindr\u00f3ma ment\u00e1lis t\u00fcneteivel, kit\u0151l \u00e9s mikor k\u00e9rhetnek seg\u00edts\u00e9get, milyen technik\u00e1kat, \u00f6nseg\u00edt\u0151 m\u00f3dszereket alkalmazhatnak saj\u00e1t magukon, \u00e9s milyen egyszer\u0171 eszk\u00f6z\u00f6kkel seg\u00edthetik p\u00e9ld\u00e1ul az alv\u00e1s jav\u00edt\u00e1s\u00e1t vagy a biol\u00f3giai ritmus helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n<\/div>\n

Hasznos tippet ny\u00fajtanak a szakemberek a hangulat jav\u00edt\u00e1s\u00e1hoz, a h\u00e9tk\u00f6znapi tev\u00e9kenys\u00e9gek fokozatos \u00fajraind\u00edt\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s az \u00f6r\u00f6mtelens\u00e9g lek\u00fczd\u00e9s\u00e9hez is.<\/p>\n

A munkahely\u00fcket, meg\u00e9lhet\u00e9s\u00fcket elveszt\u0151k k\u00e9zzel foghat\u00f3 tan\u00e1csokat kapnak ahhoz, hogyan k\u00e9sz\u00fcljenek az \u00e1ll\u00e1sinterj\u00fara, hogyan birk\u00f3zzanak meg azzal, ha eluralkodik rajtuk az elbizonytalanod\u00e1s \u00e9rz\u00e9se. A szeretteiket elveszt\u0151k pedig a gy\u00e1sz feldolgoz\u00e1s\u00e1hoz, saj\u00e1t lelki gy\u00f3gyul\u00e1suk seg\u00edt\u00e9s\u00e9hez kaphatnak t\u00e1mogat\u00e1st a hasznos seg\u00e9danyagok \u00e1ltal.<\/p>\n

A Magatart\u00e1studom\u00e1nyi Int\u00e9zet kiadv\u00e1nyai itt \u00e9rhet\u0151ek el<\/a>.\u00a0<\/p>\n

D\u00e1vid Orsolya
\nFot\u00f3: Kov\u00e1cs Attila – Semmelweis Egyetem<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Magatart\u00e1studom\u00e1nyi Int\u00e9zet bros\u00far\u00e1i egyszer\u0171 technik\u00e1kat mutatnak be a poszt-COVID-szindr\u00f3ma ment\u00e1lis t\u00fcneteinek lek\u00fczd\u00e9s\u00e9re.<\/p>\n","protected":false},"author":101748,"featured_media":107652,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154,168],"tags":[4179,2408,4260],"class_list":["post-107647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","category-kiemelt","tag-alhonlapokra","tag-mki-alairas","tag-koronavirus-betegellatas"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101748"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107647"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107662,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107647\/revisions\/107662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}