{"id":100247,"date":"2020-11-23T06:00:07","date_gmt":"2020-11-23T05:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/?p=100247"},"modified":"2020-12-10T09:48:10","modified_gmt":"2020-12-10T08:48:10","slug":"szenior-akademia-fokuszban-a-klinikai-pszichologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/2020\/11\/23\/szenior-akademia-fokuszban-a-klinikai-pszichologia\/","title":{"rendered":"Szenior Akad\u00e9mia \u2013 F\u00f3kuszban a klinikai pszichol\u00f3gia"},"content":{"rendered":"
A Szenior Akad\u00e9mia 2020-as \u0151szi online szemeszter\u00e9nek hatodik alkalm\u00e1n a klinikai pszichol\u00f3gia \u00e9s pszichoter\u00e1pia szerep\u00e9vel, valamint a modern kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1s m\u00f3dszerek leg\u00fajabb lehet\u0151s\u00e9geivel ismerkedhettek meg az \u00e9rdekl\u0151d\u0151k. Dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra, a Klinikai Pszichol\u00f3gia Tansz\u00e9k vezet\u0151je el\u0151ad\u00e1s\u00e1ban bemutatta, hogy egy klinikai pszichol\u00f3gus hogyan tud seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajtani a h\u00e1ziorvosi ell\u00e1t\u00e1sban; kit\u00e9rt a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 alacsony intenzit\u00e1s\u00fa pszichol\u00f3giai intervenci\u00f3s technik\u00e1kra, valamint sz\u00f3lt a tudatos jelenl\u00e9t, a mindfulness m\u00f3dszer\u00e9r\u0151l is, mely mind az alapell\u00e1t\u00e1sban mind a szakell\u00e1t\u00e1sban alkalmazhat\u00f3.<\/div>\n

Dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra \u201eHolisztikus szeml\u00e9let a modern\u00a0 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyben: a klinikai pszichol\u00f3gia szerepe az alapell\u00e1t\u00e1st\u00f3l a szakell\u00e1t\u00e1sig\u201d c\u00edm\u0171 el\u0151ad\u00e1s\u00e1ban felh\u00edvta a figyelmet, hogy a ment\u00e1lis megbeteged\u00e9sek az \u00f6sszes betegs\u00e9g a 38 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1t teszik ki, ami rendk\u00edv\u00fcl magas sz\u00e1m. Ezt k\u00f6vet\u0151en kit\u00e9rt a munkahelyi stressz \u00e9s a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9seire is. Mint mondta, a t\u00falv\u00e1llal\u00e1s, az alacsony munkahelyi t\u00e1mogatotts\u00e1g vagy az er\u0151fesz\u00edt\u00e9s \u00e9s a jutalom egyens\u00faly\u00e1nak hi\u00e1nya mind depresszi\u00f3hoz vezet\u0151 t\u00e9nyez\u0151k. A munkahelyi stressz azonban nemcsak a ment\u00e1lis, hanem az \u00e1ltal\u00e1nos eg\u00e9szs\u00e9gre is rossz hat\u00e1ssal van, melynek testi t\u00fcnetei k\u00f6z\u00f6tt szerepelhet az alv\u00e1szavar is. \u00c9ppen ez\u00e9rt nagyon fontos lenne, hogy az emberek kapjanak seg\u00edts\u00e9get a pszich\u00e9s megk\u00fczd\u00e9shez, legyen hova fordulniuk \u2013 mutatott r\u00e1 a tansz\u00e9kvezet\u0151, hozz\u00e1t\u00e9ve: a nem kezelt ment\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1k gazdas\u00e1gi \u00e9s szoci\u00e1lis gondot is jelentenek. El\u0151ad\u00e1s\u00e1ban r\u00e9szletezte, hogyan lehetne a hat\u00e9kony pszichoter\u00e1pi\u00e1s m\u00f3dszereket el\u00e9rhet\u0151v\u00e9 tenni az alapell\u00e1t\u00e1sban is. K\u00e9t elk\u00e9pzel\u00e9st mutatott be: az egyik szerint k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi ell\u00e1t\u00e1s form\u00e1j\u00e1ban kell seg\u00edteni a pszich\u00e9s probl\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9t. A m\u00e1sik \u2013 ami megegyezik a WHO aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1val \u2013 a h\u00e1ziorvosi rendel\u0151kbe helyezett klinikai pszichol\u00f3giai, ment\u00e1lhigi\u00e9n\u00e9s szolg\u00e1ltat\u00e1sokban l\u00e1tja a megold\u00e1st, melynek el\u0151nyei k\u00f6z\u00f6tt eml\u00edtette a k\u00f6nny\u0171 hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9s mellett a k\u00f6lts\u00e9ghat\u00e9konys\u00e1got, stigmamentess\u00e9get, tov\u00e1bb\u00e1 hogy nem j\u00e1r szoci\u00e1lis izol\u00e1ci\u00f3val. Felm\u00e9r\u00e9sek szerint a h\u00e1ziorvosn\u00e1l fordul meg a legt\u00f6bb szorong\u00e1sos \u00e9s depresszi\u00f3s beteg, magyarorsz\u00e1gi adatok p\u00e9ld\u00e1ul azt mutatj\u00e1k, hogy a h\u00e1ziorvosi rendel\u0151kben fogadott, 50-59 \u00e9ves koroszt\u00e1lyba tartoz\u00f3 betegek 21 sz\u00e1zal\u00e9ka depresszi\u00f3s. Ez az adat is j\u00f3l mutatja, milyen fontos lenne a h\u00e1ziorvosi konzult\u00e1ci\u00f3ban a klinikai pszichol\u00f3gus bevon\u00e1sa \u2013 fogalmazott dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra.<\/p>\n

\"\"Sorra vette, milyen m\u00f3dszerekkel ny\u00fajthatna seg\u00edts\u00e9get a klinikai pszichol\u00f3gus az alapell\u00e1t\u00e1sban. Amellett, hogy felt\u00e1rja az adott probl\u00e9ma pszichoszoci\u00e1lis h\u00e1tter\u00e9t, a stresszkezel\u00e9s megtan\u00edt\u00e1s\u00e1val, illetve k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 k\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151, probl\u00e9mamegold\u00f3 \u00e9s kommunik\u00e1ci\u00f3s tr\u00e9ningekkel is seg\u00edteni tudna \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul a doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l val\u00f3 leszoktat\u00e1s vagy \u00a0a tests\u00falycs\u00f6kkent\u00e9s t\u00e9m\u00e1j\u00e1ban. K\u00e9rd\u0151\u00edves m\u00f3dszerrel felm\u00e9rheti a pszich\u00e9s zavarokat, tov\u00e1bb\u00e1 alacsony k\u00fcsz\u00f6b\u0171 alapvet\u0151 pszichoter\u00e1pi\u00e1s ell\u00e1t\u00e1st is tudna ny\u00fajtani k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 kognit\u00edv m\u00f3dszerekkel \u2013 sorolta.\u00a0<\/p>\n

Dr. Perczel-Forintos D\u00f3ra 1984-ben diplom\u00e1zott az E\u00f6tv\u00f6s Lor\u00e1nd Tudom\u00e1ny Egyetem pzichol\u00f3gia szak\u00e1n, majd az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban tanult asszert\u00edv tr\u00e9ninget, neurolingvisztikus programoz\u00e1st \u00e9s hipnoter\u00e1pi\u00e1t. A Haynal Imre Eg\u00e9szs\u00e9gtudom\u00e1nyi Egyetem Klinikai Pszichol\u00f3giai Tansz\u00e9ken tette le a klinikai szakpszichol\u00f3gusi szakvizsg\u00e1t, ezt k\u00f6vet\u0151en az Oxford University Pszichi\u00e1tria Tansz\u00e9k, kognit\u00edv pszichoter\u00e1pi\u00e1s kutat\u00f3int\u00e9zet\u00e9ben szoci\u00e1lis f\u00f3bia \u00e9s hypochondriasis t\u00e9mak\u00f6r\u00f6kben v\u00e9gzett kutat\u00e1st. 2001-t\u0151l a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichol\u00f3giai Tansz\u00e9k\u00e9nek vezet\u0151je. 30 \u00e9ve akt\u00edvan v\u00e9gez pszichoter\u00e1pi\u00e1t, emellett pszichoter\u00e1pi\u00e1s szuperv\u00edzi\u00f3t ad klinikai szakpszichol\u00f3gus \u00e9s pszichoterapeuta jel\u00f6lteknek. Munk\u00e1ss\u00e1g\u00e1nak k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ban a vil\u00e1gszerte elterjedt modern, bizony\u00edtottan hat\u00e9kony kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pia elm\u00e9lete, gyakorlata \u00e9s tan\u00edt\u00e1sa \u00e1ll, a legk\u00fcl\u00f6nf\u00e9l\u00e9bb pszich\u00e9s \u00e9s pszichoszomatikus betegs\u00e9gek kezel\u00e9s\u00e9ben. Sz\u00e1mos \u00faj m\u00f3dszert vezetett\u00a0 be els\u0151k\u00e9nt haz\u00e1nkban a pszichoter\u00e1pi\u00e1s ell\u00e1t\u00e1sban: asszert\u00edv tr\u00e9ning, szoci\u00e1lis kompetencia fejleszt\u0151 tr\u00e9ning, viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1s tests\u00falycs\u00f6kkent\u0151 csoport, probl\u00e9mamegold\u00f3 tr\u00e9ning. T\u00f6bb tank\u00f6nyvet is \u00edrt illetve szerkesztett a t\u00e9m\u00e1ban.<\/div>\n

Az alapell\u00e1t\u00e1s szemsz\u00f6g\u00e9b\u0151l a pszichoter\u00e1pi\u00e1s kezel\u00e9s el\u0151nyek\u00e9nt eml\u00edtette, hogy sok esetben az alapprobl\u00e9m\u00e1t oldja meg, ezzel is cs\u00f6kkentve az orvoshoz fordul\u00e1s sz\u00e1m\u00e1t \u00e9s komplex, hosszantart\u00f3 gy\u00f3gyul\u00e1st eredm\u00e9nyezve. Kit\u00e9rt a kognit\u00edv viselked\u00e9ster\u00e1pi\u00e1n bel\u00fcl alkalmazott \u00fagynevezett alacsony intenzit\u00e1s\u00fa intervenci\u00f3s technik\u00e1kra. Ide tartoznak a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00f6nseg\u00edt\u0151 anyagok, a pszichoeduk\u00e1ci\u00f3. Mint mondta, ezek olyan m\u00f3dszerek, amiket a p\u00e1ciens saj\u00e1t maga tud l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre alkalmazni. Szint\u00e9n ezen technik\u00e1k k\u00f6z\u00e9 tartozik a stresszkezel\u00e9s is, melynek alapelvei a munka \u00e9s pihen\u00e9s ar\u00e1ny\u00e1nak helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1sa, \u00e9lvezetes \u00e9s \u00e9rdekes tev\u00e9kenys\u00e9gek beiktat\u00e1sa, mozg\u00e1s, l\u00e9gz\u00e9sgyakorlat \u00e9s relax\u00e1ci\u00f3.<\/p>\n

Kit\u00e9rt a tudatos jelenl\u00e9t alap\u00fa kognit\u00edv ter\u00e1pi\u00e1ra, a mindfulnessre, amelynek magyarorsz\u00e1gi meghonos\u00edt\u00e1sa\u00a0az \u0151 nev\u00e9hez f\u0171z\u0151dik. A tudatos jelenl\u00e9t olyan, az adott pillanat elfogad\u00e1s\u00e1ra \u00e9s teljes meg\u00e9l\u00e9s\u00e9re ir\u00e1nyul\u00f3 figyelmi \u00e1llapot, amelynek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel a szem\u00e9ly megtanulhatja elengedni az elv\u00e1r\u00e1sait, \u00e9s elfogadni a val\u00f3s\u00e1got: ez\u00e1ltal az aggodalmak, f\u00e1jdalmak \u00e9s a stressz hat\u00e9konyan cs\u00f6kkenthet\u0151k \u2013 magyar\u00e1zta a szakpszichol\u00f3gus. Bemutatta, hogy a daganatos betegek kezel\u00e9s\u00e9ben milyen eredm\u00e9nyeket lehet el\u00e9rni a tudatos jelenl\u00e9t alap\u00fa stresszcs\u00f6kkent\u0151 tr\u00e9ninggel, hiszen mint fogalmazott \u201eegy jobb pszich\u00e9s \u00e1llapot jobb megk\u00fczd\u00e9st is tesz lehet\u0151v\u00e9.\u201d<\/p>\n

Az egyetem \u2013 alap\u00edt\u00e1s\u00e1nak 250 \u00e9ves jubileum\u00e1ra eml\u00e9kezve \u2013 2019-ben ind\u00edtotta el a lakoss\u00e1gnak, f\u0151k\u00e9nt az id\u0151sebb koroszt\u00e1lynak \u00e9s hozz\u00e1tartoz\u00f3inak sz\u00f3l\u00f3 ingyenes szabadel\u0151ad\u00e1s-sorozat\u00e1t. A Szenior Akad\u00e9mi\u00e1n az \u00e9rdekl\u0151d\u0151k az egyetem vezet\u0151 professzorainak tolm\u00e1csol\u00e1s\u00e1ban nyerhetnek bepillant\u00e1st az orvostudom\u00e1ny leg\u00fajabb eredm\u00e9nyeibe, \u00e9s kaphatnak hasznos ismereteket a leggyakoribb betegs\u00e9gekr\u0151l, azok megel\u0151z\u00e9s\u00e9t\u0151l a felismer\u00e9sen \u00e1t a ter\u00e1pi\u00e1ig.\u00a0<\/p>\n

A Szenior Akad\u00e9mia el\u0151ad\u00e1sai visszan\u00e9zhet\u0151k az egyetem\u00a0Youtube csatorn\u00e1j\u00e1n<\/a><\/p>\n

B\u00f3di Bernadett
\nFot\u00f3: Kov\u00e1cs Attila – Semmelweis Egyetem<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sz\u00f3 esett a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 alacsony intenzit\u00e1s\u00fa pszichol\u00f3giai intervenci\u00f3s technik\u00e1k mellett a tudatos jelenl\u00e9t, a mindfulness m\u00f3dszer\u00e9r\u0151l is.<\/p>\n","protected":false},"author":101282,"featured_media":100249,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[154,168],"tags":[4179,4240,2408,4218,4249],"class_list":["post-100247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","category-kiemelt","tag-alhonlapokra","tag-jubileumi-hirek","tag-mki-alairas","tag-semmelweis-250","tag-szenior-akademia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101282"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100247"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100768,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100247\/revisions\/100768"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}