{"id":382,"date":"2019-09-09T09:00:19","date_gmt":"2019-09-09T09:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/semmelweis.hu\/kavicsmentorprogram\/?p=382"},"modified":"2020-01-06T12:02:45","modified_gmt":"2020-01-06T12:02:45","slug":"kavics-tabor-egy-mentor-szemszogebol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/2019\/09\/09\/kavics-tabor-egy-mentor-szemszogebol\/","title":{"rendered":"Kavics T\u00e1bor \u2013 egy mentor szemsz\u00f6g\u00e9b\u0151l"},"content":{"rendered":"<p>Eg\u00e9szen m\u00e1s \u00fagy csapat\u00e9piteni, ha a reggeleinket is egy\u00fctt, f\u00e9lk\u00f3m\u00e1san kezdj\u00fck.<\/p>\n<p>Igazi oszt\u00e1lykir\u00e1ndul\u00e1si hangulatban telt az augusztusi h\u00e1romnapos tr\u00e9ning-t\u00e1borunk a pilisi Sipit\u00f3 Pihen\u0151parkban, ahol reggelt\u0151l estig egy\u00fctt voltunk, rengeteget j\u00e1tszottunk, nevett\u00fcnk, \u00e9s legf\u0151k\u00e9pp tanultunk arr\u00f3l, hogy hogyan lehet\u00fcnk hat\u00e9kony mentorok \u00e9s el\u0151ad\u00f3k.<\/p>\n<figure id=\"attachment_401\" aria-describedby=\"caption-attachment-401\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-401\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/68465528_2350896094947506_4637913837515833344_o-400x267.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/68465528_2350896094947506_4637913837515833344_o-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/68465528_2350896094947506_4637913837515833344_o-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/68465528_2350896094947506_4637913837515833344_o-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/68465528_2350896094947506_4637913837515833344_o-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/68465528_2350896094947506_4637913837515833344_o-203x135.jpg 203w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/68465528_2350896094947506_4637913837515833344_o.jpg 1750w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-401\" class=\"wp-caption-text\">fot\u00f3: Kapt\u00e1s Erika<\/figcaption><\/figure>\n<p>Az els\u0151 nap, miut\u00e1n k\u00f6z\u00f6sen a sz\u00e1ll\u00e1sra utaztunk, egy gyors eb\u00e9d ut\u00e1n m\u00e1ris belekezdt\u00fcnk az els\u0151 tr\u00e9ning\u00fcnkbe Kraszk\u00f3 Zita m\u0171sorvezet\u0151-sz\u00edn\u00e9szn\u0151-tr\u00e9nerrel, aki nagyon a mi \u201enyelv\u00fcnk\u00f6n\u201d, rengeteg lelkesed\u00e9ssel \u00e9s energi\u00e1val tan\u00edtott meg minket p\u00e9ld\u00e1ul helyesen szavakat form\u00e1lni, hangs\u00falyozni, leveg\u0151t venni. Biztos vagyok abban, hogy a j\u00f6v\u0151beni <span style=\"font-size: 1rem\">el\u0151ad\u00e1saimon ezek nagyon j\u00f3l fognak m\u00e9g j\u00f6nni. Belement\u00fcnk j\u00f3p\u00e1r szitu\u00e1ci\u00f3s j\u00e1t\u00e9kba is, ami szerintem az\u00e9rt egy nagyon hasznos fejleszt\u0151 eszk\u00f6z, mert t\u00e9t n\u00e9lk\u00fcl, szakember fel\u00fcgyelet\u00e9vel vihet\u00fcnk v\u00e9gig a val\u00f3 \u00e9letb\u0151l vett jeleneteket, a tr\u00e9ner visszajelz\u00e9se alapj\u00e1n pedig amikor a szitu\u00e1ci\u00f3hoz hasonl\u00f3 helyzetbe ker\u00fcl\u00fcnk \u201e\u00e9lesben\u201d, akkor azt sokkal k\u00f6nnyebben fogjuk kezelni.<\/span><\/p>\n<p>Vacsora \u00e9s r\u00f6vid pihen\u00e9s ut\u00e1n k\u00f6vetkezett az \u00e9jszakai t\u00far\u00e1nk egy helyi erd\u00e9sz vezet\u00e9s\u00e9vel, ami alatt nem haszn\u00e1lhattunk semmilyen vil\u00e1g\u00edt\u00e1st, musz\u00e1j volt magunkat az \u00e9rz\u00e9kszerveinkre \u00e9s a 13 m\u00e1sik mentor visszajelz\u00e9seire b\u00edzni (ez rengeteg nevet\u00e9shez, \u00e9s volt, hogy k\u00f6z\u00f6s k\u00e9zenfogott remeg\u00e9shez vezetett). A t\u00faravezet\u0151nkt\u0151l k\u00f6zben \u00e9rdekes t\u00e9nyeket tudtunk meg az erd\u0151 \u00e9l\u0151vil\u00e1g\u00e1r\u00f3l.<\/p>\n<p>A m\u00e1sodik napon egy eg\u00e9sznapos tr\u00e9ning k\u00f6vetkezett Fekete-Szab\u00f3 Anik\u00f3 dr\u00e1mapedag\u00f3gus-k\u00f6z\u00e9piskolai tan\u00e1r-tr\u00e9ner vezet\u00e9s\u00e9vel, akit sokan m\u00e1r izgatottan v\u00e1rtunk vissza egy kor\u00e1bban j\u00f3l siker\u00fclt k\u00f6z\u00f6s tr\u00e9ning ut\u00e1n. Ezen a napon legink\u00e1bb arr\u00f3l tanultunk interakt\u00edv feladatok sor\u00e1n, hogy az aktu\u00e1lisan k\u00f6z\u00e9piskol\u00e1s koroszt\u00e1llyal, a Z gener\u00e1ci\u00f3val hogyan lehet leghat\u00e9konyabban kommunik\u00e1lni. B\u00e1r ez d\u00e9lel\u0151tt\u0151l estig eltartott, a k\u00f6zbeiktatott csapatj\u00e1t\u00e9kokkal sokkal gyorsabban telt az id\u0151, mint gondoltuk.<\/p>\n<p>Este meg\u00e9rkezett egy hajnalig tart\u00f3 vihar, de mi bez\u00e1rk\u00f3z\u00e1s helyett ki\u00fclt\u00fcnk egy fedett teraszra, \u00e9s t\u00e1rsasoztunk \u00e9s az el\u0151z\u0151 napok h\u0151s\u00e9ge ut\u00e1n \u00e9lvezt\u00fck a leh\u0171l\u00e9st.<\/p>\n<figure id=\"attachment_402\" aria-describedby=\"caption-attachment-402\" style=\"width: 387px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-402\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/69277482_2350897454947370_353856789239824384_o-400x267.jpg\" alt=\"\" width=\"387\" height=\"258\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/69277482_2350897454947370_353856789239824384_o-400x267.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/69277482_2350897454947370_353856789239824384_o-768x512.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/69277482_2350897454947370_353856789239824384_o-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/69277482_2350897454947370_353856789239824384_o-753x502.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/69277482_2350897454947370_353856789239824384_o-203x135.jpg 203w, https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/files\/2019\/08\/69277482_2350897454947370_353856789239824384_o.jpg 1750w\" sizes=\"auto, (max-width: 387px) 100vw, 387px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-402\" class=\"wp-caption-text\">fot\u00f3: Kapt\u00e1s Erika<\/figcaption><\/figure>\n<p>A z\u00e1r\u00f3napon m\u00e1r nem tr\u00e9ning, hanem egy \u00f6sszefoglal\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9s volt, itt sok sz\u00f3 esett k\u00f6vetkez\u0151 tan\u00e9vre betervezett programokr\u00f3l (izgalmas programok v\u00e1rnak a hallgat\u00f3kra ? ), a program folyamatos fejl\u0151d\u00e9s\u00e9r\u0151l \u00e9s \u00faj\u00edt\u00e1sair\u00f3l.<\/p>\n<p>\u00c9n szuper\u00fcl \u00e9reztem magam v\u00e9gig, r\u00e9g\u00f3ta v\u00e1rtam erre a tr\u00e9ning-t\u00e1borra \u00e9s nagyon j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9s volt r\u00e9szt venni rajta, rengeteget tanultam. Igaz\u00e1n azt \u00e9rzem, hogy csapatk\u00e9nt is k\u00f6zelebb hozott minket egym\u00e1shoz ez a p\u00e1r nap, ami minden szervezet m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez elengedhetetlen.<\/p>\n<p><strong>Pap-Kov\u00e1cs D\u00f3ra<\/strong>, dietetikus hallgat\u00f3<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eg\u00e9szen m\u00e1s \u00fagy csapat\u00e9piteni, ha a reggeleinket is egy\u00fctt, f\u00e9lk\u00f3m\u00e1san kezdj\u00fck. Igazi oszt\u00e1lykir\u00e1ndul\u00e1si hangulatban telt az augusztusi h\u00e1romnapos tr\u00e9ning-t\u00e1borunk a pilisi Sipit\u00f3 Pihen\u0151parkban, ahol reggelt\u0151l estig egy\u00fctt voltunk, rengeteget j\u00e1tszottunk, nevett\u00fcnk, \u00e9s legf\u0151k\u00e9pp tanultunk arr\u00f3l, hogy hogyan lehet\u00fcnk hat\u00e9kony mentorok \u00e9s el\u0151ad\u00f3k. Az els\u0151 nap, miut\u00e1n k\u00f6z\u00f6sen a sz\u00e1ll\u00e1sra utaztunk, egy gyors eb\u00e9d ut\u00e1n m\u00e1ris &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101609,"featured_media":402,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[18,7],"tags":[11],"class_list":["post-382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kavics","category-szakestek","tag-kavics"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101609"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=382"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":408,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/382\/revisions\/408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/media\/402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/etkfejlesztoiroda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}