{"id":16450,"date":"2020-04-23T16:10:49","date_gmt":"2020-04-23T14:10:49","guid":{"rendered":"http:\/\/semmelweis.hu\/emk\/?page_id=16450"},"modified":"2020-04-27T13:28:22","modified_gmt":"2020-04-27T11:28:22","slug":"lelki-terheles-csokkentese-krizishelyzetben","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/kutatasi-tevekenysegunk\/minosegugy-es-betegbiztonsag\/covid-19-menedzsment-ajanlasaink\/lelki-terheles-csokkentese-krizishelyzetben\/","title":{"rendered":"Lelki terhel\u00e9s cs\u00f6kkent\u00e9se kr\u00edzishelyzetben"},"content":{"rendered":"

Munkat\u00e1rsak ki\u00e9g\u00e9s\u00e9nek megel\u0151z\u00e9se \"\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Lelki terhel\u00e9s cs\u00f6kkent\u00e9se kr\u00edzishelyzetben<\/p>\n

A Covid-19 j\u00e1rv\u00e1ny idej\u00e9n m\u00e9g ink\u00e1bb el\u0151t\u00e9rbe ker\u00fcl a k\u00f3rh\u00e1zi dolgoz\u00f3k, munkat\u00e1rsak lelki eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9delme. Magyarorsz\u00e1gon a kev\u00e9sb\u00e9 megterhel\u0151 id\u0151szakokban is magas a k\u00f3rh\u00e1zi dolgoz\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben a ki\u00e9g\u00e9si vesz\u00e9lyeztetetts\u00e9g. Egy tanulm\u00e1ny szerint a magyar orvosok t\u00f6bb mint 50%-a k\u00f6zepes, vagy s\u00falyos fok\u00fa emocion\u00e1lis kimer\u00fclts\u00e9ggel b\u00edr, ugyanezen felm\u00e9r\u00e9s keretein bel\u00fcl der\u00fclt ki az is, hogy az orvosok 65,8%-\u00e1nak teljes\u00edtm\u00e9nye\u00a0 jelent\u0151s m\u00e9rt\u00e9kben romlott a ki\u00e9g\u00e9s k\u00f6vetkezm\u00e9nyek\u00e9nt. A szakdolgoz\u00f3k ki\u00e9g\u00e9s\u00e9vel kapcsolatosan ezek az ar\u00e1nyok m\u00e9g rosszabbak lehetnek. Egy magyarorsz\u00e1gi tanulm\u00e1ny szerint az \u00e1pol\u00f3k t\u00f6bb mint 70%-\u00e1t \u00e9rintik valamilyen szinten a ki\u00e9g\u00e9s okozta t\u00fcnetek. A kr\u00edzishelyzet ezen m\u00e9g tov\u00e1bb ronthat.\u00a0<\/p>\n

A megfelel\u0151 min\u0151s\u00e9g\u0171 ell\u00e1t\u00e1s alapvet\u0151 pill\u00e9rei az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi dolgoz\u00f3k, akikb\u0151l m\u00e1r \u00edgy is hi\u00e1nyt szenved\u00fcnk. \u00cdgy k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen figyeln\u00fcnk kell r\u00e1juk! A fokozott fizikai \u00e9s lelki terhel\u00e9s, az ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben kialakul\u00f3 ki\u00e9g\u00e9s, igen r\u00f6vidt\u00e1von eredm\u00e9nyezheti a munkaer\u0151 jelent\u0151s cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9t, ak\u00e1r a l\u00e9tsz\u00e1mot, ak\u00e1r a munkav\u00e9gz\u00e9s eredm\u00e9nyess\u00e9g\u00e9t tekintve. A munkat\u00e1rsak koncentr\u00e1ci\u00f3s k\u00e9pess\u00e9ge romolhat, inger\u00fcltt\u00e9 vagy motiv\u00e1latlann\u00e1 v\u00e1lhatnak, megbetegedhetnek, stb. Min\u00e9l ink\u00e1bb frusztr\u00e1ltak a dolgoz\u00f3k, ann\u00e1l ink\u00e1bb sz\u00e1m\u00edthatunk hib\u00e1kra, az \u00e1ltaluk ny\u00fajtott ell\u00e1t\u00e1s eredm\u00e9nytelens\u00e9g\u00e9re, illetve szakmai nem megfelel\u0151s\u00e9gekre, \u00e9s az ebb\u0151l ad\u00f3d\u00f3 olyan s\u00falyos k\u00f6vetkezm\u00e9nyekre, mint pl. a fert\u0151z\u00e9s int\u00e9zeten bel\u00fcli terjed\u00e9se, vagy ak\u00e1r a sajt\u00f3t is el\u00e9r\u0151 nemk\u00edv\u00e1natos esem\u00e9nyek (betegcsere, gy\u00f3gyszercsere, stb.).<\/p>\n

\n

Aj\u00e1nl\u00e1sok: <\/strong><\/p>\n

K\u00e9sz\u00edts k\u00f6nnyen \u00e1ttekinthet\u0151 int\u00e9zm\u00e9nyi szab\u00e1lyoz\u00e1sokat!<\/strong> <\/em><\/p>\n

A megv\u00e1ltozott k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt sz\u00fcks\u00e9ges az eddigi gyakorlat gyors, dinamikus \u00fajraszervez\u00e9se. Az \u00e1tlagos h\u00e9tk\u00f6znapokban megszokott int\u00e9zm\u00e9nyi protokoll rendszer j\u00e1rv\u00e1ny\u00fcgyi helyzetben g\u00fazsba k\u00f6theti az ell\u00e1t\u00f3 szem\u00e9lyzetet. Az \u00fajonnan k\u00e9sz\u00fcl\u0151, COVID-19 j\u00e1rv\u00e1nnyal \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 int\u00e9zm\u00e9nyi szab\u00e1lyoz\u00e1sokat min\u00e9l ink\u00e1bb egyszer\u0171re, k\u00f6nnyen \u00e9rthet\u0151re \u00e9s \u00e1ttekinthet\u0151re \u00e9rdemes szabni, a dolgoz\u00f3kat ezzel meg lehet \u00f3vni a kialakult helyzetben t\u00f6bblet terhet okoz\u00f3 faktorokt\u00f3l.\u00a0<\/p>\n

Kommunik\u00e1lj ny\u00edltan, t\u00e1j\u00e9koztasd rendszeresen \u00e9s kiel\u00e9g\u00edt\u0151en a dolgoz\u00f3kat! <\/em><\/strong><\/p>\n

Egy kr\u00edzishelyzetben kiemelten fontos a folyamatosan v\u00e1ltoz\u00f3 k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekhez val\u00f3 alkalmazkod\u00e1s, melynek felt\u00e9tele a j\u00f3linform\u00e1lts\u00e1g. Ez hozz\u00e1j\u00e1rul a dolgoz\u00f3kat \u00e9r\u0151 stressz cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez, a feladatra val\u00f3 megfelel\u0151 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9shez \u00e9s egy\u00fattal a ki\u00e9g\u00e9s elker\u00fcl\u00e9s\u00e9hez. Javasoljuk a Napi szint\u0171, hiteles t\u00e1j\u00e9koztat\u00e1s<\/strong>, illetve a S\u00fcrg\u0151s inform\u00e1ci\u00f3k k\u00f6zl\u00e9se <\/strong>c\u00edm\u0171 aj\u00e1nl\u00e1saink \u00e1ttekint\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n

Biztos\u00edts a dolgoz\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra elegend\u0151, felt\u00f6lt\u0151d\u00e9sre lehet\u0151s\u00e9get ad\u00f3 pihen\u0151id\u0151t!<\/strong> <\/em><\/p>\n

T\u00f6bb kutat\u00e1s is k\u00e9sz\u00fclt kor\u00e1bban a dolgoz\u00f3k ki\u00e9g\u00e9se, kimer\u00fclts\u00e9ge \u00e9s a pihentet\u0151 alv\u00e1s kapcsolat\u00e1r\u00f3l. A ki\u00e9g\u00e9s jeleit mutat\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szem\u00e9lyzet kevesebbet, \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 pihentet\u0151en alszik a mindennapok folyam\u00e1n is. Vezet\u0151k\u00e9nt a beoszt\u00e1s megtervez\u00e9sekor vedd figyelembe a munkat\u00e1rsak pihen\u00e9si sz\u00fcks\u00e9glet\u00e9t, mely szem\u00e9lyenk\u00e9nt elt\u00e9r\u0151 lehet, csak\u00fagy, mint a felt\u00f6lt\u0151d\u00e9s \u00fcteme, m\u00f3dja. Ha a dolgoz\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra az otthoni felt\u00f6lt\u0151d\u00e9s lehet\u0151s\u00e9ge nem biztos\u00edtott, az int\u00e9zm\u00e9nyen bel\u00fcl alak\u00edts ki pihen\u0151 helyis\u00e9geket. Csak megfelel\u0151 pihen\u00e9s mellett tarthat\u00f3 fenn a dolgoz\u00f3k maxim\u00e1lis t\u00fcrelme \u00e9s koncentr\u00e1ci\u00f3ja. Ha lehets\u00e9ges, a beosztottaknak a munkav\u00e9gz\u00e9s idej\u00e9re is biztos\u00edts r\u00f6vid, felt\u00f6lt\u0151d\u00e9sre ford\u00edthat\u00f3, munkak\u00f6zi sz\u00fcneteket. A beoszt\u00e1s vegye figyelembe, hogy a kev\u00e9sb\u00e9, illetve a jobban megterhel\u0151 feladatok k\u00f6z\u00f6tt rot\u00e1l\u00f3djanak a dolgoz\u00f3k a m\u0171szakok alatt, \u00edgy viszonylagosan egyenl\u0151en oszlanak meg a terhek.<\/p>\n

Vedd figyelembe a dolgoz\u00f3k sz\u00fcks\u00e9gleteit a munkav\u00e9gz\u00e9s hely\u00e9nek megtervez\u00e9sekor!<\/strong> <\/em><\/p>\n

Az igazolt, vagy COVID-19 gyan\u00fas betegek ell\u00e1t\u00e1s\u00e1ra kijel\u00f6lt munkater\u00fcletek kialak\u00edt\u00e1sakor minden int\u00e9zm\u00e9nyi menedzsmentnek figyelembe kell vennie a dolgoz\u00f3k mindennapi sz\u00fcks\u00e9gleteit. Az \u00fajonnan kialak\u00edtott ell\u00e1t\u00f3 egys\u00e9gek eset\u00e9n is gondoskodni kell a szoci\u00e1lis helyis\u00e9gek, a dolgoz\u00f3i mosd\u00f3k kialak\u00edt\u00e1s\u00e1r\u00f3l \u00e9s a kapcsol\u00f3d\u00f3 infekci\u00f3kontroll tev\u00e9kenys\u00e9gek meghat\u00e1roz\u00e1s\u00e1r\u00f3l, ki\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9r\u0151l. Ezek hi\u00e1nya n\u00f6veli a dolgoz\u00f3i frusztr\u00e1ci\u00f3t, ez\u00e1ltal emeli a ki\u00e9g\u00e9s kock\u00e1zat\u00e1t.\u00a0<\/p>\n

\u00c9p\u00edts ki \u00faj, vagy eddig kev\u00e9ss\u00e9 haszn\u00e1lt kommunik\u00e1ci\u00f3s platformokat a betegek \u00e9s az ell\u00e1t\u00f3 szem\u00e9lyzet k\u00f6z\u00f6tt, ezzel is t\u00e1mogatva a koll\u00e9g\u00e1k munkav\u00e9gz\u00e9s\u00e9t, cs\u00f6kkentve bizonytalans\u00e1gukat!<\/strong> <\/em><\/p>\n

A k\u00f3rh\u00e1zi dolgoz\u00f3k napi rutinj\u00e1t er\u0151sen megnehez\u00edtik a j\u00e1rv\u00e1ny\u00fcgyi teend\u0151k \u00e9s k\u00f6telezetts\u00e9gek. Sok szakma \u00fctk\u00f6zik az el\u0151\u00edr\u00e1sok miatt ell\u00e1t\u00e1si neh\u00e9zs\u00e9gekbe, \u00e1tmeneti le\u00e1ll\u00e1sok miatt sok szakember nem tudja ell\u00e1tni r\u00e1szorul\u00f3 betegeit. Azon szakter\u00fcletek eset\u00e9n, ahol az ell\u00e1t\u00e1s nem sz\u00fcnetel, rengeteg plusz energi\u00e1ba ker\u00fcl megfelelni a megv\u00e1ltozott k\u00f6vetelm\u00e9nyeknek. A lelkiismeretes k\u00f3rh\u00e1zi szakember sz\u00e1m\u00e1ra jelent\u0151s frusztr\u00e1ci\u00f3t okoz, ha a r\u00e1b\u00edzott betegeket nem tudja olyan gondoss\u00e1ggal ell\u00e1tni, ahogy azt a j\u00e1rv\u00e1ny\u00fcgyi helyzet el\u0151tt tette, \u00e9s ez ak\u00e1r a p\u00e1ciens \u00e1llapotroml\u00e1s\u00e1hoz is vezethet. Az ell\u00e1t\u00f3 \u00e9s a beteg k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatok l\u00e9trej\u00f6tt\u00e9nek megk\u00f6nny\u00edt\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben \u00faj kommunik\u00e1ci\u00f3s csatorn\u00e1k l\u00e9tes\u00edt\u00e9se c\u00e9lszer\u0171, bevezethet\u0151k ak\u00e1r online, telemedicin\u00e1lis platformok is. Ezen platformok kialak\u00edt\u00e1sakor figyelembe kell venni a betegbiztons\u00e1gi, \u00e9s adatv\u00e9delmi szempontokat. Ezeken kereszt\u00fcl is folyhat egyes szakter\u00fcletek munkav\u00e9gz\u00e9se, cs\u00f6kkenthet\u0151 a dolgoz\u00f3k terhel\u00e9se, nem mellesleg \u00edgy a kontaktusok sz\u00e1ma is cs\u00f6kken. A j\u00e1rv\u00e1ny id\u0151szak folyam\u00e1n felmer\u00fcl\u0151 t\u00e1rsadalmi kommunik\u00e1ci\u00f3s lehet\u0151s\u00e9gekr\u0151l b\u0151vebb inform\u00e1ci\u00f3 a Lakoss\u00e1gi t\u00e1j\u00e9koztat\u00e1s<\/strong> c\u00edm\u0171 anyagunkban tal\u00e1lhat\u00f3!\u00a0<\/p>\n

Gondoskodj dolgoz\u00f3id szem\u00e9lyes \u00e9s szakmai biztons\u00e1g\u00e1r\u00f3l!<\/em><\/strong><\/p>\n

A k\u00f3rh\u00e1zi dolgoz\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra egy ilyen kritikus helyzetben nagyon l\u00e9nyeges, hogy \u00e9rezz\u00e9k a vezet\u0151s\u00e9g bizalm\u00e1t, t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1t, \u00e9s seg\u00edt\u0151k\u00e9szs\u00e9g\u00e9t. Elegend\u0151 v\u00e9d\u0151felszerel\u00e9s biztos\u00edt\u00e1sa mellett fontos, hogy tudj\u00e1k, kr\u00edzishelyzetben az ell\u00e1t\u00e1s-, \u00e9s az ell\u00e1t\u00f3k biztons\u00e1ga az els\u0151! Legyen platformja a visszajelz\u00e9seknek, a munkat\u00e1rsaknak legyen lehet\u0151s\u00e9g\u00fck a probl\u00e9m\u00e1ik megoszt\u00e1s\u00e1ra. Az int\u00e9zm\u00e9ny \u00e9s a dolgoz\u00f3k pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k min\u00e9l nagyobb m\u00e9rt\u00e9kben seg\u00edteni, t\u00e1mogatni egym\u00e1st szakmai tev\u00e9kenys\u00e9g\u00fck v\u00e9gz\u00e9s\u00e9ben, \u00e9s\u00a0 ha\u00a0 van r\u00e1 ig\u00e9ny, ak\u00e1r mag\u00e1n\u00e9leti probl\u00e9m\u00e1k megold\u00e1s\u00e1ban is. Az oktat\u00e1sokon, plak\u00e1tokon, ellen\u0151rz\u0151list\u00e1kon t\u00fal, biztos\u00edtani kell, hogy minden dolgoz\u00f3nak legyen egy felel\u0151ss\u00e9gi-, \u00e9s hat\u00e1sk\u00f6rben is adekv\u00e1t seg\u00edts\u00e9gk\u00e9r\u00e9sre, \u00e9s \u2013ny\u00fajt\u00e1sra alkalmas kapcsolata, ennek rendszer\u00e9t ki kell alak\u00edtani!<\/p>\n

Kommunik\u00e1lj megbecs\u00fcl\u00e9st a koll\u00e9g\u00e1id fel\u00e9!<\/strong>\u00a0 <\/em><\/p>\n

A k\u00f6zvetlen betegell\u00e1t\u00e1sban dolgoz\u00f3 koll\u00e9g\u00e1k sz\u00e1m\u00e1ra nagyon fontos, hogy \u00e9rezz\u00e9k a megbecs\u00fcl\u00e9st, valamint, hogy az er\u0151n fel\u00fcli teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fcket elismerje mind a k\u00f3rh\u00e1zi vezet\u00e9s, mind pedig a t\u00e1rsadalom. Kr\u00edzishelyzetben n\u00f6veli a munkat\u00e1rsak kitart\u00e1s\u00e1t, ha \u00e9rzik, munk\u00e1juk fontos \u00e9s megbecs\u00fclt mindenki sz\u00e1m\u00e1ra. Ne csak anyagi juttat\u00e1sok form\u00e1j\u00e1ban \u00e9reztesd a megbecs\u00fcl\u00e9st, sokat tehetsz kommunik\u00e1ci\u00f3val, a megfelel\u0151 munkak\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek megteremt\u00e9s\u00e9vel is. Az int\u00e9zm\u00e9ny a t\u00e1rsadalom fel\u00e9 kommunik\u00e1ljon ny\u00edltan \u00e9s gyakran, ezzel tudatos\u00edtva mindenkiben, hogy mekkora nyom\u00e1s van a dolgoz\u00f3kon, \u00e9s megbecs\u00fcl\u00e9st \u00e9rdemelnek. Az int\u00e9zm\u00e9ny sz\u00e1m\u00e1ra be\u00e9rkez\u0151 lakoss\u00e1gi k\u00f6sz\u00f6netnyilv\u00e1n\u00edt\u00e1sokat (anyagi, t\u00e1rgyi, k\u00f6sz\u00f6n\u0151levelek, stb.) juttasd el a frontvonalban dolgoz\u00f3khoz. A csoportos, \u00e9s egy\u00e9ni munkahelyi sikerek k\u00f6rlevelek, cikkek form\u00e1j\u00e1ban legyenek a lehet\u0151 legsz\u00e9lesebb k\u00f6rben nyilv\u00e1noss\u00e1gra hozva, ezzel is sug\u00e1rozva a megbecs\u00fcl\u00e9st\u00a0 a koll\u00e9g\u00e1k fel\u00e9.<\/p>\n

Biztos\u00edts platformot a tapasztalatok, tanuls\u00e1gok megbesz\u00e9l\u00e9s\u00e9re, szervezett konzult\u00e1ci\u00f3s alkalmak form\u00e1j\u00e1ban!\u00a0<\/strong> <\/em><\/p>\n

Gondoskodj arr\u00f3l, hogy a dolgoz\u00f3knak legyen alkalmuk megbesz\u00e9lni egym\u00e1ssal a mindennapi neh\u00e9zs\u00e9geiket, az ell\u00e1t\u00e1ssal kapcsolatos tapasztalatokat. Erre a COVID-19 j\u00e1rv\u00e1ny ideje alatt az\u00e9rt is van nagy sz\u00fcks\u00e9g mert a betegs\u00e9ggel kapcsolatban sok mindent nem ismer\u00fcnk m\u00e9g. A frontvonalb\u00f3l j\u00f6v\u0151 visszajelz\u00e9seknek nagyon fontos szerep jut egy ismeretlen szitu\u00e1ci\u00f3 felt\u00e9rk\u00e9pez\u00e9s\u00e9ben, ez\u00e9rt van sz\u00fcks\u00e9g egy j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 visszajelz\u00e9si rendszer ki\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9re. Ezen fel\u00fcl alkalmat kell adni a szabad megbesz\u00e9l\u00e9seknek, ezek sor\u00e1n hasznos gondolatok juthatnak felsz\u00ednre, amiket k\u00e9s\u0151bb az ell\u00e1t\u00e1sban kamatoztatni lehet. Ha a munkat\u00e1rsaknak lehet\u0151s\u00e9g\u00fck van a munk\u00e1jukkal kapcsolatos bizonytalans\u00e1gok megoszt\u00e1s\u00e1ra, \u00e9s ezekkel kapcsolatban alkalom ny\u00edlik a k\u00f6z\u00f6s megold\u00e1s keres\u00e9s\u00e9re, az csapatkoh\u00e9zi\u00f3s erej\u0171. Nagyban seg\u00edti a munkat\u00e1rsakat, ha azt tapasztalj\u00e1k, hogy mindenki ugyanabban a haj\u00f3ban evez, \u00e9s akut helyzetben sincsenek egyed\u00fcl.\u00a0<\/p>\n

Ismerd fel az alkalmazottjaid eset\u00e9n a ki\u00e9g\u00e9s jeleit, a kimer\u00fclt koll\u00e9g\u00e1knak ny\u00fajts regener\u00e1l\u00f3d\u00e1si id\u0151t a frontvonalbeli munk\u00e1b\u00f3l val\u00f3 ideiglenes kivon\u00e1ssal!\u00a0<\/strong> <\/em><\/p>\n

A ki\u00e9g\u00e9sre utal\u00f3 t\u00fcnetek (szorong\u00e1s, nyomott hangulat, ingerl\u00e9kenys\u00e9g, kr\u00f3nikus kimer\u00fclts\u00e9g, kikapcsol\u00e1si k\u00e9ptelens\u00e9g) felismer\u00e9se kiemelten fontos a t\u00falterhelt k\u00f3rh\u00e1zi dolgoz\u00f3k eset\u00e9n. Ha egy dolgoz\u00f3 a ki\u00e9getts\u00e9ge, kr\u00f3nikus f\u00e1radts\u00e1ga miatt vesz\u00e9lyezteti a professzion\u00e1lis v\u00e9dekez\u00e9st, \u00e9s hib\u00e1ival nem v\u00e1rt esem\u00e9nyek bek\u00f6vetkez\u00e9s\u00e9t kock\u00e1ztatja, t\u00f6bblet sz\u00fcnetet c\u00e9lszer\u0171 biztos\u00edtani sz\u00e1m\u00e1ra. Ezt k\u00f6vet\u0151en a koll\u00e9ga sokkal nagyobb hat\u00e9konys\u00e1ggal tud majd dolgozni. A dolgoz\u00f3k biztons\u00e1g\u00e9rzet\u00e9t nagy fokban emeli, ha \u00e9rzik a t\u00f6r\u0151d\u00e9st \u00e9s az odafigyel\u00e9st. H\u00edvd fel az oszt\u00e1lyvezet\u0151k \u00e9s m\u0171szakvezet\u0151k figyelm\u00e9t a ki\u00e9g\u00e9s jeleire, valamint felismer\u00e9s\u00fck fontoss\u00e1g\u00e1ra. Oktasd \u0151ket a t\u00fcnetek felismer\u00e9s\u00e9re \u00e9s az ezzel kapcsolatos teend\u0151kre.<\/p>\n

Biztos\u00edts lelkiseg\u00e9ly kapcsolattart\u00e1si lehet\u0151s\u00e9get!\u00a0 <\/em><\/strong><\/p>\n

A j\u00e1rv\u00e1ny id\u0151szakban megn\u00f6vekedett az ingyenesen el\u00e9rhet\u0151 lelkiseg\u00e9ly telefonvonalak sz\u00e1ma. T\u00e1j\u00e9koztasd a munkat\u00e1rsakat err\u0151l az ak\u00e1r anoniman is ig\u00e9nybe vehet\u0151 lehet\u0151s\u00e9gr\u0151l. Azon dolgoz\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra, akik ennek sz\u00fcks\u00e9g\u00e9t \u00e9rzik, biztos\u00edts a k\u00f3rh\u00e1zon bel\u00fclr\u0151l, vagy esetleg m\u00e1shonnan 0-24-ben el\u00e9rhet\u0151 lelki seg\u00edts\u00e9gny\u00fajt\u00e1si vonalat, ezzel a plusz lehet\u0151s\u00e9ggel is hozz\u00e1j\u00e1rulva a dolgoz\u00f3k fesz\u00fclts\u00e9g\u00e9nek \u00e9s stressz szintj\u00e9nek cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez. Alak\u00edts seg\u00edt\u0151 csoportot az int\u00e9zm\u00e9nyben rendelkez\u00e9sre \u00e1ll\u00f3 pszichol\u00f3gusi csapatb\u00f3l a munkat\u00e1rsak t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n

Teljes anyag ellen\u0151rz\u0151 list\u00e1val<\/a><\/p>\n

R\u00f6vid le\u00edr\u00e1s<\/a><\/p>\n

Vide\u00f3<\/a><\/p>\n

Felhaszn\u00e1lt irodalom: <\/strong><\/p>\n

Alessi, Charles. 2020. ‘Clinician burnout during the times of COVID-19’, https:\/\/www.healthcareitnews.com<\/em><\/a>.<\/a><\/u><\/p>\n

Blasko, Kelly. 2020. ‘In a COVID-19 world, pace yourself to stay resilient and avoid burnout’.<\/p>\n

Dr. Gy\u0151rffy Zsuzsa, Dr. Girasek Edmond. 2015. ‘Ki\u00e9g\u00e9s a magyarorsz\u00e1gi orvosok k\u00f6r\u00e9ben. Kik a legvesz\u00e9lyeztetettebbek?’, Orvosi hetilap<\/em>.<\/p>\n

Gavidia, Matthew. 2020. ‘Sleep, Physician Burnout Linked Amid COVID-19 Pandemic’, American Journal of Managed Care<\/em>.<\/p>\n

P\u00e1lfi, Ferencn\u00e9. 2003. ‘Szolg\u00e1lat, \u00f6nfel\u00e1ldoz\u00e1s, hivat\u00e1s? – A ki\u00e9g\u00e9s vesz\u00e9lyei \u00e1pol\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben’, N\u0151v\u00e9r<\/em>.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Munkat\u00e1rsak ki\u00e9g\u00e9s\u00e9nek megel\u0151z\u00e9se <\/a> Lelki terhel\u00e9s cs\u00f6kkent\u00e9se kr\u00edzishelyzetben A Covid-19 j\u00e1rv\u00e1ny idej\u00e9n m\u00e9g ink\u00e1bb el\u0151t\u00e9rbe ker\u00fcl a k\u00f3rh\u00e1zi dolgoz\u00f3k, munkat\u00e1rsak lelki eg\u00e9szs\u00e9gv\u00e9delme. Magyarorsz\u00e1gon a kev\u00e9sb\u00e9 megterhel\u0151 id\u0151szakokban is magas a k\u00f3rh\u00e1zi dolgoz\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben a ki\u00e9g\u00e9si vesz\u00e9lyeztetetts\u00e9g. Egy tanulm\u00e1ny szerint a magyar orvosok t\u00f6bb mint 50%-a k\u00f6zepes, vagy s\u00falyos fok\u00fa emocion\u00e1lis kimer\u00fclts\u00e9ggel b\u00edr, ugyanezen felm\u00e9r\u00e9s keretein bel\u00fcl …<\/p>\n","protected":false},"author":101539,"featured_media":0,"parent":16078,"menu_order":8,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-16450","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101539"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16450"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16476,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16450\/revisions\/16476"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/emk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}