{"id":52095,"date":"2024-11-22T15:21:02","date_gmt":"2024-11-22T14:21:02","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/?p=52095"},"modified":"2025-08-11T15:07:56","modified_gmt":"2025-08-11T13:07:56","slug":"szajhigiene-gyerekeknek-avagy-hogyan-vegyuk-ra-a-gyerekeket-a-helyes-szaj-es-fogapolasra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/2024\/11\/22\/szajhigiene-gyerekeknek-avagy-hogyan-vegyuk-ra-a-gyerekeket-a-helyes-szaj-es-fogapolasra\/","title":{"rendered":"Sz\u00e1jhigi\u00e9n\u00e9 gyerekeknek &#8211; avagy hogyan vegy\u00fck r\u00e1 a gyerekeket a helyes sz\u00e1j-\u00e9s fog\u00e1pol\u00e1sra?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ahogy sok m\u00e1s betegs\u00e9g eset\u00e9n, a gyermekkori fogszuvasod\u00e1s \u00e9s lyukas fogak elleni k\u00fczdelemben is a legjobban bev\u00e1lt m\u00f3dszer a megel\u0151z\u00e9s. Vagyis, hogy meggy\u0151z\u0151dj\u00fcnk, a gyerk\u0151c\u00f6k megfelel\u0151 ideig \u00e9s megfelel\u0151 m\u00f3dszerrel mosnak fogat. \u00a0<a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/gyerek-szajhigiene_20241122.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-52104 aligncenter\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/gyerek-szajhigiene_20241122-400x292.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/gyerek-szajhigiene_20241122-400x292.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/gyerek-szajhigiene_20241122-1024x748.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/gyerek-szajhigiene_20241122-768x561.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/gyerek-szajhigiene_20241122-753x550.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/gyerek-szajhigiene_20241122.jpg 1300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<div class=\"fontos_div\">\n<h5><span style=\"color: #333399\">Alapszab\u00e1lyok:<\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>Napi k\u00e9tszer 2 perces fogmos\u00e1s aj\u00e1nlott.<\/li>\n<li>Maradand\u00f3 fogak eset\u00e9ben napi legal\u00e1bb egyszeri, fogmos\u00e1s el\u0151tti fogselymez\u00e9s aj\u00e1nlott.<\/li>\n<li>6 havonta aj\u00e1nlott fogorvossal val\u00f3 konzult\u00e1ci\u00f3 \u00e1llapotellen\u0151rz\u00e9s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l.<\/li>\n<li>A gyermekek \u00e1ltal\u00e1ban 6 \u00e9ves korig seg\u00edts\u00e9gre, de legal\u00e1bbis ellen\u0151rz\u00e9sre szorulnak fogmos\u00e1s k\u00f6zben.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h5><span style=\"color: #333399\">Mikort\u00f3l?<\/span><\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/2-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-52096 alignleft\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/2-3-400x292.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/2-3-400x292.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/2-3-1024x748.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/2-3-768x561.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/2-3-753x550.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/2-3.jpg 1300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>\u00c9rdekes, hogy k\u00fclf\u00f6ldi aj\u00e1nl\u00e1sok szerint <strong>m\u00e1r csecsem\u0151korban<\/strong> \u00e9rdemes elkezdeni a sz\u00e1j\u00e1pol\u00e1st, akkor is, ha m\u00e9g nem b\u00fajtak ki az els\u0151 fogacsk\u00e1k. Hogyan? Gyeng\u00e9den t\u00f6r\u00f6lj\u00fck \u00e1t \u00e9tkez\u00e9sek ut\u00e1n a baba fog\u00edny\u00e9t egy tiszta textilpelenk\u00e1val vagy finom anyaggal. Miut\u00e1n megjelennek az els\u0151 fogak, szint\u00e9n napi k\u00e9tszer enyh\u00e9n d\u00f6rzs\u00f6lj\u00fck \u00e1t \u0151ket egy bors\u00f3nyi mennyis\u00e9g\u0171, gyermek\u00fcnk koroszt\u00e1ly\u00e1nak megfelel\u0151 fogkr\u00e9mmel.<\/p>\n<h5><span style=\"color: #333399\">A probl\u00e9m\u00e1kra utal\u00f3 \u00e1rulkod\u00f3 jelek:<\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>s\u00f6t\u00e9t vagy feh\u00e9r folt a fog felsz\u00edn\u00e9n,<\/li>\n<li>\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g hideg vagy meleg \u00e9telre,<\/li>\n<li>f\u00e1jdalom,<\/li>\n<li>duzzanat,<\/li>\n<li>\u00e9telek elutas\u00edt\u00e1sa,<\/li>\n<li>lehangolts\u00e1g.<\/li>\n<\/ul>\n<h5><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/Nevtelen-terv-38.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-52097 alignright\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/Nevtelen-terv-38-343x400.jpg\" alt=\"\" width=\"343\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/Nevtelen-terv-38-343x400.jpg 343w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/Nevtelen-terv-38.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 343px) 100vw, 343px\" \/><\/a><br \/>\n<span style=\"color: #333399\">Az \u00e9des \u00edzre v\u00e1gy\u00f3knak cukor, csoki \u00e9s fagyi helyett:<\/span><\/h5>\n<p>A felsorolt \u00e9dess\u00e9gek k\u00e1ros\u00edtj\u00e1k a fogakat, helyett\u00fck javasolt ink\u00e1bb alacsony glik\u00e9mi\u00e1s index\u0171 gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k (\u00e1fonya, eper, szeder) fogyaszt\u00e1sa, esetleg di\u00e1kcsemege magvakkal, joghurt, fagyasztott ban\u00e1nkarik\u00e1k, sajtrudacsk\u00e1k, hozz\u00e1adott cukrot nem tartalmaz\u00f3 kekszek, vagy z\u00f6lds\u00e9gek (pl. r\u00e9pa) m\u00e1rtogat\u00f3ssal.<\/p>\n<div class=\"keretes w-100\">\n<h5><span style=\"color: #333399\">Apr\u00f3 tippek, hogy motiv\u00e1ljuk a kicsiket a fogmos\u00e1sra:<\/span><\/h5>\n<ul>\n<li>Engedj\u00fck, hogy a gyermek v\u00e1lassza ki a fogkef\u00e9j\u00e9t \u00e9s a fogkr\u00e9m\u00e9t.<\/li>\n<li>Legyen egy fogmos\u00f3s zen\u00e9nk.<\/li>\n<li>Haszn\u00e1ljunk homok\u00f3r\u00e1t vagy stoppert a fogmos\u00e1shoz, hogy biztosan meglegyen a 2 perc.<\/li>\n<li>Kital\u00e1lhatunk egyfajta jutalmaz\u00e1st (ne nasi legyen a jutalom J) a helyes fogmos\u00e1s\u00e9rt.<\/li>\n<li>Legyen a fogmos\u00e1s k\u00f6z\u00f6s, csal\u00e1di program.<\/li>\n<li>Keress\u00fcnk mes\u00e9t vagy mond\u00f3k\u00e1t, amiben a f\u0151szerepl\u0151 is fogat mos.<\/li>\n<li>A fogorvosi ellen\u0151rz\u00e9seket k\u00f6ss\u00fck \u00f6ssze csal\u00e1di programmal.<\/li>\n<li>Vigy\u00fck magunkkal a gyermek\u00fcnk kedvenc pl\u00fcss\u00e9t, \u00e9s j\u00e1t\u00e9kb\u00f3l mossuk meg az \u0151 fogait is.<\/li>\n<li>J\u00f3l j\u00f6het egy kedves \u00fczenet a fogt\u00fcnd\u00e9rt\u0151l.<\/li>\n<li>Nem utols\u00f3sorban a sz\u00fcl\u0151i p\u00e9ldamutat\u00e1s is rendk\u00edv\u00fcl fontos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span style=\"color: #333399\">Hivatkoz\u00e1sok<\/span><\/h5>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\"><em>Archibald, J. (2020). Healthline. Forr\u00e1s: What to Do If Your Child Has a Cavity \u2014 and How to Prevent More: https:\/\/www.healthline.com\/health\/childrens-health\/cavities-in-kids<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\"><em>Colgate. (2023). colgate. Forr\u00e1s: How to Help a Child Who Won&#8217;t Brush Their Teeth: https:\/\/www.colgate.com\/en-us\/oral-health\/kids-oral-care\/how-to-help-a-child-not-brushing-teeth#<\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\"><em>Fot\u00f31: Mikhail Nilov: https:\/\/www.pexels.com\/hu-hu\/foto\/ferfi-emberek-itthon-otthon-8307414\/<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\"><em>Fot\u00f32: MART PRODUCTION: https:\/\/www.pexels.com\/hu-hu\/foto\/no-visszaverodes-itthon-otthon-7491210\/<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt\"><em>Fot\u00f33: Ron Lach : https:\/\/www.pexels.com\/hu-hu\/foto\/elelmiszer-etel-egeszseges-kezek-8671145\/<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ahogy sok m\u00e1s betegs\u00e9g eset\u00e9n, a gyermekkori fogszuvasod\u00e1s \u00e9s lyukas fogak elleni k\u00fczdelemben is a legjobban bev\u00e1lt m\u00f3dszer a megel\u0151z\u00e9s. Vagyis, hogy meggy\u0151z\u0151dj\u00fcnk, a gyerk\u0151c\u00f6k megfelel\u0151 ideig \u00e9s megfelel\u0151 m\u00f3dszerrel mosnak fogat. \u00a0 <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2024\/11\/gyerek-szajhigiene_20241122.jpg\"><\/a> Alapszab\u00e1lyok: Napi k\u00e9tszer 2 perces fogmos\u00e1s aj\u00e1nlott. Maradand\u00f3 fogak eset\u00e9ben napi legal\u00e1bb egyszeri, fogmos\u00e1s el\u0151tti fogselymez\u00e9s aj\u00e1nlott. 6 havonta aj\u00e1nlott fogorvossal val\u00f3 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101613,"featured_media":52104,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47,128],"tags":[],"class_list":["post-52095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszsegtar","category-gyermekeink-egeszsege-hu"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101613"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52095"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52946,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52095\/revisions\/52946"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}