{"id":51534,"date":"2023-02-22T14:22:16","date_gmt":"2023-02-22T13:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/?p=51534"},"modified":"2025-02-03T16:11:14","modified_gmt":"2025-02-03T15:11:14","slug":"a-gamifikacio-lehet-az-egeszsegugyi-ellatorendszerek-jolly-jokere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/2023\/02\/22\/a-gamifikacio-lehet-az-egeszsegugyi-ellatorendszerek-jolly-jokere\/","title":{"rendered":"A gamifik\u00e1ci\u00f3 lehet az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00f3rendszerek Jolly Jokere"},"content":{"rendered":"

A j\u00e1t\u00e9k egy \u0151si, bel\u00e9nk k\u00f3dolt, \u00f6szt\u00f6nszer\u0171 \u00e9s univerz\u00e1lis tev\u00e9kenys\u00e9g, pontosabban fogalmazva, \u00e9lm\u00e9ny \u2013 \u00e1ll\u00edtja Dr. Fromann Rich\u00e1rd szociol\u00f3gus. A gamifik\u00e1ci\u00f3 elismert kutat\u00f3ja szerint a j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s m\u00e1r csak emiatt is egy remek megold\u00e1st jelenthet az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00f3rendszerek megannyi, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt az alacsony ter\u00e1piak\u00f6vet\u00e9si hajland\u00f3s\u00e1g jelentette probl\u00e9m\u00e1j\u00e1ra. Cikk\u00fcnkben bemutatjuk a j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s alapvet\u0151 elemeit, megmutatjuk a m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek pszichol\u00f3giai h\u00e1tter\u00e9t, \u00e9s azokat a ter\u00fcleteket, ahol a gamifik\u00e1ci\u00f3 megold\u00e1sokat jelenthet.<\/strong><\/p>\n

\"\"A j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s nem m\u00e1s, mint egy az emberi motiv\u00e1ci\u00f3t a k\u00f6z\u00e9ppontba helyez\u0151 tervez\u00e9s, amit bizonyos esetekben nevezhet\u00fcnk emberk\u00f6zpont\u00fa tervez\u00e9snek is, ami l\u00e9nyegesen elt\u00e9r a funkci\u00f3k\u00f6zpont\u00fa tervez\u00e9st\u0151l \u2013 fogalmazta meg a gamifik\u00e1ci\u00f3 l\u00e9nyeg\u00e9t a j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s \u00fatt\u00f6r\u0151jek\u00e9nt ismert Yu-Kai Chou. A ter\u00fclettel k\u00e9t \u00e9vtizede foglalkoz\u00f3, \u00e9s jelenleg is a tajvani HTC digit\u00e1lis kereskedelmi r\u00e9szleg\u00e9nek \u00e9s kreat\u00edv laborjainak vezet\u0151 poz\u00edci\u00f3j\u00e1t is bet\u00f6lt\u0151 szakember defin\u00edci\u00f3ja szerint a gamifik\u00e1ci\u00f3 sor\u00e1n a j\u00e1t\u00e9kokban megtal\u00e1lhat\u00f3 elemek \u2013 pontok, jelv\u00e9nyek, szintek stb. \u2013 alkalmaz\u00e1sa t\u00f6rt\u00e9nik nem j\u00e1t\u00e9kos k\u00f6rnyezetben. E <\/span>folyamat c\u00e9lja<\/strong><\/a> minden esetben a felhaszn\u00e1l\u00f3k viselked\u00e9s\u00e9nek pozit\u00edv ir\u00e1nyba val\u00f3 megv\u00e1ltoztat\u00e1sa. \u201eA gamifik\u00e1ci\u00f3 a j\u00e1t\u00e9kok \u00e9s j\u00e1t\u00e9kos mechanizmusok, pszichol\u00f3giai m\u00f3dszerek alkalmaz\u00e1sa nem j\u00e1t\u00e9kos k\u00f6rnyezetben.\u201d \u2013 ezt m\u00e1r Dr. Fromann Rich\u00e1rd szociol\u00f3gus, a t\u00e9ma elismert kutat\u00f3ja, a <\/span>J\u00e1t\u00e9kosl\u00e9t Kutat\u00f3k\u00f6zpont<\/strong><\/a> alap\u00edt\u00f3ja felelte k\u00e9rd\u00e9s\u00fcnkre.<\/span><\/p>\n

Bizonyos \u00e9rtelemben a j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s egyfajta m\u0171v\u00e9szet, ahol a \u201em\u0171v\u00e9sz\u201d a j\u00e1t\u00e9kokban megtal\u00e1lhat\u00f3 valamennyi sz\u00f3rakoztat\u00f3 \u00e9s addikci\u00f3t kiv\u00e1lt\u00f3 elemet felhaszn\u00e1lja a tervez\u00e9s sor\u00e1n. \u201eEzt nevezem \u00bbemberk\u00f6zpont\u00fa tervez\u00e9snek\u00ab, a \u00bbfunkci\u00f3k\u00f6zpont\u00fa tervez\u00e9ssel\u00ab szemben\u201d \u2013 \u00edrja Yu-Kai Chou. Vagyis e tervez\u00e9si folyamat a rendszerben l\u00e9v\u0151 emberre \u00e9s nem a rendszer tiszta hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1ra optimaliz\u00e1l. E k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gt\u00e9tel az\u00e9rt fontos, mert az \u201eemberk\u00f6zpont\u00fa tervez\u00e9s\u201d a rendszerben<\/em> l\u00e9v\u0151 emberek \u00e9rz\u00e9seire, motiv\u00e1ci\u00f3ira \u00e9s elk\u00f6telezetts\u00e9g\u00e9re \u00e9p\u00edt \u00e9s optimaliz\u00e1l, m\u00edg a \u201efunkci\u00f3k\u00f6zpont\u00fa\u201d gondolkod\u00e1st csak tiszt\u00e1n a teljes\u00edtm\u00e9ny \u00e9rdekli. Teh\u00e1t innen k\u00f6zel\u00edtve l\u00e1tszik csak igaz\u00e1n, hogy a gamifik\u00e1ci\u00f3 mi\u00e9rt b\u00edrhat kiemelt jelent\u0151s\u00e9ggel az eg\u00e9szs\u00e9g \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy ter\u00fclet\u00e9n.<\/p>\n

A gamifik\u00e1ci\u00f3 helye az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyben<\/span><\/h5>\n

\"\"<\/strong>A Folio3<\/strong><\/a> digit\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi megold\u00e1sokra specializ\u00e1l\u00f3dott szoftverv\u00e1llalat \u00a0szerint a j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1st els\u0151sorban a betegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben, a p\u00e1cinesek \u00f6nmenedzsel\u00e9s\u00e9ben, a t\u00e1veg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi programokkal foglalkoz\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi \u00e9s wellness applik\u00e1ci\u00f3kban alkalmazz\u00e1k. A gamifik\u00e1ci\u00f3s megold\u00e1sok n\u00f6velhetik a p\u00e1ciensek elk\u00f6telez\u0151d\u00e9s\u00e9t \u00e9s motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1t, n\u00e9pszer\u0171s\u00edthetik az eg\u00e9szs\u00e9get t\u00e1mogat\u00f3 viselked\u00e9sform\u00e1kat \u2013 h\u00edvta fel a figyelmet cikk\u00e9ben a j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s gy\u00f3gy\u00e1szatban val\u00f3 alkalmaz\u00e1s\u00e1nak l\u00e9tjogosults\u00e1g\u00e1ra Joris Beerda, a The Octalysis Group<\/strong><\/a>\u00a0t\u00e1rsalap\u00edt\u00f3ja \u00e9s \u00fcgyvezet\u0151 igazgat\u00f3ja. A Folio3 szakcikke pedig kiemeli: az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyben alkalmazott gamifik\u00e1ci\u00f3s megold\u00e1sok betegk\u00f6zpont\u00fa tervez\u00e9ssel k\u00e9sz\u00fclnek, hiszen c\u00e9ljuk az elk\u00f6telezetts\u00e9g \u00e9s a motiv\u00e1ci\u00f3 n\u00f6vel\u00e9se t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a min\u00e9l m\u00e9lyebb szem\u00e9lyre szabotts\u00e1g \u00e1ltal. E folyamatot a kih\u00edv\u00e1sok, pontok, jelv\u00e9nyek, szintek \u00e9s jutalmak, illetve versenyhelyzetek egym\u00e1sra \u00e9p\u00fcl\u0151 rendszere tartja f\u00f6nn (ennek pszichol\u00f3giai h\u00e1tter\u00e9r\u0151l lejjebb \u00edrunk majd). Teh\u00e1t a gamifik\u00e1ci\u00f3s megold\u00e1sok interakt\u00edvv\u00e1 \u00e9s sz\u00f3rakoztat\u00f3v\u00e1 tehetik az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szolg\u00e1lat\u00e1sok egy r\u00e9sz\u00e9t, ezzel is n\u00f6velve \u00e9s megtartva a betegek ter\u00e1pi\u00e1s elk\u00f6telezetts\u00e9g\u00e9t, t\u00e1mogathatj\u00e1k \u00e9s fenntarthatj\u00e1k az eg\u00e9szs\u00e9gtudatos viselked\u00e9st, valamint seg\u00edthetnek a kr\u00f3nikus betegeknek a betegs\u00e9geik kezel\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n

Mi\u00e9rt van r\u00e1 sz\u00fcks\u00e9g?<\/span><\/h5>\n

L\u00e9nyeges k\u00e9rd\u00e9s, hogy vajon a \u201ej\u00e1t\u00e9knak\u201d mi keresnival\u00f3ja van egy olyan \u201ekomoly\u201d helyen, mint az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy. A The Octalysis Group szakcikke t\u00f6bb olyan neh\u00e9zs\u00e9gekkel k\u00fczd\u0151 ter\u00fcletet is megnevezett, aminek jelenlegi v\u00e1ltoz\u00e1sai, \u00e9s v\u00e1rhat\u00f3 tendenci\u00e1i \u201egamifik\u00e1ci\u00f3\u00e9rt ki\u00e1ltanak\u201d.\u00a0\u00a0<\/p>\n

    \n
  1. Az el\u00f6reged\u0151 n\u00e9pess\u00e9g:<\/strong> a sz\u00fclet\u00e9skor v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartam n\u00f6veked\u00e9se, azaz a hosszabb \u00e9let sor\u00e1n nagyobb es\u00e9llyel alakulnak ki hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa gondoz\u00e1st ig\u00e9nyl\u0151 kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek.<\/li>\n
  2. A kr\u00f3nikus betegek sz\u00e1m\u00e1nak n\u00f6veked\u00e9se: <\/strong>az Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Vil\u00e1gszervezet (WHO) szerint a kr\u00f3nikus betegs\u00e9gben szenved\u0151k ar\u00e1nya 2030-ra v\u00e1rhat\u00f3an el\u00e9ri az \u00f6tven sz\u00e1zal\u00e9kot.<\/li>\n
  3. N\u00f6vekv\u0151 ell\u00e1t\u00e1si k\u00f6lts\u00e9gek: <\/strong>az el\u00f6reged\u0151 n\u00e9pess\u00e9g \u00e9s a kr\u00f3nikus betegs\u00e9gekben szenved\u0151k n\u00f6vekv\u0151 sz\u00e1ma az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00f6lts\u00e9gek emelked\u00e9s\u00e9t okozza.<\/li>\n
  4. Alacsony technol\u00f3giai integr\u00e1ci\u00f3s szint:<\/strong> az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00f3rendszerek technol\u00f3giai integr\u00e1ci\u00f3ja nem \u00e9ri el a megfelel\u0151 szintet, mik\u00f6zben a nyom\u00e1s egyre nagyobb, a v\u00e1ltoz\u00e1sokhoz val\u00f3 alkalmazkod\u00e1s pedig kih\u00edv\u00e1st jelent.<\/li>\n
  5. A betegek alacsony elk\u00f6telez\u0151d\u00e9si szintje: <\/strong>az ell\u00e1t\u00f3rendszerek egyik legnagyobb kih\u00edv\u00e1sa a betegek alacsony elk\u00f6telez\u0151d\u00e9si szintje \u00e9s ter\u00e1piak\u00f6vet\u0151 hajland\u00f3s\u00e1ga, ami s\u00falyos eg\u00e9szs\u00e9gi k\u00f6vetkezm\u00e9nyeket okoz\u00f3 sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyekkel j\u00e1rhat.<\/li>\n<\/ol>\n

    Mindezek olyan t\u00e9nyez\u0151k, amelyek egyre nagyobb nyom\u00e1st \u00e9s elv\u00e1r\u00e1st helyeznek az ell\u00e1t\u00f3rendszerekre a k\u00f6lts\u00e9gek n\u00f6veked\u00e9se mellett.<\/p>\n

    Mit mondanak a kutat\u00e1sok?<\/span><\/h5>\n

    \"\"<\/strong>Dr. Fromann Rich\u00e1rd szerint a gamifik\u00e1ci\u00f3 abszol\u00fat l\u00e9tjogosults\u00e1ggal b\u00edr az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy ter\u00fclet\u00e9n; s\u0151t, a videoj\u00e1t\u00e9kok \u00e9s a j\u00e1t\u00e9kos mechanizmusok kifejezetten seg\u00edthetik az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy \u00e9s gy\u00f3gy\u00edt\u00e1s korszer\u0171 fejleszt\u00e9s\u00e9t, mind ment\u00e1lis, mind fizikai\/fiziol\u00f3giai t\u00e9ren. Sz\u00e1mos kutat\u00e1s bizony\u00edtja p\u00e9ld\u00e1ul \u2013 fogalmazott \u2013 hogy a videoj\u00e1t\u00e9kok jav\u00edtj\u00e1k a szem-k\u00e9zkoordin\u00e1ci\u00f3t, a megfigyel\u0151k\u00e9pess\u00e9get, a koncentr\u00e1ci\u00f3t \u00e9s a figyelmet is, valamint j\u00f3 hat\u00e1ssal vannak az eml\u00e9kez\u0151k\u00e9pess\u00e9gre is. A sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pes j\u00e1t\u00e9kok l\u00e1t\u00e1sjav\u00edt\u00f3 hat\u00e1sa t\u00f6bb kutat\u00e1sban is tetten \u00e9rhet\u0151. k\u00eds\u00e9rletek igazolt\u00e1k p\u00e9ld\u00e1ul, hogy a l\u00f6v\u00f6ld\u00f6z\u0151s akci\u00f3j\u00e1t\u00e9kok egyar\u00e1nt jav\u00edthatj\u00e1k a l\u00e1t\u00e1st, az \u00e9lesl\u00e1t\u00e1st \u00e9s a perif\u00e9ri\u00e1s l\u00e1t\u00e1st. \u201eM\u00e1s kutat\u00e1sok pedig javul\u00f3 vizu\u00e1lis kontraszt\u00e9rz\u00e9kel\u00e9st m\u00e9rtek, amely sor\u00e1n a k\u00eds\u00e9rleti csoporttagok \u00f6tven\u00f3r\u00e1nyi videoj\u00e1t\u00e9ka ut\u00e1n kimutathat\u00f3 volt, hogy a j\u00e1t\u00e9k fejlesztette a kontraszt\u00e9szlel\u00e9s \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g\u00e9t a kontrollcsoport tagjaival szemben\u201d \u2013 h\u00edvta fel a figyelmet a kutat\u00f3. Ezenk\u00edv\u00fcl a videoj\u00e1t\u00e9kok kedvez\u0151 hat\u00e1s\u00e1t m\u00e9g a tompal\u00e1t\u00e1st jelent\u0151 amblyopia kezel\u00e9s\u00e9ben is tetten \u00e9rt\u00e9k. A kutat\u00f3k a k\u00eds\u00e9rletbe \u00e9rintett betegeket vontak be, akik csak a tompal\u00e1t\u00f3 szem\u00fcket haszn\u00e1lva videoj\u00e1t\u00e9kozhattak, mik\u00f6zben a m\u0171k\u00f6d\u0151 szem\u00fcket letakart\u00e1k. A t\u00f6bbi, ugyanezzel a rendelleness\u00e9ggel egy\u00fctt \u00e9l\u0151 k\u00eds\u00e9rleti alany m\u0171k\u00f6d\u0151k\u00e9pes szem\u00e9t is letakart\u00e1k, csak \u0151k nem j\u00e1tszottak, hanem valamilyen m\u00e1s tev\u00e9kenys\u00e9get v\u00e9geztek. A k\u00eds\u00e9rlet v\u00e9g\u00e9n az az eredm\u00e9ny sz\u00fcletett, hogy a videoj\u00e1t\u00e9kkal j\u00e1tsz\u00f3 betegek olyan m\u00e9rt\u00e9kben fejl\u0151dtek, hogy gyakran el\u00e9rt\u00e9k a norm\u00e1lis vagy a majdnem norm\u00e1lis m\u0171k\u00f6d\u00e9st jelent\u0151 \u201esztereol\u00e1t\u00e1st\u201d, mik\u00f6zben a m\u00e1s tev\u00e9kenys\u00e9get v\u00e9gz\u0151k eset\u00e9n nem volt megfigyelhet\u0151 fejl\u0151d\u00e9s.<\/p>\n

    Volt olyan kutat\u00e1s is \u2013 folytatta Dr. Fromann Rich\u00e1rd \u2013, ahol a kezd\u0151 seb\u00e9szek videoj\u00e1t\u00e9kokkal j\u00e1tszottak, \u00e9s ezt k\u00f6vet\u0151en \u2013 a videoj\u00e1t\u00e9kkal nem j\u00e1tsz\u00f3 kontrollcsoport tagjaihoz k\u00e9pest \u2013 egy\u00e9rtelm\u0171en javult a teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fck a laparoszk\u00f3pi\u00e1s beavatkoz\u00e1sokn\u00e1l. Egy m\u00e1sik kutat\u00e1s a diszlexia eredm\u00e9nyes kezel\u00e9s\u00e9t igazolta a videoj\u00e1t\u00e9kok seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel. Az ebben a k\u00eds\u00e9rletben r\u00e9szt vev\u0151 diszlexi\u00e1s gyerekek eredm\u00e9nyei javulni kezdtek a j\u00e1t\u00e9k hat\u00e1s\u00e1ra, \u00e9s m\u00e1r tizenk\u00e9t \u00f3r\u00e1nyi videoj\u00e1t\u00e9k is k\u00e9pes volt jav\u00edtani az olvas\u00e1s- \u00e9s hangtanteszteket.\u00a0 A demencia megel\u0151z\u00e9s\u00e9nek gy\u00f3gyszeres \u00e9s egy\u00e9b lehet\u0151s\u00e9geit vizsg\u00e1l\u00f3 magyar kutat\u00f3k felh\u00edvt\u00e1k a figyelmet arra is, hogy a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pes j\u00e1t\u00e9kok k\u00e9pesek hozz\u00e1j\u00e1rulni az olyan kognit\u00edv k\u00e9pess\u00e9gek fejl\u0151d\u00e9s\u00e9hez, mint p\u00e9ld\u00e1ul a mem\u00f3ria.<\/p>\n

    \n

    Noha a digit\u00e1lis vil\u00e1g adta lehet\u0151s\u00e9gek \u00e9s a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 eszk\u00f6z\u00f6k az \u00e9let\u00fcnk sz\u00e1mos ter\u00fclet\u00e9n t\u00e1mogatnak benn\u00fcnket \u2013 gondoljunk csak bele: tanul\u00e1s, munka, kapcsolattart\u00e1s, \u00e9letm\u00f3d, sz\u00f3rakoz\u00e1s \u2013, jelent\u0151s vesz\u00e9lyeket is hordoznak magukban. Napjainkra k\u00f6nyvt\u00e1rnyi kutat\u00e1si eredm\u00e9nyeken alapul\u00f3 szakirodalom int benn\u00fcnket \u00f3vatoss\u00e1gra, hiszen az \u00e1ltalunk napi szinten alkalmazott eszk\u00f6z\u00f6k (okostelefon, tablet, laptop) nem megfelel\u0151 haszn\u00e1lata komoly f\u00fcgg\u0151s\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1hoz vezethet.<\/strong> Egy rendk\u00edv\u00fcl bonyolult helyzetr\u0151l van sz\u00f3, ugyanis a digit\u00e1lis f\u00fcgg\u0151s\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1t sz\u00e1mos t\u00e9nyez\u0151 kataliz\u00e1lhatja; a szem\u00e9lyis\u00e9gt\u00edpus, az aktu\u00e1lis, ak\u00e1r nehezebb \u00e9lethelyzet \u00e9ppen \u00fagy rizik\u00f3faktort jelenthet, mint ahogyan a k\u00fcty\u00fck \u00e9s a rajtuk fut\u00f3 applik\u00e1ci\u00f3k m\u00e9rn\u00f6ki precizit\u00e1s\u00fa kialak\u00edt\u00e1sa is. M\u00e1sk\u00e9ppen fogalmazva: az eszk\u00f6z\u00f6k, alkalmaz\u00e1sok, j\u00e1t\u00e9kok fel\u00e9p\u00edt\u00e9se a pszichol\u00f3gia, viselked\u00e9studom\u00e1ny- \u00e9s az agykutat\u00e1s eredm\u00e9nyeire alapoz, mindezek pedig jelent\u0151s szerepet t\u00f6ltenek be a digit\u00e1lis f\u00fcgg\u0151s\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1ban. J\u00f3, ha tudjuk, hogy Steve Jobs (Apple) nem engedte, hogy a gyerekei az iPadekkel j\u00e1tszhassanak, ahogy Bill Gates (Microsoft) l\u00e1nya is csak korl\u00e1tozottan j\u00e1tszhatott vide\u00f3j\u00e1t\u00e9kokkal. A k\u00e9perny\u0151 el\u0151tt t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151t illet\u0151en aggaszt\u00f3 adatok<\/strong><\/a>\u00a0l\u00e1ttak napvil\u00e1got. Eszerint a pand\u00e9mia ideje alatt elk\u00e9peszt\u0151en megn\u0151tt a k\u00e9perny\u0151 el\u0151tt t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 m\u00e9rt\u00e9ke; ebben az id\u0151szakban a tin\u00e9dzserek \u00e1tlagos k\u00e9perny\u0151ideje megdupl\u00e1z\u00f3dott (napi 7,7 \u00f3ra), de a Z gener\u00e1ci\u00f3 tagjai is jelent\u0151s id\u0151t, napi 9 \u00f3r\u00e1t t\u00f6lt\u00f6ttek a k\u00e9perny\u0151k el\u0151tt. Ez a trend term\u00e9szetesen \u00e9rinti a feln\u0151tteket is, hiszen t\u00f6bb mint fel\u00fck n\u00f6velte a k\u00fcty\u00fckkel t\u00f6lt\u00f6tt idej\u00e9t. Egy amerikai vagy brit lakos \u00e1tlagosan 3\u20134 \u00f3r\u00e1t t\u00f6lt a k\u00e9perny\u0151 el\u0151tt, ami egybev\u00e1g a magyar lakoss\u00e1g digit\u00e1lis szok\u00e1saival. A virtu\u00e1lis f\u00fcgg\u0151s\u00e9gek t\u00e9mak\u00f6r\u00e9vel nagyon r\u00e9szletesen foglalkozik az Eg\u00e9szs\u00e9g elvitelre \u2013 Minden, amit \u00f6nmagad\u00e9rt tehetsz<\/strong><\/a>\u00a0c\u00edm\u0171 interakt\u00edv eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 k\u00f6nyv\u00fcnk is.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

    Az\u00e9rt m\u0171k\u00f6dik, mert a j\u00e1t\u00e9k az emberi l\u00e9lekre hat<\/span><\/h5>\n

    \u201eAz emberi kult\u00fara a j\u00e1t\u00e9kban, j\u00e1t\u00e9kk\u00e9nt kezd\u0151dik \u00e9s bontakozik ki\u201d \u2013 id\u00e9zte Dr. Fromann Rich\u00e1rd Johan Huizinga 1938-ban \u00edrt \u201eHomo Ludens\u201d c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9nek bevezet\u0151j\u00e9t. \u201eTeh\u00e1t a j\u00e1t\u00e9k egy \u0151si, bel\u00e9nk k\u00f3dolt, \u00f6szt\u00f6nszer\u0171 \u00e9s univerz\u00e1lis tev\u00e9kenys\u00e9g, pontosabban fogalmazva, \u00e9lm\u00e9ny\u201d \u2013 tette hozz\u00e1 a szakember. Mint mondja, a j\u00e1t\u00e9kok vil\u00e1ga a szabads\u00e1gr\u00f3l sz\u00f3l: a l\u00e9lek \u00e9s a fant\u00e1zia szabads\u00e1g\u00e1r\u00f3l, annak \u00f6r\u00f6mteli, felszabadult meg\u00e9l\u00e9s\u00e9r\u0151l. \u201eA j\u00e1t\u00e9k sor\u00e1n \u2013 egyfajta ment\u00e1lis virtu\u00e1lis val\u00f3s\u00e1gk\u00e9nt \u2013 mindenf\u00e9le t\u00e9t \u00e9s val\u00f3s kock\u00e1zat n\u00e9lk\u00fcl, b\u00e1tran kipr\u00f3b\u00e1lhatjuk \u00e9s meg\u00e9lhetj\u00fck v\u00e1gyainkat, fant\u00e1zi\u00e1nkat \u00e9s elk\u00e9pzel\u00e9seinket\u201d \u2013 mondta a szakember. A j\u00e1t\u00e9k megmutathatja, hogy a neh\u00e9z, kih\u00edv\u00e1sokkal teli helyzetekben az ember milyen megold\u00e1si lehet\u0151s\u00e9geket fedezhet fel; melyek lehetnek azok a szitu\u00e1ci\u00f3k, szerepek, vil\u00e1gok, melyek igazi seg\u00edts\u00e9get, \u201ebej\u00e1rt\u201d, j\u00f3l m\u0171k\u00f6d\u0151 \u00fatvonalakat is ny\u00fajthatnak sz\u00e1munkra a val\u00f3 \u00e9letben.<\/p>\n

    \n

    \u201eA j\u00e1t\u00e9k teh\u00e1t elvar\u00e1zsol, kiszak\u00edt minket a h\u00e9tk\u00f6znapokb\u00f3l, a f\u00e9lelmeinkb\u0151l \u00e9s a megszokott, rutinszer\u0171, z\u00e1rt vil\u00e1gunkb\u00f3l. Ez\u00e9rt tud elk\u00e9peszt\u0151 nagy hat\u00e1ssal b\u00edrni az emberi l\u00e9lekre\u201d\u2013 fogalmazott Dr. Fromann Rich\u00e1rd.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    Mi \u00e9breszti f\u00f6l \u00e9s tartja magasan a motiv\u00e1ci\u00f3t?<\/span><\/h5>\n

    A j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s folyamata k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 inputokkal tartja lend\u00fcletben a felhaszn\u00e1l\u00f3kat. Az appok a halad\u00e1st jelz\u0151 inform\u00e1ci\u00f3kat diagramokon \u00e9s oszlopokon vizualiz\u00e1lj\u00e1k, mik\u00f6zben a felhaszn\u00e1l\u00f3k \u2013 eredm\u00e9nyeik m\u00e1s felhaszn\u00e1l\u00f3kkal val\u00f3 megoszt\u00e1s\u00e1val \u2013 versenyhelyzetet is teremthetnek. Az elk\u00f6telezetts\u00e9get \u00e9s a motiv\u00e1ci\u00f3t fenntart\u00f3 eszk\u00f6z\u00f6k pedig \u2013 \u00edrja a Folio3 \u2013 a m\u00e1r eml\u00edtett, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 halad\u00e1sjelv\u00e9nyek, \u00e9rmek, csillagok vagy b\u00e1rmilyen m\u00e1s virtu\u00e1lis aj\u00e1nd\u00e9k lehet\u0151s\u00e9ge. \u201eA j\u00e1t\u00e9kokban \u00e9s j\u00e1t\u00e9kos folyamatokban rendk\u00edv\u00fcl fontos szerepet t\u00f6lt be egy j\u00f3l be\u00e1ll\u00edtott visszajelz\u00e9si \u00e9s \u00e9rt\u00e9kel\u00e9si rendszer, amelyben m\u00e1r a legegyszer\u0171bb pont- \u00e9s szintrendszerek is rendk\u00edv\u00fcl er\u0151s motiv\u00e1ci\u00f3s hat\u00e1ssal lehetnek a j\u00e1t\u00e9kosokra\u201d \u2013 vil\u00e1g\u00edtotta meg a folyamat h\u00e1tter\u00e9t Dr. Fromann Rich\u00e1rd. B\u00e1r a pontok k\u00e9pesek nagyon hat\u00e9kony alapot ny\u00fajtani a visszajelz\u00e9shez, aj\u00e1nlott kib\u0151v\u00edteni olyan elemekkel, melyek hosszabb t\u00e1von is fenn tudj\u00e1k tartani a figyelmet \u00e9s a motiv\u00e1ci\u00f3t. Mint a szakember fogalmazott, \u201eennek biztos\u00edt\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben \u00e9rdemes szinteket, jelv\u00e9nyeket vagy k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151, teljes\u00edthet\u0151 feladatokat, kih\u00edv\u00e1sokat \u00e9s k\u00fcldet\u00e9seket is integr\u00e1lni a j\u00e1t\u00e9kos rendszerekbe\u201d.<\/p>\n

    Motiv\u00e1ci\u00f3s eszk\u00f6z\u00f6k garmad\u00e1ja<\/span><\/h5>\n

    \"\"A pontok folyamatos visszajelz\u00e9st ny\u00fajtanak, hiszen minden (pontozand\u00f3) aktivit\u00e1s ut\u00e1n megjelennek. A szintek csak egy adott pontmennyis\u00e9g el\u00e9r\u00e9se ut\u00e1n l\u00e9pnek \u00e9letbe, \u00edgy ez az elem egyfajta k\u00e9sleltetett, vagy k\u00f6z\u00e9pt\u00e1v\u00fa visszajelz\u00e9st k\u00e9pvisel. A jelv\u00e9nyek vagy tan\u00fas\u00edtv\u00e1nyok ett\u0151l elt\u00e9r\u0151en, egy adott esem\u00e9nyt t\u00e1mogatnak meg. \u201eP\u00e9ld\u00e1ul, ha a j\u00e1t\u00e9kos elv\u00e9gez egy k\u00fcl\u00f6nleges feladatot, vagy el\u00e9r egy adott szintet, a rendszer megjutalmazhatja egy speci\u00e1lis jelv\u00e9nnyel. Ezeken k\u00edv\u00fcl fontos j\u00e1t\u00e9kmechanikai elemek m\u00e9g a ranglist\u00e1k, a virtu\u00e1lis javak \u00e9s az aj\u00e1nd\u00e9kok is\u201d \u2013 tette hozz\u00e1 a kutat\u00f3. A motiv\u00e1ci\u00f3t fenntart\u00f3 j\u00e1t\u00e9k\u00e9lm\u00e9ny min\u0151s\u00e9g\u00e9t olyan j\u00e1t\u00e9kdinamikai elemek is biztos\u00edtj\u00e1k, mint a jutalmaz\u00e1s, st\u00e1tuszok, teljes\u00edt\u00e9s, \u00f6nkifejez\u00e9s, verseng\u00e9s \u00e9s az altruizmus.<\/p>\n

    Amit a j\u00e1t\u00e9k folyamat\u00e1ban tart\u00f3 \u201epszichol\u00f3giai kapcsol\u00f3kr\u00f3l\u201d tudni kell<\/span><\/h5>\n

    Dr. Fromann Rich\u00e1rd a j\u00e1t\u00e9kok pszichol\u00f3giai motiv\u00e1ci\u00f3s erej\u00e9t vizsg\u00e1lva a folyamatban t\u00f6rt\u00e9n\u0151, er\u0151s, immerz\u00edv megtart\u00e1st h\u00e1rom jelent\u0151s t\u00e9nyez\u0151ben l\u00e1tja megval\u00f3sulni.<\/p>\n

    \n

    Fontos, hogy a j\u00e1t\u00e9k olyan optim\u00e1lis \u201eterhel\u00e9st\u201d<\/em> adjon, amely sor\u00e1n a kih\u00edv\u00e1sok, feladatok t\u00f6k\u00e9letes egyens\u00falyban vannak a j\u00e1t\u00e9kos k\u00e9pess\u00e9geivel, kompetenci\u00e1ival \u00e9s a j\u00e1t\u00e9k adta eszk\u00f6zt\u00e1rral, mozg\u00e1st\u00e9rrel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    \u201eItt gyakorlatilag a flow-hat\u00e1sr\u00f3l besz\u00e9lhet\u00fcnk, amely sor\u00e1n a tev\u00e9kenys\u00e9g t\u00f6k\u00e9letes \u00bb\u00e1ramlat-\u00e9lm\u00e9nyt\u00ab ny\u00fajt az egy\u00e9n sz\u00e1m\u00e1ra, amely a j\u00e1t\u00e9k \u00f6r\u00f6m\u00e9n t\u00fal siker\u00e9lm\u00e9nyeket is ad\u201d \u2013 mondta a kutat\u00f3. Szerinte a m\u00e1sodik l\u00e9nyeges t\u00e9nyez\u0151 az ide\u00e1lis beszintez\u00e9s<\/em>, amelyben a c\u00e9lok rendszere van ide\u00e1lisan megalkotva.\u00a0Nagyon fontos, hogy minden komoly j\u00e1t\u00e9knak van egy el\u00e9rend\u0151, v\u00e9gs\u0151 Nagy C\u00e9lja<\/em>, amelyet a j\u00e1t\u00e9kos mindv\u00e9gig szem el\u0151tt tart, \u00e9s ez hajtja \u0151t minden neh\u00e9zs\u00e9gen \u00e1t. Kell lenni mindig egy Nagy T\u00f6rt\u00e9netnek<\/em>, amelyben az egy\u00e9n \u00fagy \u00e9rzi, hogy v\u00e9gre r\u00e9szese valami nagyobb dolognak, ami \u00e9rtelmet ad minden j\u00e1t\u00e9kban elt\u00f6lt\u00f6tt cselekedet\u00e9nek. A Nagy C\u00e9l<\/em> mellett a profi j\u00e1t\u00e9kfejleszt\u0151k figyelnek arra is, hogy ezt \u201efeldarabolj\u00e1k\u201d sok kis c\u00e9lra, amely \u00edgy nem engedi a j\u00e1t\u00e9kosnak, hogy a v\u00e9gs\u0151 c\u00e9l t\u00fals\u00e1gosan messze l\u00e9v\u0151, sokszor el\u00e9rhetetlennek t\u0171n\u0151 mivolta miatt abbahagyja a j\u00e1t\u00e9kot. Ennek \u00e9rdek\u00e9ben a j\u00f3 mechanizmus\u00fa j\u00e1t\u00e9kok \u2013 a Nagy C\u00e9lt<\/em> \u201efelszal\u00e1mizva\u201d \u2013 a \u201ekis, k\u00f6zeli c\u00e9lokra\u201d lehet\u0151 legt\u00f6bb visszacsatol\u00e1st, jutalmaz\u00f3 mechanizmust \u00e9p\u00edtenek \u2013 ezeket nevezz\u00fck szinteknek. Min\u00e9l t\u00f6bb szint van, ann\u00e1l t\u00f6bb a kis c\u00e9l, amely biztos\u00edtja a gyakori pozit\u00edv \u00e9lm\u00e9nyeket.\u00a0<\/p>\n

    \u201eV\u00e9g\u00fcl a harmadik motiv\u00e1ci\u00f3s er\u0151 az ide\u00e1lis jutalom-rendszer<\/em>, amely biztos\u00edtja, hogy minden kisebb vagy nagyobb teljes\u00edt\u00e9s ut\u00e1n, kiv\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcl minden esetben t\u00f6rt\u00e9njen pozit\u00edv visszacsatol\u00e1s, vagyis jutalmaz\u00e1s, \u00e9s mindig \u201eazonnal\u201d, vagyis r\u00f6gt\u00f6n a teljes\u00edt\u00e9st k\u00f6vet\u0151en. Fontos, hogy a jutalom mindig ar\u00e1nyos legyen az adott teljes\u00edtm\u00e9nnyel, ezzel a j\u00e1t\u00e9kos siker\u00e9lm\u00e9nye \u00e9s igazs\u00e1g\u00e9rzete is biztos\u00edtva van\u201d \u2013 avatott be minket Dr. Fromann Rich\u00e1rd.<\/p>\n

    Gamifik\u00e1ci\u00f3 a mindennapokban: fitness, kal\u00f3ria, alv\u00e1s<\/span><\/h5>\n

    \"\"<\/strong>A j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1sra alapozott eg\u00e9szs\u00e9gmegtart\u00e1st \u00e9s -fejleszt\u00e9st c\u00e9lz\u00f3 alkalmaz\u00e1sok gyakorlatilag b\u00e1rki sz\u00e1m\u00e1ra el\u00e9rhet\u0151k, \u00e9s val\u00f3j\u00e1ban sokan alkalmazz\u00e1k is ezeket az applik\u00e1ci\u00f3kat. P\u00e9ld\u00e1ul a napi l\u00e9p\u00e9s- vagy kal\u00f3riasz\u00e1m k\u00f6vet\u00e9se \u00e9s r\u00f6gz\u00edt\u00e9se is a gamifik\u00e1ci\u00f3n alapul\u00f3 alkalmaz\u00e1sokban t\u00f6rt\u00e9nik, de a sz\u00e1mos fitness, \u00e9letm\u00f3d \u00e9s mental health app is a j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s alapelvein m\u0171k\u00f6dik. \u00dagy t\u0171nik, hogy ezek az alkalmaz\u00e1sok val\u00f3s ig\u00e9nyeket el\u00e9g\u00edtenek ki, s noha nagyon neh\u00e9z pontos sz\u00e1mokat mondani a glob\u00e1lis piac m\u00e9ret\u00e9r\u0151l, a Grand View Research adatai alapj\u00e1n<\/strong><\/a>\u00a0tavaly k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 38 milli\u00e1rd doll\u00e1ros volt a glob\u00e1lis piac csak a mental health appok ter\u00e9n, \u00e9s az elk\u00f6vetkez\u0151 \u00e9vekben tov\u00e1bbi extr\u00e9m n\u00f6veked\u00e9s v\u00e1rhat\u00f3.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Lippai Roland<\/span><\/h5>\n

    Fot\u00f31: Darlene Alderson: https:\/\/www.pexels.com\/hu-hu\/foto\/no-technologia-fiatal-szabadido-4384864\/<\/em><\/span><\/p>\n

    Fot\u00f32: Photo By: Kaboompics.com: https:\/\/www.pexels.com\/hu-hu\/foto\/no-hordozhato-szamitogep-laptop-notebook-7195376\/<\/em><\/span><\/p>\n

    Fot\u00f33: Yan Krukau: https:\/\/www.pexels.com\/hu-hu\/foto\/ferfi-ules-jatszik-jatek-9071745\/<\/em><\/span><\/p>\n

    Fot\u00f34: cottonbro studio: https:\/\/www.pexels.com\/hu-hu\/foto\/ferfi-kezek-pihenteto-jatszik-6557547\/<\/em><\/span><\/p>\n

    Fot\u00f35: Photo By: Kaboompics.com: https:\/\/www.pexels.com\/hu-hu\/foto\/ido-eszkoz-kutyu-apple-watch-4379294\/<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    A j\u00e1t\u00e9k egy \u0151si, bel\u00e9nk k\u00f3dolt, \u00f6szt\u00f6nszer\u0171 \u00e9s univerz\u00e1lis tev\u00e9kenys\u00e9g, pontosabban fogalmazva, \u00e9lm\u00e9ny \u2013 \u00e1ll\u00edtja Dr. Fromann Rich\u00e1rd szociol\u00f3gus. A gamifik\u00e1ci\u00f3 elismert kutat\u00f3ja szerint a j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s m\u00e1r csak emiatt is egy remek megold\u00e1st jelenthet az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00f3rendszerek megannyi, t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt az alacsony ter\u00e1piak\u00f6vet\u00e9si hajland\u00f3s\u00e1g jelentette probl\u00e9m\u00e1j\u00e1ra. Cikk\u00fcnkben bemutatjuk a j\u00e1t\u00e9kos\u00edt\u00e1s alapvet\u0151 elemeit, megmutatjuk a m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9nek …<\/p>\n","protected":false},"author":102071,"featured_media":52571,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[122,47],"tags":[92,44,9],"class_list":["post-51534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eletmod","category-egeszsegtar","tag-gamifikacio","tag-prevencio","tag-egeszsegbenazero"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102071"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51534"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52573,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51534\/revisions\/52573"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}