{"id":50797,"date":"2022-02-02T13:58:47","date_gmt":"2022-02-02T12:58:47","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/?page_id=50797"},"modified":"2025-07-20T16:08:49","modified_gmt":"2025-07-20T14:08:49","slug":"haskorfogat-meres","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/taplaltsagi-allapot\/haskorfogat-meres\/","title":{"rendered":"Hask\u00f6rfogat m\u00e9r\u00e9s"},"content":{"rendered":"
Tudja \u00d6n, hogyan kell megm\u00e9rnie pontosan aktu\u00e1lis hask\u00f6rfogat\u00e1t? <\/span><\/em><\/span><\/h5>\n

Az al\u00e1bbi \u00e1bra seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel ezt most k\u00f6nnyed\u00e9n elsaj\u00e1t\u00edthatja l\u00e9p\u00e9sr\u0151l-l\u00e9p\u00e9sre. Nem kell m\u00e1st tennie, csak k\u00f6vesse prec\u00edzen az utas\u00edt\u00e1sokat:\"\"<\/a><\/p>\n

Miut\u00e1n megm\u00e9rte, olvassa le a m\u00e9r\u0151szalagr\u00f3l a kapott \u00e9rt\u00e9ket. A hasi elh\u00edz\u00e1s n\u00f6veli egyes kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1nak \u2013 mint p\u00e9ld\u00e1ul a sz\u00edv-\u00e9rrendszeri megbeteged\u00e9sek \u2013 kock\u00e1zat\u00e1t, ez\u00e9rt figyelmesen n\u00e9zze meg, hogy milyen rizik\u00f3csoportba ker\u00fclt az eredm\u00e9nye alapj\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n\n\n
\n
Sz\u00edv-\u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek rizik\u00f3ja<\/span><\/h5>\n<\/td>\n
\n
Kis rizik\u00f3<\/span><\/h5>\n<\/td>\n
\n
K\u00f6zepes rizik\u00f3<\/span><\/h5>\n<\/td>\n
\n
Nagy rizik\u00f3<\/span><\/h5>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
n\u0151<\/span><\/em><\/h5>\n<\/td>\n
80 cm alatt<\/td>\n80-88 cm<\/td>\n88 cm felett<\/td>\n<\/tr>\n
\n
f\u00e9rfi<\/span><\/em><\/h5>\n<\/td>\n
94 cm alatt<\/td>\n94-102 cm<\/td>\n102 cm felett<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Amennyiben a kapott \u00e9rt\u00e9k szerint \u00d6n a k\u00f6zepes vagy nagy rizik\u00f3j\u00fa kateg\u00f3ri\u00e1ba sorolhat\u00f3, itt az ideje, hogy v\u00e1ltoztasson az aktu\u00e1lis szok\u00e1sain \u00e9s \u00faj \u00e9letm\u00f3d kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ba fogjon. Szerencs\u00e9re ez nem lehetetlen k\u00fcldet\u00e9s, azonban \u00e9rdemes mindig szakszer\u0171 seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni, hiszen j\u00f3 eredm\u00e9ny csak kitart\u00f3, fokozatos \u00e9s hat\u00e9kony munk\u00e1val \u00e9rhet\u0151 el.<\/p>\n

T\u00e1j\u00e9koz\u00f3djon hiteles forr\u00e1sb\u00f3l \u00e9s k\u00e9rje dietetikus vagy okleveles t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1studom\u00e1nyi szakember seg\u00edts\u00e9g\u00e9t a hossz\u00fat\u00e1v\u00fa eredm\u00e9ny el\u00e9r\u00e9s\u00e9hez!<\/em><\/span><\/h5>\n
\u00a0<\/h5>\n

Forr\u00e1s:<\/span><\/em><\/p>\n

Papp M. (2021) Eg\u00e9szs\u00e9g elvitelre<\/em>, Semmelweis Kiad\u00f3, Budapest<\/span><\/p>\n

Tulassay Zs. (2011) A belgy\u00f3gy\u00e1szat alapjai,<\/em> Medicina K\u00f6nyvkiad\u00f3, Budapest<\/span><\/p>\n

Lelovics Zs., Figler M. (2008) T\u00e1pl\u00e1lts\u00e1gi \u00e1llapotot felm\u00e9r\u0151 valid\u00e1lt m\u00f3dszerek<\/em>, \u00daj Di\u00e9ta Online 2008\/5<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tudja \u00d6n, hogyan kell megm\u00e9rnie pontosan aktu\u00e1lis hask\u00f6rfogat\u00e1t? Az al\u00e1bbi \u00e1bra seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel ezt most k\u00f6nnyed\u00e9n elsaj\u00e1t\u00edthatja l\u00e9p\u00e9sr\u0151l-l\u00e9p\u00e9sre. Nem kell m\u00e1st tennie, csak k\u00f6vesse prec\u00edzen az utas\u00edt\u00e1sokat: <\/a> Miut\u00e1n megm\u00e9rte, olvassa le a m\u00e9r\u0151szalagr\u00f3l a kapott \u00e9rt\u00e9ket. A hasi elh\u00edz\u00e1s n\u00f6veli egyes kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1nak \u2013 mint p\u00e9ld\u00e1ul a sz\u00edv-\u00e9rrendszeri megbeteged\u00e9sek \u2013 kock\u00e1zat\u00e1t, ez\u00e9rt figyelmesen n\u00e9zze meg, …<\/p>\n","protected":false},"author":101613,"featured_media":0,"parent":48821,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-50797","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/50797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101613"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50797"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/50797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53032,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/50797\/revisions\/53032"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}