{"id":49324,"date":"2025-02-18T12:31:18","date_gmt":"2025-02-18T11:31:18","guid":{"rendered":"http:\/\/test.semmelweis.hu\/peldaintezet\/?page_id=48815"},"modified":"2026-05-07T09:08:10","modified_gmt":"2026-05-07T07:08:10","slug":"elvitelre","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/","title":{"rendered":"Eg\u00e9szs\u00e9g Elvitelre"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.semmelweiskiado.hu\/termek\/1730\/egeszseg-elvitelre-minden-amit-onmagadert-tehetsz-lehetoseg-onmagamnak-melleklettel\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-51049 size-full\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2022\/04\/Honlap-borito_2021-4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"463\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2022\/04\/Honlap-borito_2021-4.jpg 1600w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2022\/04\/Honlap-borito_2021-4-400x116.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2022\/04\/Honlap-borito_2021-4-1024x296.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2022\/04\/Honlap-borito_2021-4-768x222.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2022\/04\/Honlap-borito_2021-4-1536x444.jpg 1536w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2022\/04\/Honlap-borito_2021-4-753x218.jpg 753w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>A k\u00f6nyvr\u0151l r\u00f6viden<\/h2>\n<p>Az <strong><a href=\"https:\/\/www.semmelweiskiado.hu\/termek\/1730\/egeszseg-elvitelre-minden-amit-onmagadert-tehetsz-lehetoseg-onmagamnak-melleklettel\"><i>Eg\u00e9szs\u00e9g elvitelre<\/i><\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv a piacon egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 interakt\u00edv eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 eszk\u00f6z. K\u00fcl\u00f6nleges fel\u00e9p\u00edt\u00e9se miatt olvashat\u00f3 hagyom\u00e1nyos m\u00f3don, line\u00e1risan \u00e9s lapozgat\u00f3s szem\u00e9lyre szabott k\u00f6nyvk\u00e9nt is. Ut\u00f3bbi esetben az olvas\u00f3 d\u00f6nti el, milyen sorrendben k\u00edv\u00e1n haladni az egyes fejezetekkel. Mik\u00f6zben j\u00e1t\u00e9kos keretrendszere tudom\u00e1nyos evidenci\u00e1kon alapul, k\u00f6zvetlen hangv\u00e9tele \u00e1thidalja az eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s ter\u00fclet\u00e9n rendszeresen fenn\u00e1ll\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3s korl\u00e1tokat. C\u00e9lk\u00f6z\u00f6ns\u00e9ge els\u0151sorban a 15\u201350 \u00e9v k\u00f6z\u00f6tti koroszt\u00e1ly, ugyanakkor term\u00e9szetesen j\u00f3 sz\u00edvvel aj\u00e1nljuk a j\u00e1t\u00e9kosabb kedv\u0171 id\u0151sebb koroszt\u00e1lynak is.<\/span><\/p>\n<h2>A k\u00f6nyv t\u00e9mak\u00f6rei<\/h2>\n<p>A k\u00f6nyv <a href=\"#temak\">tizenk\u00e9t aktu\u00e1lis, sokakat foglalkoztat\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00e9rd\u00e9sk\u00f6rt<\/a> t\u00e1r fel, a t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1st\u00f3l, a mozg\u00e1son \u00e1t eg\u00e9szen a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 addikci\u00f3kig. A t\u00e9m\u00e1khoz tartoz\u00f3 \u00f6nkit\u00f6lt\u0151s k\u00e9rd\u0151\u00edvek ki\u00e9rt\u00e9kel\u00e9sei pedig lehet\u0151v\u00e9 teszik azt, hogy az olvas\u00f3t a r\u00e1 val\u00f3ban jellemz\u0151 r\u00e9szekhez ir\u00e1ny\u00edtsa, \u00e9s ez\u00e1ltal v\u00e1laszt kapjon azokra a k\u00e9rd\u00e9sekre, amelyek foglalkoztatj\u00e1k, egy\u00fattal megold\u00e1si lehet\u0151s\u00e9geket k\u00edn\u00e1lva az \u0151t \u00e9rint\u0151 rizik\u00f3\u00e1llapotokra, probl\u00e9m\u00e1kra.\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mindezt egy izgalmas \u2013 a k\u00e9rd\u00e9sekre adott v\u00e1laszok ki\u00e9rt\u00e9kel\u00e9se alapj\u00e1n alakul\u00f3 \u2013, kreat\u00edv t\u00f6rt\u00e9net foglalja keretbe, k\u00f6zel hetven sz\u00ednes infografik\u00e1val, illusztr\u00e1ci\u00f3kkal, hasznos tippekkel \u00e9s \u00e9rdekess\u00e9gekkel. Az olvas\u00f3 az egyes fejezetek v\u00e9g\u00e9n megfogalmazhatja a t\u00e9m\u00e1ban saj\u00e1t v\u00e1llal\u00e1sait. Egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 r\u00e9sze a k\u00f6nyvnek a sz\u0171r\u00e9sekkel foglalkoz\u00f3 fejezet is, amely hi\u00e1nyp\u00f3tl\u00f3 mind a szakm\u00e1ban, mind pedig a lakoss\u00e1g k\u00f6r\u00e9ben.<\/span><\/p>\n<h2>A szerz\u0151i csapatr\u00f3l<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A k\u00f6nyv Papp Magor szakmai tervei \u00e9s f\u0151szerkeszt\u0151i munk\u00e1ja alapj\u00e1n, Papp Magor \u00e9s Gut\u00e1si \u00c9va kreat\u00edv szerz\u0151i tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9nek eredm\u00e9nyek\u00e9ppen, k\u00f6zel h\u00fasz szakmai szerz\u0151 \u00e9s tov\u00e1bbi kreat\u00edv csapat, illetve pr\u00f3baolvas\u00f3k bevon\u00e1s\u00e1val val\u00f3sult meg, t\u00f6bb mint \u00f6tsz\u00e1z szakirodalmi hivatkoz\u00e1s feldolgoz\u00e1s\u00e1val.\u00a0<\/span><\/p>\n<div class=\"keretes-2 w-100\">\n<p>A k\u00f6nyv szerz\u0151ivel k\u00e9sz\u00fclt videointerj\u00fak a fejezet\u00fckh\u00f6z kapcsol\u00f3d\u00f3 t\u00e9mak\u00f6r\u00f6kben el\u00e9rhet\u0151k az Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si K\u00f6zpont hivatalos <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@semmelweisegeszsegfejleszt236\">YouTube csatorn\u00e1j\u00e1n<\/a><\/strong>, az <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-aL12TgKFGo&amp;list=PLhe_20xmyTvp4nbLKQY2XI1rhWshNLHG2\">&#8222;Eg\u00e9szs\u00e9g Elvitelre&#8221; lej\u00e1tsz\u00e1si list\u00e1n<\/a><\/strong>. Ne maradjon le r\u00f3la!<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"myModal\" class=\"modal fade single-modal-csekk\" tabindex=\"-1\" role=\"dialog\" \r\n     aria-labelledby=\"myModalLabel\" aria-hidden=\"true\">\r\n    <div class=\"modal-dialog\">\r\n        <div class=\"modal-content\">\r\n            <div class=\"modal-body\">\r\n                <button type=\"button\" class=\"close\" data-dismiss=\"modal\" aria-label=\"Close\" aria-hidden=\"true\">&times;<\/button>\r\n                <div class=\"modal-video\">\r\n                    <div class=\"embed-responsive embed-responsive-16by9\">\r\n                        <iframe sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-presentation\" id=\"ytplayer\" class=\"embed-responsive-item\" frameborder=\"0\" allow=\"encrypted-media;autoplay\" allowfullscreen><\/iframe>\r\n                    <\/div>\r\n                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n<script>\r\n    jQuery(document).ready(function(){\r\n        jQuery('.modal-backdrop').click(function () {\r\n            jQuery('#myModal').modal('hide');\r\n        });\r\n        \/\/ONLY ALLOW ONE MODAL WITH THIS ID!\r\n        $('#myModal').each(function (i) {\r\n                $('[id=\"' + this.id + '\"]').slice(1).remove();\r\n        });\r\n    });\r\n    jQuery('#myModal').on('hidden.bs.modal', function (e) {\r\n        jQuery('#myModal iframe').removeAttr('src');            \r\n    });\r\n\r\n<\/script>\r\n\r\n\n<div class=\"keretes-2 w-100 mt-2\">\n<h2><span style=\"color: #ca1b22;\"><a id=\"temak\"><\/a>A k\u00f6nyv t\u00e9mak\u00f6rei<\/span><\/h2>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50419\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-1-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-1-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-1-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-1-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-1-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-1-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-1-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/kapcsolatunk-az-egeszsegunkkel\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">1. Kapcsolatunk az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnkkel<\/span><\/a><\/span><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50503\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-2-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-2-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-2-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-2-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-2-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-2-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-2-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/szurovizsgalatok\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">2. Milyen sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1latokra van sz\u00fcks\u00e9g\u00fcnk?<\/span><\/a><\/span><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50420\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-3-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-3-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-3-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-3-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-3-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-3-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-3-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/taplaltsagi-allapot\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">3. T\u00e1pl\u00e1lts\u00e1gi \u00e1llapot<\/span><\/a><\/span><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50483\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-4-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-4-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-4-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-4-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-4-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-4-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-4-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/taplalkozas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">4. T\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s<\/span><\/span><\/a><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50482\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-5-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-5-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-5-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-5-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-5-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-5-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-5-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/mozgas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">5. Mozg\u00e1s<\/span><\/a><\/span><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50502\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-6-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-6-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-6-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-6-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-6-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-6-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-6-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/szajhigiene\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">6. Sz\u00e1jhigi\u00e9n\u00e9<\/span><\/a><\/span><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50549\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-7-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-7-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-7-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-7-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-7-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-7-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-7-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/dohanyzas\/\"><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">7. Doh\u00e1nyz\u00e1s<\/span><\/a><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50550\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-8-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-8-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-8-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-8-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-8-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-8-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-8-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/alkoholfogyasztas\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">8. Alkoholfogyaszt\u00e1<\/span>s\u00a0<\/span><\/a><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50551\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-9-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-9-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-9-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-9-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-9-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-9-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-9-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/szerhasznalat\/\"><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">9. Szerhaszn\u00e1lat<\/span><\/a><\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50552\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-10-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-10-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-10-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-10-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-10-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-10-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-10-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/virtualis-fuggoseg\/\"><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">10. Virtu\u00e1lis f\u00fcgg\u0151s\u00e9g<\/span><\/a><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50553\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-11-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-11-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-11-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-11-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-11-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-11-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-11-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/stresszkezeles\/\"><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">11. Stresszkezel\u00e9s<\/span><\/a><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"piktogram alignleft wp-image-50548\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-12-01-400x400.jpg\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-12-01-400x400.jpg 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-12-01-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-12-01-150x150.jpg 150w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-12-01-768x768.jpg 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-12-01-753x753.jpg 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/files\/2021\/11\/pikto-12-01.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/elvitelre\/szexualitas\/\"><span style=\"font-weight: 400; font-size: 14pt;\">12. Szexualit\u00e1s<\/span><\/a><\/h5>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.semmelweiskiado.hu\/termek\/1730\/egeszseg-elvitelre-minden-amit-onmagadert-tehetsz-lehetoseg-onmagamnak-melleklettel\"><\/a> A k\u00f6nyvr\u0151l r\u00f6viden Az <a href=\"https:\/\/www.semmelweiskiado.hu\/termek\/1730\/egeszseg-elvitelre-minden-amit-onmagadert-tehetsz-lehetoseg-onmagamnak-melleklettel\">Eg\u00e9szs\u00e9g elvitelre<\/a> c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv a piacon egyed\u00fcl\u00e1ll\u00f3 interakt\u00edv eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 eszk\u00f6z. K\u00fcl\u00f6nleges fel\u00e9p\u00edt\u00e9se miatt olvashat\u00f3 hagyom\u00e1nyos m\u00f3don, line\u00e1risan \u00e9s lapozgat\u00f3s szem\u00e9lyre szabott k\u00f6nyvk\u00e9nt is. Ut\u00f3bbi esetben az olvas\u00f3 d\u00f6nti el, milyen sorrendben k\u00edv\u00e1n haladni az egyes fejezetekkel. Mik\u00f6zben j\u00e1t\u00e9kos keretrendszere tudom\u00e1nyos evidenci\u00e1kon alapul, k\u00f6zvetlen hangv\u00e9tele \u00e1thidalja az eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9s ter\u00fclet\u00e9n rendszeresen fenn\u00e1ll\u00f3 kommunik\u00e1ci\u00f3s korl\u00e1tokat. C\u00e9lk\u00f6z\u00f6ns\u00e9ge &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101614,"featured_media":53260,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-fullwidth.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"class_list":["post-49324","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-nyitolap-kartyak"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101614"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49324"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49324\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53794,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/49324\/revisions\/53794"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}