{"id":28633,"date":"2021-12-06T14:21:25","date_gmt":"2021-12-06T13:21:25","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/nki\/?p=28633"},"modified":"2021-12-06T14:21:25","modified_gmt":"2021-12-06T13:21:25","slug":"vitamin-d-spielt-bei-vorbeugung-der-knochenbrueche-und-auch-im-kampf-gegen-coronavirus-eine-wichtige-rolle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/deutsch\/2021\/12\/06\/vitamin-d-spielt-bei-vorbeugung-der-knochenbrueche-und-auch-im-kampf-gegen-coronavirus-eine-wichtige-rolle\/","title":{"rendered":"Vitamin D spielt bei Vorbeugung der Knochenbr\u00fcche und auch im Kampf gegen Coronavirus eine wichtige Rolle"},"content":{"rendered":"

In den letzten Jahren erh\u00f6hte sich der Anteil der Menschen, die in den Wintermonaten Vitamin D einnehmen, um das 3 bis 5fache erh\u00f6ht. Es ist seit langem bekannt, dass man im Winter w\u00e4hrend der sonnenfreien Zeit Vitamin-D einnehmen sollte. \u00dcber die empfohlene Menge der sogenannten S\u00e4ttigungsvitamine – welche Dosis man in geschw\u00e4chtem Zustand, z.B. bei Coronavirus-Infektion einzunehmen hat – wurde eine neue Empfehlung von Experten formuliert.<\/strong><\/p>\n

\"\"F\u00fcr eine Vitamin-D-Erg\u00e4nzung von Oktober bis M\u00e4rz werden 2000 internationale Einheiten (IE) pro Tag f\u00fcr einen gesunden, normalgewichtigen Erwachsenen empfohlen. Diese Menge kann man auch ohne \u00e4rztliche Aufsicht und l\u00e4ngere Zeit sicher nehmen – sagt Dr. Istv\u00e1n Tak\u00e1cs Universit\u00e4tsprofessor.\u00a0 Der Direktor der Klinik f\u00fcr Innere Medizin und Onkologie der Semmelweis Universit\u00e4t f\u00fcgt noch dazu: In den Herbst- und Wintermonaten mit wenig Sonnenschein ist f\u00fcr S\u00e4uglinge und Kleinkinder die Einnahme von t\u00e4glich 400 IE, f\u00fcr kleine Schulkinder 1000 IE, f\u00fcr halbw\u00fcchsige Kinder 2000 IE –\u00a0 unter pharmazeutischen Bedingungen hergestelltem Vitamin D – zu empfehlen. In den Fr\u00fchlings- und Sommermonaten – von April bis Oktober – sollten wir t\u00e4glich eine halbe Stunde in der frischen Luft und in der Sonne verbringen, um unseren K\u00f6rper mit der n\u00f6tigen Menge Vitamin D zu versorgen. Somit ist eine zus\u00e4tzliche D-Vitamin-Einnahme nicht n\u00f6tig.<\/p>\n

Der Professor sprach auch dar\u00fcber, dass sich der Anteil der Menschen, die in den letzten Jahren Vitamin D einnehmen, um das 3 bis 5fache erh\u00f6hte. Viele sind aber nicht im Klaren dar\u00fcber, dass eine zu hohe Dosis (t\u00e4glich 6-10 Tausend IE) l\u00e4ngere Zeit auch gesundheitssch\u00e4dlich sein kann, da es die Calciumkonzentration im Urin erh\u00f6ht, und auch zu Nierensteinbildung f\u00fchren kann.<\/p>\n

\"\"Die erste einheitliche einheimische Empfehlung bez\u00fcglich Vitamin D wurde von ungarischen Experten vor zehn Jahren ver\u00f6ffentlicht. Die Experte erneuern diese Grundprinzipien – entsprechend den neuen wissenschaftlichen Ergebnissen – in 3-4 Jahren. In der letzten Konferenz, die von der Klinik f\u00fcr Innere Medizin und Onkologie organisiert wurde, diskutierte man die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, und man gab auch eine neue Empfehlung zur D-Vitamine-Einnahme aus.<\/p>\n

Die empfohlene Tagesdosis der Vitamin-D-Supplementierung \u00e4nderte sich zwar nicht, aber die t\u00e4glich n\u00f6tige Menge von 2000 IE f\u00fcr einen gesunden Erwachsenen kann – laut neuester Empfehlung – auch w\u00f6chentlich einmal (14 Tausend IE), oder monatlich einmal (60 Tausend) eingenommen werden.<\/div>\n

Eine h\u00f6here Tagesdosis ist meistens nicht n\u00f6tig. Sie ist nur dann zu empfehlen, wenn man an COVID-19 schwer erkrankt ist. W\u00e4hrend ihrem Krankenhausaufenthalt bekommen diese Patienten 5 Tage t\u00e4glich 12 Tausend IE, dann 4000 IE. Dadurch werden ihre Vitamin-D-Speicher ges\u00e4ttigt, weshalb sie als s\u00e4ttigende Dosis bezeichnet wird. Dies bedeutet, dass der Vitamin-D-Mangel und der schwerere COVID-19-Verlauf miteinander im Zusammenhang stehen.<\/p>\n

Dr. Istv\u00e1n Tak\u00e1cs betonte:<\/p>\n

\n

Das Vitamin-D spielt im Knochenstoffwechsel, bei der Vorbeugung und dem \u00dcberleben von Tumoren, insbesondere von Dickdarm- und Brustkrebs, und bei der Bek\u00e4mpfung von Autoimmunkrankheiten eine wichtige Rolle.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Die neuen Empfehlungen zu Vitamin D wurden in der Konferenz im Jahre 2021 an der Semmelweis Universit\u00e4t mit Einverst\u00e4ndnis der Mitarbeiter der Ungarischen Gesellschaft f\u00fcr Endokrinologie und Metabolismus, der Ungarischen Gesellschaft f\u00fcr Osteologie und\u00a0 Osteo-Arthrologie, der Ungarischen Gesellschaft f\u00fcr Nephrologie, der Ungarischen Gesellschaft f\u00fcr Klinische Onkologie, der Ungarischen Gesellschaft f\u00fcr Labordiagnostik, der Ungarischen Gesellschaft f\u00fcr Geburtshilfe und Gyn\u00e4kologische Endokrinologie, der Ungarischen Gesellschaft f\u00fcr Menopause, der Gesellschaft f\u00fcr ungarische Kinder\u00e4rzte und der Verbandes der ungarischen Rheumatologen ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n

\nOrsolya D\u00e1vid
\nFoto: Attila Kov\u00e1cs – Semmelweis Universit\u00e4t
\n\u00dcbersetzung: Judit Szlov\u00e1k<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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