{"id":9461,"date":"2025-07-07T13:29:59","date_gmt":"2025-07-07T11:29:59","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/?p=9461"},"modified":"2026-10-26T12:43:41","modified_gmt":"2026-10-26T11:43:41","slug":"uj-kedvezmenyes-partner-yogamama-joga-studio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/2025\/07\/07\/uj-kedvezmenyes-partner-yogamama-joga-studio\/","title":{"rendered":"Kismamaj\u00f3ga az Aerial Sisters mozg\u00e1sst\u00fadi\u00f3ban"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/www.aerialsisters.hu\/\">Aerial Sisters<\/a> j\u00f3ga st\u00fadi\u00f3<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Az Aerial Sisters j\u00f3ga st\u00fadi\u00f3 az egyetem munkat\u00e1rsainak, hallgat\u00f3inak, alumnusainak \u00e9s csal\u00e1dtagoknak biztos\u00edt kedvezm\u00e9nyes j\u00f3ga \u00f3r\u00e1kat. Az <strong>els\u0151 alkalom kedvezm\u00e9nyesen 2500 forint<\/strong>, a tov\u00e1bbi alkalmak a <a href=\"https:\/\/www.aerialsisters.hu\/\">weboldalon<\/a> el\u00e9rhet\u0151 mindenkori \u00e1rakb\u00f3l t\u00f6rt\u00e9n\u0151 <strong>10%-os engedm\u00e9nnyel<\/strong> vehet\u0151ek ig\u00e9nybe.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Az \u00f3r\u00e1kon <strong>szem\u00e9lyesen a st\u00fadi\u00f3ban vagy online is r\u00e9szt lehet venni<\/strong> \u2013 \u00edgy senki sem marad ki az \u00e9lm\u00e9nyb\u0151l!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A kismamaj\u00f3ga nem csup\u00e1n egy mozg\u00e1sforma \u2013 egy tudatos felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s a sz\u00fcl\u00e9sre, a v\u00e1ltoz\u00f3 test elfogad\u00e1s\u00e1ra \u00e9s a bab\u00e1val val\u00f3 m\u00e9lyebb kapcsol\u00f3d\u00e1sra. Egyre t\u00f6bb kismama v\u00e1lasztja ezt a gyeng\u00e9d, m\u00e9gis hat\u00e9konysportot, \u00e9s nem v\u00e9letlen\u00fcl: a j\u00f3ga seg\u00edt kiegyens\u00falyozottabb\u00e1 tenni a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g minden szakasz\u00e1t.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A kismamaj\u00f3ga seg\u00edt megel\u0151zni a gyakori v\u00e1rand\u00f3s panaszokat \u2013 mint a der\u00e9kf\u00e1j\u00e1s, l\u00e1bdagad\u00e1s vagy f\u00e1radts\u00e1g \u2013, mik\u00f6zben er\u0151s\u00edti \u00e9s rugalmasabb\u00e1 teszi a testet. A helyesen kivitelezett gyakorlatok felk\u00e9sz\u00edtik a testet a sz\u00fcl\u00e9s kih\u00edv\u00e1saira, jav\u00edtj\u00e1k a testtart\u00e1st, \u00e9s t\u00e1mogatj\u00e1k a kismama energiaszintj\u00e9t. A j\u00f3ga r\u00e1ad\u00e1sul seg\u00edti a stresszold\u00e1st \u00e9s n\u00f6veli a bels\u0151 nyugalmat. A l\u00e9gz\u0151gyakorlatok \u00e9s medit\u00e1ci\u00f3k seg\u00edtenek elm\u00e9ly\u00edteni a kapcsolatot a bab\u00e1val, valamint er\u0151s\u00edtik az \u00f6nbizalmat \u00e9s a jelenl\u00e9tet \u2013 mindez hozz\u00e1j\u00e1rul egy pozit\u00edv sz\u00fcl\u00e9si \u00e9lm\u00e9nyhez.<\/p>\n<ul>\n<li>Kedvezm\u00e9ny a Semmelweis munkat\u00e1rsainak, hallgat\u00f3inak, alumnusainak \u00e9s csal\u00e1dtagjaiknak:\n<ul>\n<li>els\u0151 alkalom: 2 500 Ft kedvezm\u00e9ny (kuponk\u00f3d: <strong>HELLOSISTERB<\/strong>),<\/li>\n<li>minden tov\u00e1bbi alkalom: 10% kedvezm\u00e9ny (kuponk\u00f3d: <strong>SOTE10<\/strong>).<\/li>\n<li>A k\u00f3dot online foglal\u00e1skor kell megadni.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>honlap: <a href=\"https:\/\/www.aerialsisters.hu\/\">https:\/\/www.aerialsisters.hu\/<\/a><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt\"><span style=\"font-size: 14pt\">helysz\u00edn:<strong>1065 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky \u00fat 35., 1. emelet.<\/strong><\/span><\/span>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.aerialsisters.hu\/\">Aerial Sisters<\/a> j\u00f3ga st\u00fadi\u00f3 Az Aerial Sisters j\u00f3ga st\u00fadi\u00f3 az egyetem munkat\u00e1rsainak, hallgat\u00f3inak, alumnusainak \u00e9s csal\u00e1dtagoknak biztos\u00edt kedvezm\u00e9nyes j\u00f3ga \u00f3r\u00e1kat. Az els\u0151 alkalom kedvezm\u00e9nyesen 2500 forint, a tov\u00e1bbi alkalmak a <a href=\"https:\/\/www.aerialsisters.hu\/\">weboldalon<\/a> el\u00e9rhet\u0151 mindenkori \u00e1rakb\u00f3l t\u00f6rt\u00e9n\u0151 10%-os engedm\u00e9nnyel vehet\u0151ek ig\u00e9nybe. Az \u00f3r\u00e1kon szem\u00e9lyesen a st\u00fadi\u00f3ban vagy online is r\u00e9szt lehet venni \u2013 \u00edgy senki sem marad ki az \u00e9lm\u00e9nyb\u0151l! &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101174,"featured_media":9427,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9461","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ujdonsagok"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9461","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9461"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9461\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13251,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9461\/revisions\/13251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9461"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9461"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9461"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}