{"id":9206,"date":"2025-06-17T12:59:23","date_gmt":"2025-06-17T10:59:23","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/?p=9206"},"modified":"2025-06-27T11:50:42","modified_gmt":"2025-06-27T09:50:42","slug":"dijmentes-nyari-stresszkezeles-trening-a-kompetencia-kozpont-szervezeseben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/2025\/06\/17\/dijmentes-nyari-stresszkezeles-trening-a-kompetencia-kozpont-szervezeseben\/","title":{"rendered":"D\u00edjmentes ny\u00e1ri stresszkezel\u00e9s tr\u00e9ning a Kompetencia K\u00f6zpont szervez\u00e9s\u00e9ben"},"content":{"rendered":"

A Semmelweis Egyetem Strat\u00e9giai Szervezetfejleszt\u00e9si F\u0151igazgat\u00f3s\u00e1g\u00e1nak Kompetencia K\u00f6zpontja \u00f6r\u00f6mmel hirdeti meg d\u00edjmentes ny\u00e1ri tr\u00e9ningjeit, amelyek c\u00e9lja, hogy az egyetemi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g tagjai sz\u00e1m\u00e1ra biztos\u00edtsunk lehet\u0151s\u00e9get szoci\u00e1lis k\u00e9szs\u00e9geik fejleszt\u00e9s\u00e9re.<\/strong><\/p>\n

A Kompetencia K\u00f6zpont k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le hum\u00e1n fejleszt\u00e9si eszk\u00f6z\u00f6kkel \u2013 tr\u00e9ningek, coaching, workshopok \u00e9s szuperv\u00edzi\u00f3 \u2013 t\u00e1mogatja a munkahelyi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gek \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9t, fejlesztik a vezet\u0151k \u00e9s munkav\u00e1llal\u00f3k kompetenci\u00e1it, az egyetem strat\u00e9gia c\u00e9ljainak szem el\u0151tt tart\u00e1s\u00e1val. B\u00e1r az \u0151szt\u0151l tavaszig tart\u00f3 id\u0151szakban az egyetem szervezeti egys\u00e9geinek megrendel\u00e9se alapj\u00e1n k\u00edn\u00e1lnak t\u00e1mogat\u00e1st a k\u00f6zpont szakemberei, id\u00e9n ny\u00e1ron el\u0151sz\u00f6r sz\u00e9lesebb k\u00f6rben is nyitottak minden egyetemi polg\u00e1r sz\u00e1m\u00e1ra.<\/p>\n

\n

A k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le soft skillek \u2013 mint a kommunik\u00e1ci\u00f3, az egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9s, az emp\u00e1tia, a probl\u00e9mamegold\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g \u00e9s a konfliktuskezel\u00e9s \u2013 meghat\u00e1roz\u00f3ak a munkahelyi teljes\u00edtm\u00e9ny \u00e9s a szervezeti kult\u00fara jav\u00edt\u00e1s\u00e1ban. Ezek a k\u00e9szs\u00e9gek teszik lehet\u0151v\u00e9 a hat\u00e9kony csapatmunk\u00e1t, az innov\u00e1ci\u00f3t \u00e9s a pozit\u00edv munkahelyi l\u00e9gk\u00f6r megteremt\u00e9s\u00e9t, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a gyorsan v\u00e1ltoz\u00f3 munkak\u00f6rnyezetekben.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n

A ny\u00e1ri id\u0151szakban k\u00e9t alkalommal k\u00edn\u00e1lunk lehet\u0151s\u00e9get munkat\u00e1rsainknak: a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcket, a stresszel val\u00f3 megk\u00fczd\u00e9s\u00fcket fejleszteni k\u00edv\u00e1n\u00f3knak j\u00falius 24-25-\u00e9n (BETELT)<\/span><\/strong> \u00e9s augusztus 7-8-\u00e1n<\/strong> (BETELT)<\/strong><\/span> lesz alkalmuk r\u00e9szt venni a Williams \u00c9letk\u00e9szs\u00e9gek (W\u00c9K) tr\u00e9ningen.<\/p>\n

Williams \u00c9letk\u00e9szs\u00e9gek (W\u00c9K) tr\u00e9ning<\/strong><\/p>\n

Az elm\u00falt \u00e9vek tudom\u00e1nyos kutat\u00e1sai egy\u00e9rtelm\u0171en al\u00e1t\u00e1masztott\u00e1k, hogy a t\u00falzott stressz negat\u00edvan befoly\u00e1solja eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnket. A stressz k\u00e1ros hat\u00e1sa azonban nemcsak annak m\u00e9rt\u00e9k\u00e9t\u0151l f\u00fcgg, hanem att\u00f3l is, hogyan tudjuk kezelni a mindennapok sor\u00e1n felmer\u00fcl\u0151 konfliktusokat \u00e9s elker\u00fclhetetlen stresszhelyzeteket. J\u00f3 h\u00edr, hogy ez a k\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk jelent\u0151s m\u00e9rt\u00e9kben fejleszthet\u0151.<\/p>\n

\"\"A Williams \u00c9letk\u00e9szs\u00e9gek program hazai verzi\u00f3j\u00e1t a Semmelweis Egyetem Magatart\u00e1studom\u00e1nyi Int\u00e9zet\u00e9nek szak\u00e9rt\u0151i dolgozt\u00e1k ki, a Selye J\u00e1nos Magyar Magatart\u00e1studom\u00e1nyi \u00e9s Magatart\u00e1sorvosl\u00e1si T\u00e1rsas\u00e1g k\u00f6zrem\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9vel. C\u00e9lja, hogy r\u00e9sztvev\u0151i megtanulj\u00e1k a mindennapi stresszhelyzetek \u00e9s konfliktusok kezel\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n

A program alkalmaz\u00e1s\u00e1nak jog\u00e1val kiz\u00e1r\u00f3lag a Selye J\u00e1nos T\u00e1rsas\u00e1g rendelkezik, \u00e9s csak okleveles facilit\u00e1torok vezethetik a csoportokat. A programr\u00f3l itt<\/a> olvashat b\u0151vebben.<\/p>\n

Mit adhat \u00d6nnek a W\u00c9K tr\u00e9ning?<\/strong><\/p>\n

A tr\u00e9ning seg\u00edt fejleszteni a r\u00e9sztvev\u0151k kommunik\u00e1ci\u00f3s k\u00e9szs\u00e9geit \u00e9s \u00f6nismeret\u00e9t, ami hossz\u00fat\u00e1von n\u00f6veli szem\u00e9lyes hat\u00e9konys\u00e1gukat. A r\u00e9sztvev\u0151k t\u00edz, bizony\u00edtottan hat\u00e9kony stresszcs\u00f6kkent\u0151 technik\u00e1t saj\u00e1t\u00edthatnak el, az otthoni gyakorl\u00e1st munkaf\u00fczet seg\u00edti.<\/p>\n

\"\"Kinek aj\u00e1nljuk?<\/strong> Mindenkinek, aki szeretn\u00e9 jav\u00edtani stresszkezel\u00e9si k\u00e9pess\u00e9geit \u00e9s n\u00f6velni szem\u00e9lyes hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t a mindennapi \u00e9letben.<\/p>\n

A tr\u00e9ning piaci \u00e9rt\u00e9ke: megk\u00f6zel\u00edt\u0151leg 52.000 Ft, amit az egyetem d\u00edjmentesen biztos\u00edt munkat\u00e1rsai r\u00e9sz\u00e9re, ez\u00e9rt k\u00e9rj\u00fck, hogy visszaigazolt jelentkez\u00e9s eset\u00e9n mindenk\u00e9ppen vegyen r\u00e9szt a k\u00e9pz\u00e9sen.<\/span><\/em><\/p>\n

A jelentkez\u00e9sek elfogad\u00e1sa a f\u00e9r\u0151helyek figyelembev\u00e9tel\u00e9vel \u00e9rkez\u00e9si sorrendben t\u00f6rt\u00e9nik.<\/span><\/p>\n

R\u00e9szv\u00e9teli felt\u00e9telek \u00e9s egy\u00e9b r\u00e9szletek:<\/strong><\/p>\n

Mindk\u00e9t tr\u00e9ning betelt, a regisztr\u00e1ci\u00f3 nem el\u00e9rhet\u0151.<\/strong><\/p>\n

Id\u0151tartam: 2\u00d78 \u00f3ra<\/p>\n

Helysz\u00edn: B52 Irodah\u00e1z, 1. emelet, konferenciaterem (1085 Budapest, Baross utca 52.)<\/p>\n

Ide\u00e1lis l\u00e9tsz\u00e1m: 8-12 f\u0151<\/p>\n

Csatlakozzon \u00e9s ismerje meg, hogyan k\u00fczdhet meg hat\u00e9konyan az \u00e9let kih\u00edv\u00e1saival!<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Semmelweis Egyetem Strat\u00e9giai Szervezetfejleszt\u00e9si F\u0151igazgat\u00f3s\u00e1g\u00e1nak Kompetencia K\u00f6zpontja \u00f6r\u00f6mmel hirdeti meg d\u00edjmentes ny\u00e1ri tr\u00e9ningjeit, amelyek c\u00e9lja, hogy az egyetemi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g tagjai sz\u00e1m\u00e1ra biztos\u00edtsunk lehet\u0151s\u00e9get szoci\u00e1lis k\u00e9szs\u00e9geik fejleszt\u00e9s\u00e9re. A Kompetencia K\u00f6zpont k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le hum\u00e1n fejleszt\u00e9si eszk\u00f6z\u00f6kkel \u2013 tr\u00e9ningek, coaching, workshopok \u00e9s szuperv\u00edzi\u00f3 \u2013 t\u00e1mogatja a munkahelyi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gek \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9t, fejlesztik a vezet\u0151k \u00e9s munkav\u00e1llal\u00f3k kompetenci\u00e1it, az egyetem strat\u00e9gia …<\/p>\n","protected":false},"author":101174,"featured_media":9211,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ujdonsagok"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 01:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9206"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9332,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9206\/revisions\/9332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}