{"id":5006,"date":"2024-02-28T10:30:34","date_gmt":"2024-02-28T09:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/?p=5006"},"modified":"2024-09-06T11:19:03","modified_gmt":"2024-09-06T09:19:03","slug":"folytatodik-a-klimax-parbeszed-varjuk-ont-is-a-valtozo-korbe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/2024\/02\/28\/folytatodik-a-klimax-parbeszed-varjuk-ont-is-a-valtozo-korbe\/","title":{"rendered":"Folytat\u00f3dik a klimax-p\u00e1rbesz\u00e9d, v\u00e1rjuk \u00d6nt is a V\u00e1ltoz\u00f3K\u00f6rbe!"},"content":{"rendered":"
\"\"Az \u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n mindannyian tal\u00e1lkozunk a menopauz\u00e1val.<\/strong><\/h5>\n

Vannak, akiket k\u00f6zvetlen hat\u00e1sai s\u00fajtj\u00e1k, hiszen a n\u0151k 75%-\u00e1nak okoznak probl\u00e9m\u00e1t a v\u00e1ltoz\u00f3korral j\u00e1r\u00f3 saj\u00e1tos t\u00fcnetek \u00e9s vannak, akiket \u201ecsak\u201d k\u00f6zvetve \u00e9r el a hat\u00e1sa, \u00e9rintett csal\u00e1dtag vagy a munkat\u00e1rs kapcs\u00e1n. Az \u00f6sszt\u00e1rsadalmi \u00e9rintetts\u00e9g ellen\u00e9re err\u0151l a term\u00e9szetes \u00e1llapotr\u00f3l a n\u0151k t\u00f6bbs\u00e9ge nehezen osztja meg tapasztalat\u00e1t.<\/p>\n

Hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa c\u00e9lunk, hogy a Semmelweis Egyetem munkat\u00e1rsait megismertess\u00fck a n\u0151i v\u00e1ltoz\u00f3kor velej\u00e1r\u00f3ival: a fizikai t\u00fcneteken t\u00fal az \u00e9rzelmi, pszichol\u00f3giai hat\u00e1saival \u00e9s a t\u00fcnetek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9nek lehet\u0151s\u00e9geivel. Ebben a c\u00e9lkit\u0171z\u00e9sben m\u00e1r tavaly is t\u00e1mogat\u00e1st kaptunk a helloklimax<\/em> program szakmai csapat\u00e1t\u00f3l, \u00e9s egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnk id\u00e9n is folytat\u00f3dni fog.<\/p>\n

A v\u00e1ltoz\u00f3kor\u00fa, \u00e9s a t\u00e9ma ir\u00e1nt \u00e9rdekl\u0151d\u0151 munkat\u00e1rsainkat szeretettel v\u00e1rjuk a V\u00e1ltoz\u00f3K\u00f6r 2024-es rendezv\u00e9nyeire.<\/strong> A rengeteg hasznos inform\u00e1ci\u00f3 \u00e9s azonnal haszn\u00e1lhat\u00f3 tr\u00fckk\u00f6k seg\u00edtenek a menopauza id\u0151szak\u00e1nak \u00e1tv\u00e9szel\u00e9s\u00e9ben, de tal\u00e1n a legfontosabb, hogy megtapasztalhatj\u00e1k, hogy nincsenek egyed\u00fcl a probl\u00e9m\u00e1jukkal, m\u00e1sok is k\u00fczdenek hasonl\u00f3 neh\u00e9zs\u00e9gekkel.\u00a0<\/h5>\n

\u00cdzel\u00edt\u0151 az idei programokb\u00f3l:<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Id\u0151pont<\/td>\nT\u00e9ma<\/td>\nR\u00f6vid le\u00edr\u00e1s<\/td>\nHelysz\u00edn<\/td>\nJelentkez\u00e9s<\/td>\n<\/tr>\n
2024. \u00e1prilis 18.<\/td>\n\n

Menopauza ABC – minden, amit tudnod \u00e9rdemes a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9st\u0151l a meg\u00e9l\u00e9sig<\/strong><\/p>\n<\/td>\n

\n

Mir\u0151l sz\u00f3l az el\u0151ad\u00e1s?\u00a0<\/p>\n

    \n
  • a klimax biol\u00f3gi\u00e1ja<\/li>\n
  • fizikai \u00e9s ment\u00e1lis hat\u00e1sok<\/li>\n
  • a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s fontoss\u00e1ga<\/li>\n
  • eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi rizik\u00f3faktorok<\/li>\n
  • a k\u00f6vetkez\u0151 boldog 40 \u00e9v<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n
hibrid<\/td>\nregisztr\u00e1ci\u00f3<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
2024. j\u00fanius 18.<\/td>\nAmikor az \u00e9letk\u00f6zepi kr\u00edzis bekopogtat – mindenki \u00e1t\u00e9li, hurr\u00e1!<\/strong><\/td>\n\n

Mi t\u00f6rt\u00e9nik a n\u0151kkel \u00e9s a f\u00e9rfiakkal 40 \u00e9v k\u00f6r\u00fcl? Ha meg\u00e9rted, m\u00e1r nem is lesz olyan f\u00e9lelmetes, ugye? Nos, ebb\u0151l a m\u00e1sf\u00e9l \u00f3r\u00e1s interakt\u00edv el\u0151ad\u00e1sb\u00f3l biztosan meg\u00e9rted.\u00a0<\/p>\n

Fergeteges ismertet\u0151 mindk\u00e9t nem jellemz\u0151ir\u0151l, a munka \u00e9s a mag\u00e1n\u00e9let vil\u00e1g\u00e1b\u00f3l, p\u00e9ld\u00e1kkal, sztorikkal, film- \u00e9s k\u00f6nyvaj\u00e1nl\u00f3kkal.\u00a0<\/p>\n<\/td>\n

hibrid<\/td>\nregisztr\u00e1ci\u00f3<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\n

2024. szept.\u00a0<\/del><\/p>\n

okt\u00f3ber 9.<\/p>\n<\/td>\n

H\u00e9tk\u00f6znapi stresszkezel\u00e9s, a ki\u00e9g\u00e9s megel\u0151z\u00e9s\u00e9\u00e9rt<\/strong><\/td>\n\n

Mindannyian rendelkez\u00fcnk stresszcs\u00f6kkent\u0151 m\u00f3dszerekkel, melyeket fontos tudatos\u00edtani, hogy a nehezebb pillanatokban b\u00e1rmikor alkalmazhassuk azokat. \u00c9rdemes hasznos technik\u00e1kat v\u00e1lasztani, melyek egy r\u00e9sze hosszabb tanul\u00e1st ig\u00e9nyel, m\u00e1sok k\u00f6nnyebben elsaj\u00e1t\u00edthat\u00f3k \u00e9s mindannyiunk sz\u00e1m\u00e1ra egyszer\u0171en rendelkez\u00e9sre \u00e1llnak.<\/p>\n<\/td>\n

hibrid<\/td>\nregisztr\u00e1ci\u00f3<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
2024. nov. 12.<\/td>\n\u00d6nbizalom, \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s – \u00edgy er\u0151s\u00edtsd meg magad!<\/strong><\/td>\n\u00d3hatatlanul inog a l\u00e9c, f\u0151leg 40 \u00e9v felett, amikor a legt\u00f6bben sz\u00e1mot vet\u00fcnk magunkkal. Igazi \u00f6nbizalom tuning ez az el\u0151ad\u00e1s, felismer\u00e9sekkel, „aha-\u00e9lm\u00e9nyekkel”, magunkra ismer\u00e9ssel, nevet\u00e9ssel. K\u00e9rdezni \u00e9r, s\u0151t aj\u00e1nlott…<\/td>\nhibrid<\/td>\nregisztr\u00e1ci\u00f3<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Az \u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n mindannyian tal\u00e1lkozunk a menopauz\u00e1val. Vannak, akiket k\u00f6zvetlen hat\u00e1sai s\u00fajtj\u00e1k, hiszen a n\u0151k 75%-\u00e1nak okoznak probl\u00e9m\u00e1t a v\u00e1ltoz\u00f3korral j\u00e1r\u00f3 saj\u00e1tos t\u00fcnetek \u00e9s vannak, akiket \u201ecsak\u201d k\u00f6zvetve \u00e9r el a hat\u00e1sa, \u00e9rintett csal\u00e1dtag vagy a munkat\u00e1rs kapcs\u00e1n. Az \u00f6sszt\u00e1rsadalmi \u00e9rintetts\u00e9g ellen\u00e9re err\u0151l a term\u00e9szetes \u00e1llapotr\u00f3l a n\u0151k t\u00f6bbs\u00e9ge nehezen osztja meg tapasztalat\u00e1t. Hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa …<\/p>\n","protected":false},"author":101174,"featured_media":5015,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[181,1],"tags":[],"class_list":["post-5006","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg-percek","category-ujdonsagok"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 01:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5006"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6110,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5006\/revisions\/6110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}