{"id":2588,"date":"2023-05-08T17:09:45","date_gmt":"2023-05-08T15:09:45","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/?p=2588"},"modified":"2023-08-16T12:52:08","modified_gmt":"2023-08-16T10:52:08","slug":"hello-klimax-100-ingyenes-belepojegy-az-i-menopauza-konferenciara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/2023\/05\/08\/hello-klimax-100-ingyenes-belepojegy-az-i-menopauza-konferenciara\/","title":{"rendered":"Hello, klimax! – 100 ingyenes bel\u00e9p\u0151jegy az I. Menopauza konferenci\u00e1ra"},"content":{"rendered":"
Az \u00e9let\u00fcnk sor\u00e1n mindannyian tal\u00e1lkozunk a menopauz\u00e1val.<\/strong><\/h5>\n

Vannak, akiket k\u00f6zvetlen hat\u00e1sai s\u00fajtj\u00e1k, hiszen a n\u0151k 75%-\u00e1nak okoznak probl\u00e9m\u00e1t a v\u00e1ltoz\u00f3korral j\u00e1r\u00f3 saj\u00e1tos t\u00fcnetek \u00e9s vannak, akiket \u201ecsak\u201d k\u00f6zvetve \u00e9r el a hat\u00e1sa, \u00e9rintett csal\u00e1dtag vagy a munkat\u00e1rs kapcs\u00e1n. Az \u00f6sszt\u00e1rsadalmi \u00e9rintetts\u00e9g ellen\u00e9re err\u0151l a term\u00e9szetes \u00e1llapotr\u00f3l a n\u0151k t\u00f6bbs\u00e9ge nehezen osztja meg tapasztalat\u00e1t, \u00edgy k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen fontosnak tartjuk, hogy seg\u00edts\u00fcnk megteremteni azt a biztons\u00e1gos k\u00f6rnyezetet, ahol mindenkinek lehet\u0151s\u00e9ge ny\u00edlik arra, hogy \u0151szint\u00e9n mes\u00e9lhessen a v\u00e1ltoz\u00f3kor neh\u00e9zs\u00e9geir\u0151l.<\/p>\n

\n

A helloklimax<\/em><\/a> program a prevenci\u00f3-eduk\u00e1ci\u00f3-t\u00e1mogat\u00e1s h\u00e1rmas\u00e1ra \u00e9p\u00fcl. Az alap\u00edt\u00f3k maguk is \u00e9rintettek, n\u0151k, akiknek a v\u00e1ltoz\u00f3kor bek\u00f6sz\u00f6nt\u00e9vel szembe kellett n\u00e9zni\u00fck a klimax t\u00fcneteivel.<\/p>\n<\/div>\n

C\u00e9lunk, hogy a Semmelweis Egyetem munkat\u00e1rsait megismertess\u00fck a n\u0151i v\u00e1ltoz\u00f3kor velej\u00e1r\u00f3ival: a fizikai t\u00fcneteken t\u00fal az \u00e9rzelmi, pszichol\u00f3giai hat\u00e1saival \u00e9s a t\u00fcnetek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9nek lehet\u0151s\u00e9geivel. Ebben a c\u00e9lkit\u0171z\u00e9sben t\u00e1mogat\u00e1st kaptunk a helloklimax<\/em> program szakmai csapat\u00e1t\u00f3l.<\/p>\n

A helloklimax<\/em> csapat szervez\u00e9s\u00e9ben val\u00f3sul meg az I. Menopauza konferencia<\/a>, melyre a Semmelweis Egyetem munkat\u00e1rsai sz\u00e1m\u00e1ra 100 ingyenes jegyet aj\u00e1nlottak fel a szervez\u0151k. (A regisztr\u00e1ci\u00f3<\/a> k\u00f6telez\u0151!)<\/h5>\n

A konferencia sor\u00e1n elismert szakemberek avatnak be minket mindabba, amit a t\u00e9m\u00e1r\u00f3l tudnunk kell: orvosok, terapeut\u00e1k tartanak el\u0151ad\u00e1sokat, kerekasztal besz\u00e9lget\u00e9seket arr\u00f3l, hogy a menopauza alatt (\u00e9s ut\u00e1n) is el\u00e9rhet\u0151 a boldog \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges, energikus \u00e9let.<\/p>\n

A konferencia id\u0151pontja: 2023. m\u00e1jus 20., 10-17 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt, helysz\u00edne: Lurdy h\u00e1z (1097 Bp., K\u00f6nyves K\u00e1lm\u00e1n krt. 12-14.)<\/strong><\/span><\/h6>\n

Az el\u0151ad\u00e1sok ut\u00e1ni workshopokon interakt\u00edv stresszmentes\u00edt\u0151 \u00e9s \u00f6nismereti minitr\u00e9ningeken olyan j\u00f3gyakorlatokkal ismerkedhetnek meg a r\u00e9sztvev\u0151k, amik seg\u00edtik a v\u00e1ltoz\u00e1sok elfogad\u00e1s\u00e1t \u00e9s t\u00e1mogatj\u00e1k az \u00faj \u00e9letszakasz pozit\u00edv meg\u00e9l\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n

\n

Tabuk n\u00e9lk\u00fcl, \u0151szint\u00e9n, k\u00f6nnyen befogadhat\u00f3 st\u00edlusban el\u0151adott, azonnal bevethet\u0151 tud\u00e1st kapsz t\u0151l\u00fcnk. Csak rajtad m\u00falik, mit viszel magaddal, mit \u00e9p\u00edtesz be bel\u0151le ett\u0151l a napt\u00f3l kezdve a saj\u00e1t \u00e9letedbe\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

– vallj\u00e1k a szervez\u0151k.<\/p>\n\n\n\n
\n

A program sor\u00e1n k\u00f6r\u00fclj\u00e1rt f\u0151bb t\u00e9mak\u00f6r\u00f6k:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • Ismerkedj\u00fcnk a menopauz\u00e1val!<\/strong> – t\u00fcnetek beazonos\u00edt\u00e1sa, leggyakoribb panaszok<\/li>\n
  • A hormonok egyens\u00falya<\/strong> – hormonok szerepe a preimenopauz\u00e1lis \u00e9s menopauz\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gben<\/li>\n
  • \u00c9letm\u00f3d<\/strong> – t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s, stressz, hangulatingadoz\u00e1sok kezel\u00e9se\u00a0<\/li>\n
  • Hormonszed\u00e9s pro \u00e9s kontra<\/strong> – t\u00e9nyek \u00e9s a v\u00e9lt igazs\u00e1g a hormonp\u00f3tl\u00f3 ter\u00e1pi\u00e1r\u00f3l<\/li>\n
  • \u00c9lje meg a rendszeres \u00e9s kiel\u00e9g\u00edt\u0151 szexu\u00e1lis \u00e9letet!<\/strong> – a menopauza nem g\u00e1tja a szenved\u00e9lynek<\/li>\n
  • \u00cdrja \u00fajra a karrierj\u00e9t!<\/strong> – \u00f6nismeret, \u00f6nbizalom, fejl\u0151d\u00e9s<\/li>\n
  • Eg\u00e9szs\u00e9gnyeres\u00e9g mindenkinek<\/strong> – menopauzabar\u00e1t munkahelyek<\/li>\n
  • N\u00f6velje az energiaszintj\u00e9t t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal \u00e9s ment\u00e1lis gyakorlatokkal!<\/strong> – menopauza t\u00e1ny\u00e9r, stresszkezel\u00e9s, energetiz\u00e1l\u00f3 gyakorlatok<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n
\n

\u00cdzel\u00edt\u0151 az el\u0151ad\u00f3k impoz\u00e1ns list\u00e1j\u00e1b\u00f3l:<\/strong><\/p>\n