{"id":1837,"date":"2023-01-29T22:03:35","date_gmt":"2023-01-29T21:03:35","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/?p=1837"},"modified":"2024-08-27T09:56:41","modified_gmt":"2024-08-27T07:56:41","slug":"munkahelyi-masszazs-pilot-program-a-peto-andras-karon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/2023\/01\/29\/munkahelyi-masszazs-pilot-program-a-peto-andras-karon\/","title":{"rendered":"Munkahelyi massz\u00e1zs pilot program a Pet\u0151 Andr\u00e1s Karon"},"content":{"rendered":"<div class=\"lead\">Heti rendszeress\u00e9ggel jelentkezhetnek gy\u00f3gymassz\u00e1zsra a Pet\u0151 Andr\u00e1s Kar munkat\u00e1rsai a Vill\u00e1nyi \u00fati int\u00e9zm\u00e9nyben. A Csal\u00e1dbar\u00e1t Egyetem K\u00f6zpont \u00e1ltal biztos\u00edtott ingyenes szolg\u00e1ltat\u00e1s seg\u00edt a konduktoroknak a speci\u00e1lis fizikai terhel\u00e9sb\u0151l fakad\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9ben. A pilot program tavaly okt\u00f3berben indult, \u00e9s hamarosan a K\u00fatv\u00f6lgyi \u00fati \u00e9p\u00fcletben folytat\u00f3dik.<\/div>\n<p>\u201eA mozg\u00e1ss\u00e9r\u00fclt gyermekekkel val\u00f3 napi szint\u0171 oktat\u00f3-nevel\u0151 munka er\u0151sen ig\u00e9nybe veszi a gerinc, a h\u00e1t, a der\u00e9k, a karok, l\u00e1bak \u00e9s t\u00e9rdek ellen\u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t. Egy-egy gyermek, fiatal feln\u0151tt manu\u00e1lis facilit\u00e1ci\u00f3ja, a t\u00f6bbfunkci\u00f3s speci\u00e1lis b\u00fatorzat mozgat\u00e1sa, a mozg\u00e1sprogramok \u00e9s \u00f6nell\u00e1t\u00e1si tev\u00e9kenys\u00e9gek sor\u00e1n t\u00f6rt\u00e9n\u0151 konkr\u00e9t seg\u00edts\u00e9gny\u00fajt\u00e1s sokszor rendellenes testhelyzetek felv\u00e9tel\u00e9t is megk\u00edv\u00e1nja\u201d \u2013 r\u00e9szletezi a konduktorok mindennapjait D\u00e1niel Gabriella.<\/p>\n<p>A PAK Egys\u00e9ges Kondukt\u00edv M\u00f3dszertani Pedag\u00f3giai Int\u00e9zm\u00e9ny int\u00e9zm\u00e9nyvezet\u0151-helyettese hozz\u00e1teszi: a Csal\u00e1dbar\u00e1t Egyetem K\u00f6zpont \u00e1ltal biztos\u00edtott massz\u00e1zs seg\u00edt a felgy\u00fcleml\u0151 fesz\u00fclts\u00e9g cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9ben, rendk\u00edv\u00fcl j\u00f3 hat\u00e1st gyakorol az izmok eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re, \u00e9s laz\u00edtja a nyak \u00e9s v\u00e1ll\u00f6v ter\u00fcleteire jellemz\u0151 t\u00f3nusos izomcsoportokat.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kering\u00e9sjav\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en lelki felfriss\u00fcl\u00e9st is hoz a dolgoz\u00f3knak, akik a visszajelz\u00e9sek alapj\u00e1n \u00edgy sokkal hat\u00e9konyabban viselik a mindennapok megterhel\u00e9s\u00e9t<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u2013 sz\u00e1mol be az eredm\u00e9nyekr\u0151l D\u00e1niel Gabriella.<\/p>\n<p>A pilot programot tavaly okt\u00f3berben ind\u00edtotta a k\u00f6zpont a Semmelweis Egyetem Szakrendel\u0151 Int\u00e9zettel egy\u00fcttm\u0171k\u00f6dve. A h\u00faszperces kezel\u00e9sre heti rendszeress\u00e9ggel jelentkezhetnek a Vill\u00e1nyi \u00faton dolgoz\u00f3 munkat\u00e1rsak, az egyre n\u00f6vekv\u0151 ig\u00e9nyekr\u0151l pedig az id\u0151pontok tel\u00edtetts\u00e9ge \u00e1rulkodik.<\/p>\n<p>Sling\u00e1r R\u00e9ka, gy\u00f3gytorn\u00e1sz, a pilot program koordin\u00e1tora kiemelte, a massz\u00e1zssz\u00e9kben v\u00e9gzett r\u00f6vid kezel\u00e9s egyidej\u0171leg k\u00e9pes a t\u00falzottan ig\u00e9nybe vett testr\u00e9szeknek felfriss\u00fcl\u00e9st, az inakt\u00edv rossz kering\u00e9s\u0171 testr\u00e9szeknek pedig v\u00e9rb\u0151s\u00e9get okozni.<\/p>\n<p>\u201eAz egyoldal\u00fa terhel\u00e9sek hat\u00e1s\u00e1ra az izmok t\u00falfesz\u00fclhetnek, cs\u00f6kkenhet a k\u00f6rnyez\u0151 k\u00f6t\u0151sz\u00f6vet v\u00edztartalma, rugalmass\u00e1ga, \u00edgy nehez\u00edtettebb\u00e9 v\u00e1lhat a mozg\u00e1s. Massz\u00e1zs hat\u00e1s\u00e1ra a feszes izomzat lazulni kezd, \u00edgy n\u0151 a mozg\u00e1startom\u00e1nyunk, a nyom\u00e1s al\u00e1 helyezett erek \u00e9s idegek felszabadulnak, javul a v\u00e9r- \u00e9s nyirokkering\u00e9s\u201d \u2013 folytatja a g\u00f3gytorn\u00e1sz.<\/p>\n<p>A pilot program siker\u00e9re val\u00f3 tekintettel a PAK Vill\u00e1nyi \u00fati int\u00e9zm\u00e9ny\u00e9ben 2023-ban is biztos\u00edtj\u00e1k a szolg\u00e1ltat\u00e1st, a tervek szerint pedig tavaszt\u00f3l a K\u00fatv\u00f6lgyi \u00faton dolgoz\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra is el\u00e9rhet\u0151v\u00e9 v\u00e1lik a munkahelyi massz\u00e1zs.<\/p>\n<p>K\u00e9p forr\u00e1sa: Freepik.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heti rendszeress\u00e9ggel jelentkezhetnek gy\u00f3gymassz\u00e1zsra a Pet\u0151 Andr\u00e1s Kar munkat\u00e1rsai a Vill\u00e1nyi \u00fati int\u00e9zm\u00e9nyben. A Csal\u00e1dbar\u00e1t Egyetem K\u00f6zpont \u00e1ltal biztos\u00edtott ingyenes szolg\u00e1ltat\u00e1s seg\u00edt a konduktoroknak a speci\u00e1lis fizikai terhel\u00e9sb\u0151l fakad\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9m\u00e1k kezel\u00e9s\u00e9ben. A pilot program tavaly okt\u00f3berben indult, \u00e9s hamarosan a K\u00fatv\u00f6lgyi \u00fati \u00e9p\u00fcletben folytat\u00f3dik. \u201eA mozg\u00e1ss\u00e9r\u00fclt gyermekekkel val\u00f3 napi szint\u0171 oktat\u00f3-nevel\u0151 munka er\u0151sen ig\u00e9nybe &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101405,"featured_media":5991,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[181,1],"tags":[],"class_list":["post-1837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg-percek","category-ujdonsagok"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 01:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101405"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1837"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2972,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1837\/revisions\/2972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}