{"id":12387,"date":"2026-06-16T15:45:34","date_gmt":"2026-06-16T13:45:34","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/?p=12387"},"modified":"2026-06-16T15:45:34","modified_gmt":"2026-06-16T13:45:34","slug":"osszel-indul-a-7-medical-fitness-eletmodvalto-program","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/2026\/06\/16\/osszel-indul-a-7-medical-fitness-eletmodvalto-program\/","title":{"rendered":"\u0150sszel indul a 7. Medical Fitness \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00f3 program"},"content":{"rendered":"
Szeretne eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letm\u00f3dot kialak\u00edtani, de \u00fagy \u00e9rzi, ehhez szakmai t\u00e1mogat\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9ge? Jelentkezzen a Semmelweis Egyetem Medical Fitness programj\u00e1ba!<\/div>\n

Mi a Medical Fitness?<\/strong><\/p>\n

A Medical Fitness egy tudom\u00e1nyosan megalapozott, komplex eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 \u00e9s \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00f3 program, amelynek szakmai h\u00e1tter\u00e9t a Semmelweis Egyetem orvosai \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakemberei biztos\u00edtj\u00e1k.<\/p>\n

A r\u00e9sztvev\u0151k bizony\u00edt\u00e9kokon alapul\u00f3 prevenci\u00f3s \u00e9s \u00e9letm\u00f3d-tan\u00e1csad\u00e1sban r\u00e9szes\u00fclnek, szem\u00e9lyre szabott szakmai t\u00e1mogat\u00e1s mellett.<\/p>\n

Kinek aj\u00e1nljuk?<\/strong><\/p>\n

A h\u00e1rom h\u00f3napos programba olyan egyetemi munkat\u00e1rsak jelentkez\u00e9s\u00e9t v\u00e1rjuk, akik valamilyen alapbetegs\u00e9ggel \u00e9lnek \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul pajzsmirigybetegs\u00e9ggel, magas v\u00e9rnyom\u00e1ssal, \u00e9relmeszesed\u00e9ssel, cukorbetegs\u00e9ggel vagy t\u00fals\u00fallyal \u2013, \u00e9s az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1shoz szakorvosi figyelemre, valamint komplex eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi t\u00e1mogat\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g\u00fck.<\/p>\n

K\u00e9zzelfoghat\u00f3 eredm\u00e9nyek<\/strong><\/p>\n

A kor\u00e1bbi r\u00e9sztvev\u0151k k\u00f6z\u00fcl sokan jelent\u0151s fizikai \u00e9s ment\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sokr\u00f3l sz\u00e1moltak be, \u00e9s arr\u00f3l, hogy a program sor\u00e1n elsaj\u00e1t\u00edtott eg\u00e9szs\u00e9ges szok\u00e1sokat sikeresen be\u00e9p\u00edtett\u00e9k mindennapi \u00e9let\u00fckbe.T\u00f6bb visszajelz\u00e9sben is kiemelt\u00e9k a program emberk\u00f6zpont\u00fa szeml\u00e9let\u00e9t, a szakemberek magas szint\u0171 szakmai felk\u00e9sz\u00fclts\u00e9g\u00e9t \u00e9s empatikus hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00e1t, valamint a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g t\u00e1mogat\u00f3 \u00e9s motiv\u00e1l\u00f3 erej\u00e9t.<\/p>\n

A Medical Fitness Program c\u00e9lja, hogy az eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letm\u00f3d ne a tilt\u00e1sokr\u00f3l \u00e9s lemond\u00e1sokr\u00f3l sz\u00f3ljon.<\/strong> Ehelyett a j\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzetre, az \u00f6r\u00f6mteli v\u00e1ltoz\u00e1sokra \u00e9s a fokozatosan be\u00e9p\u00edthet\u0151, apr\u00f3 l\u00e9p\u00e9sekre \u00e9p\u00edt. A program lez\u00e1r\u00e1sa ez\u00e9rt nem egy folyamat v\u00e9g\u00e9t, hanem sokak sz\u00e1m\u00e1ra egy hossz\u00fa t\u00e1von fenntarthat\u00f3, eg\u00e9szs\u00e9gtudatos \u00e9letm\u00f3d kezdet\u00e9t jelenti.<\/p>\n

Tegyen egy l\u00e9p\u00e9st eg\u00e9szs\u00e9ge \u00e9rdek\u00e9ben \u2013 csatlakozzon a 7. Medical Fitness \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00f3 programhoz!<\/em><\/p>\n

Jelentkez\u00e9s\u00e9t, felmer\u00fcl\u0151 k\u00e9rd\u00e9seit az al\u00e1bbi e-mail c\u00edmen v\u00e1rjuk: eletmodvalto@semmelweis.hu<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szeretne eg\u00e9szs\u00e9gesebb \u00e9letm\u00f3dot kialak\u00edtani, de \u00fagy \u00e9rzi, ehhez szakmai t\u00e1mogat\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9ge? Jelentkezzen a Semmelweis Egyetem Medical Fitness programj\u00e1ba! Mi a Medical Fitness? A Medical Fitness egy tudom\u00e1nyosan megalapozott, komplex eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u0151 \u00e9s \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00f3 program, amelynek szakmai h\u00e1tter\u00e9t a Semmelweis Egyetem orvosai \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szakemberei biztos\u00edtj\u00e1k. A r\u00e9sztvev\u0151k bizony\u00edt\u00e9kokon alapul\u00f3 prevenci\u00f3s \u00e9s \u00e9letm\u00f3d-tan\u00e1csad\u00e1sban r\u00e9szes\u00fclnek, szem\u00e9lyre szabott …<\/p>\n","protected":false},"author":102649,"featured_media":12384,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13,1],"tags":[44,252],"class_list":["post-12387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-munkatarsak","category-ujdonsagok","tag-egeszseg","tag-medicalfitness"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-07-06 20:32:54","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12387","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102649"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12387"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12389,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12387\/revisions\/12389"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}