{"id":1051,"date":"2022-09-14T22:13:06","date_gmt":"2022-09-14T20:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/?p=1051"},"modified":"2023-08-16T12:54:29","modified_gmt":"2023-08-16T10:54:29","slug":"tornazzon-otthonrol-az-egeszsegfejlesztesi-kozpont-online-orain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/2022\/09\/14\/tornazzon-otthonrol-az-egeszsegfejlesztesi-kozpont-online-orain\/","title":{"rendered":"Torn\u00e1zzon otthonr\u00f3l az egyetem online \u00f3r\u00e1in"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0150szt\u0151l \u00fajra lehet jelentkezni <span style=\"font-size: 1rem\">a <\/span><span style=\"font-size: 1rem\">Semmelweis Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si K\u00f6zpont<\/span><span style=\"font-size: 1rem\"> online edz\u00e9seire. Az \u00f3r\u00e1kon val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9tel d\u00edjmentes, de regisztr\u00e1ci\u00f3hoz k\u00f6t\u00f6tt.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Az <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/online-egeszsegszolgaltatasok\/csoportos-orak\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si K\u00f6zpont<\/a> \u00f3raad\u00f3 szak\u00e9rt\u0151i olyan edz\u00e9sprogramokkal k\u00e9sz\u00fcltek, melyeket ak\u00e1r Zoomon, ak\u00e1r vide\u00f3r\u00f3l online el\u00e9rhet minden \u00e9rdekl\u0151d\u0151k. Az egyetemi polg\u00e1rok t\u00f6bbf\u00e9le \u00f3rat\u00edpusb\u00f3l v\u00e1laszthatnak, \u00e9s a p\u00e9ntek kiv\u00e9tel\u00e9vel a h\u00e9t minden napj\u00e1n v\u00e9gezhetnek valamilyen testmozg\u00e1st az otthonukban.\u00a0<\/p>\n<div class=\"keretes w-100\">\n<p><span style=\"font-size: 1rem\">Az er\u0151s\u00edt\u0151 edz\u00e9sek \u00e9s a szenior torna <\/span>szeptember 13-t\u00f3l, a dinamikus mobiliz\u00e1ci\u00f3 \u00e9s m\u00e9lyizom tr\u00e9ning pedig szeptember 19-\u00e9n indul.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<h3>Jelentkez\u00e9s menete<\/h3>\n<p>Az adott \u00f3rat\u00edpuson val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9telhez online regisztr\u00e1ci\u00f3ra van sz\u00fcks\u00e9g.\u00a0<\/p>\n<p>A bejelentkez\u00e9st k\u00f6vet\u0151en minden jelentkez\u0151 automatikus \u00fczenetben megkapja az adott \u00f3rat\u00edpussal kapcsolatos legfontosabb instrukci\u00f3kat illetve az aznapi \u00f3ra Zoom el\u00e9r\u00e9si linkj\u00e9t is.<\/p>\n<p>Abban az esetben, ha adott \u00f3rat\u00edpussal kapcsolatban friss\u00edtik a programot vagy technikai okok mer\u00fclnek fel (pl.: eszk\u00f6zig\u00e9ny, egy\u00e9b specifikus instrukci\u00f3, esetleges \u00f3raelmarad\u00e1s) legk\u00e9s\u0151bb az \u00f3rakezd\u00e9s el\u0151tti d\u00e9lel\u0151tt 12:00-ig bez\u00e1r\u00f3lag k\u00fcld\u00fcnk r\u00f3la inform\u00e1ci\u00f3t a regisztr\u00e1ci\u00f3kor megadott emailc\u00edmre.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a class=\"btn btn-warning\" href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/online-egeszsegszolgaltatasok\/csoportos-orak\/csoportos-orak-bejelentkezes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jelentkez\u00e9s<\/a><\/p>\n<p><em>Kiemelt k\u00e9p: Pixabay\/Wokandapix\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0150szt\u0151l \u00fajra lehet jelentkezni a Semmelweis Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si K\u00f6zpont online edz\u00e9seire. Az \u00f3r\u00e1kon val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9tel d\u00edjmentes, de regisztr\u00e1ci\u00f3hoz k\u00f6t\u00f6tt. Az <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/online-egeszsegszolgaltatasok\/csoportos-orak\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si K\u00f6zpont<\/a> \u00f3raad\u00f3 szak\u00e9rt\u0151i olyan edz\u00e9sprogramokkal k\u00e9sz\u00fcltek, melyeket ak\u00e1r Zoomon, ak\u00e1r vide\u00f3r\u00f3l online el\u00e9rhet minden \u00e9rdekl\u0151d\u0151k. Az egyetemi polg\u00e1rok t\u00f6bbf\u00e9le \u00f3rat\u00edpusb\u00f3l v\u00e1laszthatnak, \u00e9s a p\u00e9ntek kiv\u00e9tel\u00e9vel a h\u00e9t minden napj\u00e1n v\u00e9gezhetnek valamilyen testmozg\u00e1st az otthonukban.\u00a0 Az er\u0151s\u00edt\u0151 edz\u00e9sek &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101405,"featured_media":1052,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[181,1],"tags":[],"class_list":["post-1051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg-percek","category-ujdonsagok"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1970-01-01 01:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101405"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1051"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1060,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1051\/revisions\/1060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}