{"id":48,"date":"2022-08-24T18:10:15","date_gmt":"2022-08-24T16:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/?page_id=48"},"modified":"2026-03-13T11:25:37","modified_gmt":"2026-03-13T10:25:37","slug":"sportolasi-lehetosegek","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/eletmod\/sportolasi-lehetosegek\/","title":{"rendered":"Sportol\u00e1si lehet\u0151s\u00e9gek"},"content":{"rendered":"<div class=\"responsive-tabs\">\n<h2 class=\"tabtitle\"><strong>\u00d3rarend<\/strong><\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11568 aligncenter\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/files\/2026\/03\/Edzesek-2026-marcius-1-400x283.png\" alt=\"\" width=\"577\" height=\"408\" srcset=\"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/files\/2026\/03\/Edzesek-2026-marcius-1-400x283.png 400w, https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/files\/2026\/03\/Edzesek-2026-marcius-1-1024x724.png 1024w, https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/files\/2026\/03\/Edzesek-2026-marcius-1-768x543.png 768w, https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/files\/2026\/03\/Edzesek-2026-marcius-1-1536x1086.png 1536w, https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/files\/2026\/03\/Edzesek-2026-marcius-1-753x532.png 753w, https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/files\/2026\/03\/Edzesek-2026-marcius-1.png 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 577px) 100vw, 577px\" \/><\/p>\n<p><strong>Az al\u00e1bbi edz\u00e9sprogramokra el\u0151zetes bejelentkez\u00e9s sz\u00fcks\u00e9ges:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>p\u00e9nteki j\u00f3ga\u00f3ra<strong> (Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi <a href=\"https:\/\/elojegyzes.meditime.hu\/AmbulanceCalendar\/73\/634\/5c87e18a-b850-4790-bf61-21f5a3315e91\">linken<\/a>.)<\/strong>\u00a0<\/li>\n<li>szerdai gy\u00f3gytorna <strong>(Bej<\/strong><strong style=\"font-size: 1rem\">elentkez\u00e9s az al\u00e1bbi <a href=\"https:\/\/elojegyzes.meditime.hu\/AmbulanceCalendar\/73\/573\/283e08df-4334-4361-8e56-45300476ee23\">linken<\/a>.)<\/strong><\/li>\n<li>online szenior torna <strong>(Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi\u00a0<a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/szolgaltatasok\/egyetemi-es-kulsos-erdeklodoknek\/csoportos-orak\/csoportos-orak-bejelentkezes\/\">linken<\/a>). <\/strong><\/li>\n<li>online alakform\u00e1l\u00f3 er\u0151s\u00edt\u0151 edz\u00e9s <strong>(Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi\u00a0<a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/szolgaltatasok\/egyetemi-es-kulsos-erdeklodoknek\/csoportos-orak\/csoportos-orak-bejelentkezes\/\">linken<\/a>).<\/strong><\/li>\n<li>online pilates <strong>(Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi\u00a0<a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/szolgaltatasok\/egyetemi-es-kulsos-erdeklodoknek\/csoportos-orak\/csoportos-orak-bejelentkezes\/\">linken<\/a>).<\/strong><\/li>\n<li>szem\u00e9lyes gerinctr\u00e9ning <strong>(Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi\u00a0<a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/szolgaltatasok\/egyetemi-es-kulsos-erdeklodoknek\/csoportos-orak\/csoportos-orak-bejelentkezes\/\">linken<\/a>).<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>A Z\u00e1gr\u00e1bi utcai sporttelepen zajl\u00f3 edz\u00e9sek csak a tan\u00e9v ideje alatt \u00e9rhet\u0151ek el, oktat\u00e1si sz\u00fcnid\u0151ben nem.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Az edz\u00e9sek (a tollaslabda kiv\u00e9tel\u00e9vel) munkat\u00e1rsaink sz\u00e1m\u00e1ra ingyenesek. <\/strong>A tollaslabda edz\u00e9sen t\u00f6rt\u00e9n\u0151 r\u00e9szv\u00e9telhez csatlakozzon a Semmelweis Egyetem Sport Klubj\u00e1nak <strong><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/sportklub\/szakosztalyok\/tollaslabda\/\">Tollaslabda Szakoszt\u00e1ly\u00e1hoz<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\"><strong>Fut\u00f3pad foglal\u00e1s<\/strong><\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p style=\"text-align: justify\">A rendszeres mozg\u00e1s beiktat\u00e1sa am\u00fagy is zs\u00fafolt \u00e9let\u00fcnkbe nem kis logisztikai, szervez\u00e9si kih\u00edv\u00e1s. A Csal\u00e1dbar\u00e1t Egyetem Program ezen pr\u00f3b\u00e1l seg\u00edteni azzal, hogy a <strong>K\u00f6zponti Igazgat\u00e1si \u00c9p\u00fclet<\/strong> (1085 Bp., \u00dcll\u0151i \u00fat 26.) fel\u00faj\u00edtott alagsori tornaterm\u00e9ben <span style=\"font-size: 1rem\">elhelyez\u00e9sre ker\u00fclt egy fut\u00f3pad, amit a munkat\u00e1rsak el\u0151zetes id\u0151pontfoglal\u00e1s alapj\u00e1n ig\u00e9nybe vehetnek.<\/span><span style=\"font-size: 1rem\">\u00a0<\/span><\/p>\n<div class=\"co8aDb\" role=\"heading\"><strong>A fut\u00e1s a testmozg\u00e1s egyik legn\u00e9pszer\u0171bb, legolcs\u00f3bb \u00e9s legterm\u00e9szetesebb form\u00e1ja, amelyet vil\u00e1gszerte emberek milli\u00f3i \u0171znek eg\u00e9szs\u00e9gmeg\u0151rz\u00e9s c\u00e9lj\u00e1b\u00f3l, hobbib\u00f3l vagy versenyszer\u0171en.\u00a0 A fut\u00e1s j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sai szerte\u00e1gaz\u00f3ak:<\/strong><\/div>\n<div role=\"heading\">\u00a0<\/div>\n<div class=\"RqBzHd\">\n<ul class=\"i8Z77e\">\n<li class=\"TrT0Xe\"><em>jav\u00edtja az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9get,<\/em><\/li>\n<li class=\"TrT0Xe\"><em>t\u00e1mogatja a sz\u00edv eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t,<\/em><\/li>\n<li class=\"TrT0Xe\"><em>seg\u00edti az eg\u00e9szs\u00e9ges tests\u00faly meg\u0151rz\u00e9s\u00e9t,<\/em><\/li>\n<li class=\"TrT0Xe\"><em>el\u0151seg\u00edtheti a kal\u00f3riadeficit el\u00e9r\u00e9s\u00e9t \u00e9s ez\u00e1ltal a fogy\u00e1st.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><a href=\"https:\/\/app.minup.io\/embed\/futopad-foglalas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tov\u00e1bb a fut\u00f3pad foglal\u00e1shoz<\/a><\/strong><\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\"><strong>Ingyenes online edz\u00e9sek<\/strong><\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p style=\"text-align: justify\">Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9s\u00e9ben \u00e9s fejleszt\u00e9s\u00e9ben kiemelt szerepe van a rendszeres testmozg\u00e1snak, melyre most otthon\u00e1ban k\u00edn\u00e1lnak lehet\u0151s\u00e9get az <strong>Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si K\u00f6zpont<\/strong> szakemberei olyan edz\u00e9sprogramokkal, melyeket ak\u00e1r Zoom-on vagy Teams-en, <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/szolgaltatasok\/egyetemi-es-kulsos-erdeklodoknek\/online-elerheto-mozgasanyagaink\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ak\u00e1r vide\u00f3r\u00f3l<\/a>\u00a0<strong>\u00a0<\/strong>online el\u00e9rhet minden \u00e9rdekl\u0151d\u0151.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Az <strong>er\u0151s\u00edt\u0151 k\u00f6redz\u00e9st<\/strong> kifejezetten azoknak aj\u00e1nljuk, akiknek c\u00e9lja a form\u00e1ba lend\u00fcl\u00e9s \u00e9s az er\u0151-\u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g n\u00f6vel\u00e9se. Az edz\u00e9sek egy k\u00f6z\u00f6s bemeleg\u00edt\u00e9st k\u00f6vet\u0151en k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 saj\u00e1t tests\u00falyos, eszk\u00f6z n\u00e9lk\u00fcli vagy \u00e9pp otthon\u00e1ban fellelhet\u0151 mindennap haszn\u00e1latos eszk\u00f6z\u00f6kkel v\u00e9gzett gyakorlatokb\u00f3l \u00e9p\u00fclnek fel, majd a v\u00e9g\u00e9n k\u00f6z\u00f6s ny\u00fajt\u00e1ssal z\u00e1rjuk a programot.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Az akt\u00edv, eg\u00e9szs\u00e9ges id\u0151s kor\u00e9rt mi magunk is sokat tehet\u00fcnk. A mindennapi \u00e9let fontos r\u00e9sz\u00e9v\u00e9v\u00e9 kell v\u00e1lnia a rendszeres, \u00edz\u00fcleteket k\u00edm\u00e9l\u0151 mozg\u00e1snak. A <strong>szenior torna<\/strong> sor\u00e1n szakember vezet\u00e9s\u00e9vel torn\u00e1zhatnak a r\u00e9sztvev\u0151k, \u00e9s megtanulhatj\u00e1k azokat a gyakorlatokat, amelyekkel t\u00falzott terhel\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl mozgatj\u00e1k \u00e1t eg\u00e9sz test\u00fcket.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/online-egeszsegszolgaltatasok\/csoportos-orak\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tov\u00e1bb az Eg\u00e9szs\u00e9gfejleszt\u00e9si K\u00f6zpont edz\u00e9sprogramjainak bejelentkez\u0151 fel\u00fclet\u00e9hez<\/a><\/p>\n<p><strong>T\u00e1j\u00e9koztat\u00f3:<\/strong><br \/>\nSzeptemberig folyamatosan friss\u00fcl\u0151 <em>edz\u00e9svide\u00f3ik<\/em>at az al\u00e1bbi linken tekinthetik meg:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@semmelweisegeszsegfejleszt236\/videos\">https:\/\/www.youtube.com\/@semmelweisegeszsegfejleszt236\/videos<\/a><\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\"><strong>All You Can Move SportPass<\/strong><\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<h5 style=\"text-align: center\"><span style=\"color: #000000;font-size: 18pt\">2026-ban is folytat\u00f3dik az AYCM!<\/span><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Nagy \u00f6r\u00f6mmel \u00e9rtes\u00edt\u00fcnk mindenkit, hogy megny\u00edlt a lehet\u0151s\u00e9g<\/strong> a 2026-os \u00e9vre \u00e9rv\u00e9nyes <strong>AYCM SportPass kiv\u00e1lt\u00e1s\u00e1ra!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Az AYCM SportPass egy multifunkci\u00f3s sportb\u00e9rlet, amivel az ig\u00e9nybevev\u0151 a norm\u00e1l uszoda\/fitnesz\/j\u00f3gab\u00e9rletek t\u00f6red\u00e9k\u00e9\u00e9rt tud rendszeresen \u00e9s v\u00e1ltozatosan sportolni szinte b\u00e1rhol Magyarorsz\u00e1gon.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00cdzel\u00edt\u0151 a mozg\u00e1sforma-k\u00edn\u00e1latb\u00f3l: fitness, cardio, sz\u00e1mtalan csoportos \u00f3ra (TRX, zumba, hot iron, gerinctorna, pilates stb.), j\u00f3ga, \u00fasz\u00e1s, t\u00e1nc (hast\u00e1nc, r\u00fadt\u00e1nc, t\u00e1rsas, latin stb.), gy\u00f3gytorna, tenisz, squash, ketrecfoci, ping-pong, evez\u00e9s, k\u00fczd\u0151sportok, golf stb. T\u00e9len s\u00edel\u00e9s, h\u00f3f\u00e1nkoz\u00e1s \u00e9s korcsolya, ny\u00e1ron a strandok (pl. Lupa Beach) \u00e9s balatoni\/velencei-tavi elfogad\u00f3helyek sokas\u00e1ga v\u00e1rja&#8230; K\u00fcl\u00f6nlegess\u00e9gek: trambulinp\u00e1ly\u00e1k, v\u00edz alatti hoki, l\u00f6v\u00e9szet, lovagl\u00e1s, baltadob\u00e1l\u00e1s, szabadul\u00f3 szoba stb.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em><strong><a href=\"https:\/\/allyoucanmove.hu\/elfogadohelyek\/2026?onlyNew=0&amp;onlyCovidSafe=0&amp;onlyOnline=0&amp;onlyOnlineServices=0\">Elfogad\u00f3helyek list\u00e1ja<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Azon dolgoz\u00f3k vehetik ig\u00e9nybe a program keret\u00e9ben k\u00edn\u00e1lt kedvezm\u00e9nyes \u00e1rakat, akik regisztr\u00e1lnak az AYCM programba, v\u00e1llalj\u00e1k a h\u0171s\u00e9gid\u0151t \u00e9s a SportPass havi d\u00edj\u00e1nak befizet\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A Semmelweis Egyetem elk\u00f6telezett a munkat\u00e1rsai eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dj\u00e1nak, rekre\u00e1ci\u00f3j\u00e1nak t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ban, \u00edgy a programba regisztr\u00e1lt els\u0151 400 munkav\u00e1llal\u00f3t id\u00e9n havonta 3000 Ft t\u00e1mogat\u00e1sban r\u00e9szes\u00edti 2026. december v\u00e9g\u00e9ig.<\/p>\n<p><strong>Szerz\u0151d\u00e9sk\u00f6t\u00e9s m\u00f3dja:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>K\u00f6sse meg a szerz\u0151d\u00e9st az <a href=\"https:\/\/allyoucanmove.hu\/\">AYCM oldal\u00e1n<\/a>.\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong>V\u00e1lassza a Semmelweis C\u00c9GES aj\u00e1nlatot!<\/strong><\/li>\n<li><strong>Seg\u00e9dlet: <a href=\"https:\/\/allyoucanmove.hu\/media\/AYCM_JELENTKEZESI_UTMUTATO_2025.pdf\">ITT<\/a> \u00e9rhet\u0151 el.<\/strong><\/li>\n<li><strong>FONTOS!<\/strong> Szerz\u0151d\u00e9sk\u00f6t\u00e9s sor\u00e1n v\u00e1lassza a <strong>SPEC<\/strong> csomagot, amennyiben \u00e9lne a munk\u00e1ltat\u00f3i t\u00e1mogat\u00e1ssal.<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>2025 janu\u00e1rj\u00e1t\u00f3l m\u00e1r nem a munkab\u00e9rb\u0151l vonjuk le az AYCM havid\u00edj\u00e1t, hanem mindenkinek <u>egy\u00e9nileg k\u00f6zvetlen\u00fcl az AYCM r\u00e9sz\u00e9re<\/u> kell befizetni azt, \u00edgy a tov\u00e1bbiakban nem sz\u00fcks\u00e9ges hozz\u00e1nk eljuttatni a kor\u00e1bbi \u00e9vekben haszn\u00e1lt pap\u00edralap\u00fa nyilatkozatot!<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Az AYCM havid\u00edj befizet\u00e9se t\u00f6rt\u00e9nhet k\u00e9szp\u00e9nzzel, bankk\u00e1rty\u00e1val vagy SZ\u00c9P k\u00e1rty\u00e1val is.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>M<\/strong> csomag: <strong>13.900 Ft<\/strong>\/f\u0151\/h\u00f3 (<strong>-3.000 Ft\/h\u00f3<\/strong> munk\u00e1ltat\u00f3i t\u00e1mogat\u00e1s)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>L<\/strong> csomag: <strong>15.900 Ft<\/strong>\/f\u0151\/h\u00f3 (<strong>-3.000 Ft\/h\u00f3<\/strong> munk\u00e1ltat\u00f3i t\u00e1mogat\u00e1s)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>XL<\/strong> csomag: <strong>18.900 Ft<\/strong>\/f\u0151\/h\u00f3 (<strong>-3.000 Ft\/h\u00f3<\/strong> munk\u00e1ltat\u00f3i t\u00e1mogat\u00e1s)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>XXL<\/strong> csomag: <strong>25.900 Ft<\/strong>\/f\u0151\/h\u00f3 (<strong>-3.000 Ft<\/strong>\/h\u00f3 munk\u00e1ltat\u00f3i t\u00e1mogat\u00e1s)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>3XL<\/strong> csomag: <strong>39.900 Ft<\/strong>\/f\u0151\/h\u00f3 (<strong>-3.000 Ft<\/strong>\/h\u00f3 munk\u00e1ltat\u00f3i t\u00e1mogat\u00e1s)<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">A csomagok k\u00f6zti k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g az elfogad\u00f3helyek sz\u00e1ma.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>+ 5.000,-Ft\/f\u0151\/\u00e9v adminisztr\u00e1ci\u00f3s d\u00edj<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">(\u00c9v k\u00f6zben nagyobb csomagra v\u00e1lt\u00e1s d\u00edja is 5.000 Ft\/upgrade)<\/p>\n<hr \/>\n<h5 style=\"text-align: justify\">AYCM regisztr\u00e1ci\u00f3 azoknak az egyetemi hallgat\u00f3knak, akik seg\u00e9d\u00e1pol\u00f3k\u00e9nt is dolgoznak az egyetemi klinik\u00e1kon:\u00a0<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify\"><b>Ha nem rendelkezik munkav\u00e1llal\u00f3i egyetemi e-mail c\u00edmmel,<\/b> priv\u00e1t e-mail c\u00edmmel \u00e9s k\u00f3ddal is elv\u00e9gezheti a\u00a0 regisztr\u00e1ci\u00f3t az <a href=\"http:\/\/www.aycm.hu\">AYCM<\/a> oldal\u00e1n. Az egyszer\u0171bb regisztr\u00e1l\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben k\u00f6vesse a <a href=\"https:\/\/allyoucanmove.hu\/media\/AYCM_JELENTKEZESI_UTMUTATO_KODOS_2025.pdf\"><strong>jelentkez\u00e9si \u00fatmutat\u00f3t!<\/strong><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 24pt\">K\u00f3d: <strong>78FJXW17 <\/strong><\/span><\/p>\n<p>A jelentkez\u00e9s\u00a0elfogad\u00e1s\u00e1hoz, az al\u00e1bbi igazol\u00f3 dokumentumok egyik\u00e9nek felt\u00f6lt\u00e9se sz\u00fcks\u00e9ges:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>utols\u00f3 havi b\u00e9rjegyz\u00e9k fels\u0151 r\u00e9sz\u00e9r\u0151l, vagy <\/strong><\/li>\n<li><strong>szervezeti bel\u00e9ptet\u0151 k\u00e1rty\u00e1r\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt fot\u00f3 (.pdf vagy .jpg form\u00e1tum)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">A jelentkez\u00e9s v\u00e9g\u00e9n az els\u0151 AYCM-r\u00e9szlet (2 havi d\u00edj + admin d\u00edj) csak z\u00e1rolva lesz a bankk\u00e1rty\u00e1n, az AYCM kapcsolattart\u00f3 ellen\u0151rzi a munkav\u00e1llal\u00f3i st\u00e1tuszt \u00e9s amennyiben ez rendben van, elfogad\u00e1sra ker\u00fcl a jelentkez\u00e9s, a SportPass-t aktiv\u00e1lj\u00e1k \u00e9s elk\u00e9sz\u00fclnek a dokumentumok, sz\u00e1ml\u00e1k. Amennyiben a kapcsolattart\u00f3 nem fogadja el a felt\u00f6lt\u00f6tt dokumentumot, a kor\u00e1bban z\u00e1rol\u00e1sra ker\u00fclt \u00f6sszeg, legfeljebb 24 \u00f3r\u00e1n bel\u00fcl felold\u00e1sra ker\u00fcl.<\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\"><strong>Kedvezm\u00e9nyek<\/strong><\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p style=\"text-align: justify\">Az egyetem sz\u00e9lesk\u00f6r\u0171 egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9seinek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en sz\u00e1mos szerz\u0151d\u00f6tt partner k\u00edn\u00e1l a dolgoz\u00f3k \u00e9s hallgat\u00f3k sz\u00e1m\u00e1ra kedvezm\u00e9nyes sportol\u00e1si lehet\u0151s\u00e9geket. Ezek az aj\u00e1nlatok sokf\u00e9le sport\u00e1gra \u00e9s mozg\u00e1sform\u00e1ra kiterjednek, mivel fitneszterem partnereink edz\u0151termi b\u00e9rleteken k\u00edv\u00fcl sz\u00e1mos csoportos \u00f3r\u00e1t is k\u00edn\u00e1lnak, lehet\u0151s\u00e9get adva arra, hogy mindenki megtal\u00e1lja a sz\u00e1m\u00e1ra legink\u00e1bb megfelel\u0151 mozg\u00e1sform\u00e1t.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/kedvezmenyek\/?logical=AND&amp;parent_cat=kedvezmenyezett&amp;tag1%5B%5D=sport\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tov\u00e1bb a kedvezm\u00e9nyt k\u00edn\u00e1l\u00f3 edz\u0151termekhez<\/a><\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\"><strong>P\u00e1lyab\u00e9rl\u00e9s<\/strong><\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p style=\"text-align: justify\">Lehet\u0151s\u00e9g van tov\u00e1bb\u00e1 a sportp\u00e1ly\u00e1k kedvezm\u00e9nyes ig\u00e9nybev\u00e9tel\u00e9re \u00e9s egy\u00e9b sportfacilit\u00e1sokba t\u00f6rt\u00e9n\u0151 kedvezm\u00e9nyes bel\u00e9p\u00e9sre.<\/p>\n<p><strong>Kedvezm\u00e9nyesen el\u00e9rhet\u0151 p\u00e1ly\u00e1k:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tornacsarnok<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 80px\">&#8211; felfestett p\u00e1ly\u00e1k (k\u00e9zilabda, kos\u00e1rlabda, r\u00f6plabda, tollaslabda,)<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px\">&#8211; kos\u00e1rpal\u00e1nk, h\u00e1l\u00f3k, ping pong asztalok, stb.<\/p>\n<ul>\n<li>M\u0171f\u00fcves \u00e9s f\u00fcves labdar\u00fag\u00f3 p\u00e1lya<\/li>\n<li>Teniszp\u00e1lya<\/li>\n<li>Teljes sporttelep (csal\u00e1di sportnapok, c\u00e9ges rendezv\u00e9nyek lebonyol\u00edt\u00e1s\u00e1hoz)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/sportkozpont\/palyaberles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tov\u00e1bb a sportp\u00e1lyab\u00e9rles r\u00e9szleteihez<\/a><\/strong><\/p>\n\n<\/div><h2 class=\"tabtitle\"><strong>Sport Klub<\/strong><\/h2>\n<div class=\"tabcontent\">\n\n<p style=\"text-align: justify\">A Semmelweis Egyetem Sport Klubja v\u00e1ltozatos sportol\u00e1si lehet\u0151s\u00e9geket k\u00edn\u00e1l mind szabadid\u0151sport, mind versenysport ter\u00e9n az egyetem polg\u00e1rainak, hiszen a sport t\u00e1mogatja az eg\u00e9szs\u00e9g meg\u0151rz\u00e9s\u00e9t, a testi-lelki j\u00f3l\u00e9tet, valamint a sport k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9p\u00edt\u0151 szerep\u00e9t. A Sport Klub honlapj\u00e1n el\u00e9rhet\u0151 az \u00f6sszes szakoszt\u00e1ly, a legfrissebb sportesem\u00e9nyek id\u0151pontjai \u00e9s besz\u00e1mol\u00f3i, valamint tov\u00e1bbi hasznos inform\u00e1ci\u00f3k.<\/p>\n<p><strong>Szakoszt\u00e1lyok, melyekhez munkat\u00e1rsak is csatlakozhatnak:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/sportklub\/szakosztalyok\/sakk\/\">Sakk szakoszt\u00e1ly<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/sportklub\/szakosztalyok\/szabadidosport\/\">Szabadid\u0151sport (fut\u00e1s, t\u00fara) szakoszt\u00e1ly<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/sportklub\/szakosztalyok\/tenisz\/\">Tenisz szakoszt\u00e1ly<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/sportklub\/szakosztalyok\/tollaslabda\/\">Tollaslabda szakoszt\u00e1ly<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Az al\u00e1bbi edz\u00e9sprogramokra el\u0151zetes bejelentkez\u00e9s sz\u00fcks\u00e9ges: p\u00e9nteki j\u00f3ga\u00f3ra (Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi <a href=\"https:\/\/elojegyzes.meditime.hu\/AmbulanceCalendar\/73\/634\/5c87e18a-b850-4790-bf61-21f5a3315e91\">linken<\/a> .)\u00a0 szerdai gy\u00f3gytorna (Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi <a href=\"https:\/\/elojegyzes.meditime.hu\/AmbulanceCalendar\/73\/573\/283e08df-4334-4361-8e56-45300476ee23\">linken<\/a> .) online szenior torna (Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi\u00a0 <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/szolgaltatasok\/egyetemi-es-kulsos-erdeklodoknek\/csoportos-orak\/csoportos-orak-bejelentkezes\/\">linken<\/a> ). online alakform\u00e1l\u00f3 er\u0151s\u00edt\u0151 edz\u00e9s (Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi\u00a0 <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/szolgaltatasok\/egyetemi-es-kulsos-erdeklodoknek\/csoportos-orak\/csoportos-orak-bejelentkezes\/\">linken<\/a> ). online pilates (Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi\u00a0 <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/szolgaltatasok\/egyetemi-es-kulsos-erdeklodoknek\/csoportos-orak\/csoportos-orak-bejelentkezes\/\">linken<\/a> ). szem\u00e9lyes gerinctr\u00e9ning (Bejelentkez\u00e9s az al\u00e1bbi\u00a0 <a href=\"https:\/\/semmelweis.hu\/egeszsegfejlesztes\/szolgaltatasok\/egyetemi-es-kulsos-erdeklodoknek\/csoportos-orak\/csoportos-orak-bejelentkezes\/\">linken<\/a> ). A Z\u00e1gr\u00e1bi utcai sporttelepen zajl\u00f3 edz\u00e9sek csak a tan\u00e9v ideje &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":924,"parent":6434,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-48","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11569,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions\/11569"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6434"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/csaladbarat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}