{"id":8285,"date":"2026-05-15T15:42:34","date_gmt":"2026-05-15T13:42:34","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/?p=8285"},"modified":"2026-05-15T16:35:59","modified_gmt":"2026-05-15T14:35:59","slug":"anya-es-te-hogy-vagy-egeszsegnap-a-csalad-jolletert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/2026\/05\/15\/anya-es-te-hogy-vagy-egeszsegnap-a-csalad-jolletert\/","title":{"rendered":"\u201eAnya, \u00e9s te hogy vagy?” \u2013 Eg\u00e9szs\u00e9gnap a csal\u00e1d j\u00f3ll\u00e9t\u00e9rt"},"content":{"rendered":"

M\u00e1jus 10-\u00e9n, vas\u00e1rnap a Semmelweis Gyermekklinika lelkes csapata egy k\u00fcl\u00f6nleges k\u00e9rd\u00e9s k\u00f6r\u00e9 szervezte az \u00e9v eddigi legsz\u00ednesebb eg\u00e9szs\u00e9gnapj\u00e1t: \u201eAnya, \u00e9s te hogy vagy?\u201d<\/a> A 9 \u00e9s 16 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt zajl\u00f3 rendezv\u00e9nyen az \u00e9rdekl\u0151d\u0151k mintegy 250 alkalommal kerest\u00e9k fel a nap programpontjait \u00e9s vettek r\u00e9szt el\u0151ad\u00e1son, workshopon, sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1laton vagy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi foglalkoz\u00e1son. A nap c\u00e9lja egy\u00e9rtelm\u0171 volt: a figyelem ez\u00fattal ne csak a gyermekekre, hanem az anyai testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9gre ir\u00e1nyuljon.<\/strong><\/p>\n

\u201e<\/strong>Az eg\u00e9szs\u00e9gtudatoss\u00e1g nem sz\u00fcletik vel\u00fcnk. Elsaj\u00e1t\u00edtjuk, m\u00e9gpedig legkor\u00e1bban \u00e9s legm\u00e9lyebben a csal\u00e1di k\u00f6rnyezetben. A gyermekgy\u00f3gy\u00e1szat hagyom\u00e1nyosan a gyermekre f\u00f3kusz\u00e1l, ez term\u00e9szetes. De a bizony\u00edt\u00e9kok egy\u00e9rtelm\u0171en mutatj\u00e1k, hogy a gyermek eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapota, eg\u00e9szs\u00e9gmagatart\u00e1sa \u00e9s hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa \u00e9letmin\u0151s\u00e9ge szorosan \u00f6sszef\u00fcgg a sz\u00fcl\u0151k testi \u00e9s lelki j\u00f3ll\u00e9t\u00e9vel. Amikor teh\u00e1t az any\u00e1kra figyel\u00fcnk, akkor a k\u00f6vetkez\u0151 gener\u00e1ci\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9be is fektet\u00fcnk\u201d \u2013 mondta Dr. Szab\u00f3 Attila, a Semmelweis Egyetem Gyermekgy\u00f3gy\u00e1szati Klinik\u00e1j\u00e1nak igazgat\u00f3ja, klinikai rektorhelyettes, aki szerint a rendezv\u00e9ny egy r\u00e9g\u00f3ta esed\u00e9kes szeml\u00e9letv\u00e1lt\u00e1st testes\u00edt meg.<\/p>\n

A nap k\u00edn\u00e1lata rendk\u00edv\u00fcl soksz\u00edn\u0171 volt. Nagyobb el\u0151ad\u00e1sok sz\u00f3ltak az eg\u00e9szs\u00e9gtudatoss\u00e1gr\u00f3l, az eml\u0151eg\u00e9szs\u00e9gr\u0151l \u00e9s az endometri\u00f3zisr\u00f3l, mik\u00f6zben kisebb, interakt\u00edv workshopok k\u00edn\u00e1ltak tud\u00e1st az \u00f6nazonos \u00f6lt\u00f6zk\u00f6d\u00e9st\u0151l a sz\u00e1jhigi\u00e9n\u00e9n \u00e1t a pszichol\u00f3giai t\u00e1mogat\u00e1sig. Test\u00f6sszet\u00e9tel-m\u00e9r\u00e9s, anyajegysz\u0171r\u00e9s, medencefen\u00e9k-rehabilit\u00e1ci\u00f3, j\u00f3ga, meseter\u00e1pia, pszichodinamikus t\u00e1nc- \u00e9s mozg\u00e1ster\u00e1pia, hajstyling-tan\u00e1csad\u00e1s, v\u00e1szont\u00e1ska-fest\u00e9s \u00e9s k\u00e9zkr\u00e9mk\u00e9sz\u00edt\u00e9s, \u00e9nekes-zen\u00e9s foglalkoz\u00e1s \u2013 csak n\u00e9h\u00e1ny a k\u00f6zel 30 bels\u0151 \u00e9s k\u00fcls\u0151 szakember \u00e1ltal k\u00edn\u00e1lt programpont k\u00f6z\u00fcl.<\/p>\n\r\n [slb_exclude]\r\n

\r\n
\r\n \r\n\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n
\r\n\t\t\t\t\t

Gal\u00e9ria<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
9<\/span>k\u00e9p<\/div>\r\n <\/div> <\/div>\r\n \r\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n \r\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>\r\n <\/div>\r\n\r\n [\/slb_exclude]\r\n\t\n

Dr. Garai R\u00e9ka, a rendezv\u00e9ny \u00f6tletgazd\u00e1ja \u00e9s szervez\u0151je megosztotta motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1t: \u201eA mindennapi munk\u00e1m \u00e9s a saj\u00e1t tapasztalataim alapj\u00e1n is azt l\u00e1tom, hogy az \u00e9desany\u00e1k eg\u00e9szs\u00e9ge k\u00f6nnyen h\u00e1tt\u00e9rbe szorul. Ez sokszor nem egy\u00e9ni d\u00f6nt\u00e9s k\u00e9rd\u00e9se, hanem egy m\u00e9lyen r\u00f6gz\u00fclt t\u00e1rsadalmi m\u0171k\u00f6d\u00e9sm\u00f3d k\u00f6vetkezm\u00e9nye, amelyben az \u00f6nmagukr\u00f3l val\u00f3 gondoskod\u00e1s nem kap kell\u0151 teret. Ezen csak tudatos szeml\u00e9letform\u00e1l\u00e1ssal \u00e9s val\u00f3di k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi t\u00e1mogat\u00e1ssal lehet v\u00e1ltoztatni. A szervez\u00e9s sor\u00e1n k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen felemel\u0151 volt megtapasztalni, hogy szinte mindenki, akit megkerest\u00fcnk, azonnal \u00e9s nyitottan csatlakozott a kezdem\u00e9nyez\u00e9shez, ami egy\u00e9rtelm\u0171en mutatja, hogy egy sokakat \u00e9rint\u0151, val\u00f3s sz\u00fcks\u00e9gletre reag\u00e1lunk. Ezt a nap szem\u00e9lyes pillanatai is meger\u0151s\u00edtett\u00e9k: a kerekasztal-besz\u00e9lget\u00e9s sor\u00e1n ism\u00e9t nyilv\u00e1nval\u00f3v\u00e1 v\u00e1lt, milyen ereje van az \u0151szinte tapasztalatmegoszt\u00e1snak. A csal\u00e1d, a hivat\u00e1s \u00e9s az \u00f6nmagunkra ford\u00edtott figyelem k\u00f6z\u00f6tti egyens\u00faly megtal\u00e1l\u00e1sa sokunk k\u00f6z\u00f6s k\u00e9rd\u00e9se, \u00e9s gyakran m\u00e1r \u00f6nmag\u00e1ban felszabad\u00edt\u00f3 felismer\u00e9s, hogy nem vagyunk egyed\u00fcl ezekkel a dilemm\u00e1kkal. Hiszem, hogy a szem\u00e9lyes kapcsol\u00f3d\u00e1s, az egym\u00e1st\u00f3l tanul\u00e1s, a t\u00e1mogat\u00f3 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g az egyik leger\u0151sebb eszk\u00f6zeink. Folytassuk h\u00e1t!\u201d<\/p>\n\r\n [slb_exclude]\r\n

\r\n
\r\n \r\n\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n\t\t\t
\r\n\t\t\t\t
\r\n
\r\n\t\t\t\t\t

Gal\u00e9ria<\/h3>\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t
11<\/span>k\u00e9p<\/div>\r\n <\/div> <\/div>\r\n \r\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n \r\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/div>\r\n <\/span>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>
\r\n \"\"\r\n <\/a><\/div><\/span>\r\n <\/div>\r\n\r\n [\/slb_exclude]\r\n\t\n

Az esem\u00e9nyen jelen\"\" volt Dezs\u00e9nyi Kincs\u0151, a Miss Universe Hungary 2025 gy\u0151ztese, a B\u00f3kay Gyermekklinika j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi k\u00f6vete. Kincs\u0151 gy\u00f3gytorn\u00e1szhallgat\u00f3k\u00e9nt egys\u00e9gben szeml\u00e9li a testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9get. \u201eSokszor apr\u00f3 tudatos szok\u00e1sok be\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9vel rengeteget tudunk seg\u00edteni azon, hogy kialak\u00edtsunk egy hossz\u00fa t\u00e1von fenntarthat\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dot. A prevenci\u00f3 nem csak azt jelenti, hogyan el\u0151zz\u00fck meg a betegs\u00e9geket, hanem azt is, mennyi id\u0151t ford\u00edtunk magunkra: a mozg\u00e1sra, az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9tkez\u00e9sre, a stresszkezel\u00e9sre \u00e9s lelki j\u00f3ll\u00e9t\u00fcnkre\u201d \u2013 osztotta meg gondolatait Kincs\u0151.<\/p>\n

 <\/p>\n

Az Anya, \u00e9s te hogy vagy?-nap nem j\u00f6hetett volna l\u00e9tre a Klinika \u00e9s a Semmelweis Egyetem kiv\u00e9teles munkat\u00e1rsainak elk\u00f6telezetts\u00e9ge n\u00e9lk\u00fcl. H\u00e1l\u00e1s k\u00f6sz\u00f6net\u00fcnket fejezz\u00fck ki valamennyi szakembernek, akik tud\u00e1sukat, energi\u00e1jukat \u00f6nzetlen\u00fcl aj\u00e1nlott\u00e1k fel. K\u00fcl\u00f6n k\u00f6sz\u00f6net illeti a k\u00fcls\u0151s szak\u00e9rt\u0151ket \u00e9s \u00f6nk\u00e9nteseket \u2013 sz\u00edntan\u00e1csad\u00f3kat, fodr\u00e1szokat, mozg\u00e1sterapeut\u00e1kat \u00e9s minden megh\u00edvott el\u0151ad\u00f3t \u2013 akiknek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en, soksz\u00edn\u0171bb \u00e9s gazdagabb lett a nap. Az a k\u00e9szs\u00e9gess\u00e9g \u00e9s lelkesed\u00e9s, amellyel szinte kiv\u00e9tel n\u00e9lk\u00fcl mindenki igent mondott a felk\u00e9r\u00e9sre, \u00f6nmag\u00e1ban is bizony\u00edtja, hogy az anyai \u00e9s csal\u00e1di j\u00f3ll\u00e9t \u00fcgye k\u00f6z\u00f6s felel\u0151ss\u00e9g\u00fcnk.<\/p>\n

A rendezv\u00e9ny a B\u00f3kay Gyermekklinika Alap\u00edtv\u00e1ny t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1val val\u00f3sult meg. Ha szeretn\u00e9, hogy a j\u00f6v\u0151ben is l\u00e9trej\u00f6hessenek hasonl\u00f3 ingyenes eg\u00e9szs\u00e9gnapok, k\u00e9rj\u00fck, ad\u00f3ja 1%-\u00e1val t\u00e1mogassa a Klinika hivatalos alap\u00edtv\u00e1ny\u00e1t:<\/p>\n

B\u00f3kay Gyermekklinik\u00e1\u00e9rt K\u00f6zhaszn\u00fa Alap\u00edtv\u00e1ny<\/a><\/p>\n

Ad\u00f3sz\u00e1m: 18222432-1-42<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00e1jus 10-\u00e9n, vas\u00e1rnap a Semmelweis Gyermekklinika lelkes csapata egy k\u00fcl\u00f6nleges k\u00e9rd\u00e9s k\u00f6r\u00e9 szervezte az \u00e9v eddigi legsz\u00ednesebb eg\u00e9szs\u00e9gnapj\u00e1t: \u201eAnya, \u00e9s te hogy vagy?\u201d<\/a> A 9 \u00e9s 16 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt zajl\u00f3 rendezv\u00e9nyen az \u00e9rdekl\u0151d\u0151k mintegy 250 alkalommal kerest\u00e9k fel a nap programpontjait \u00e9s vettek r\u00e9szt el\u0151ad\u00e1son, workshopon, sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1laton vagy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi foglalkoz\u00e1son. A nap c\u00e9lja egy\u00e9rtelm\u0171 volt: a figyelem ez\u00fattal ne csak …<\/p>\n","protected":false},"author":102392,"featured_media":8286,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8285","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hirek"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102392"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8285"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8318,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8285\/revisions\/8318"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokayklinika\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}