{"id":8482,"date":"2026-07-07T09:25:14","date_gmt":"2026-07-07T07:25:14","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/?p=8482"},"modified":"2026-07-07T09:25:14","modified_gmt":"2026-07-07T07:25:14","slug":"iskolank-fitness-oktatoja-ezustermet-szerzett-az-aufguss-world-masters-magyar-bajnoksagan-es-kvalifikalt-a-vilagbajnoksagra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/2026\/07\/07\/iskolank-fitness-oktatoja-ezustermet-szerzett-az-aufguss-world-masters-magyar-bajnoksagan-es-kvalifikalt-a-vilagbajnoksagra\/","title":{"rendered":"Iskol\u00e1nk fitness oktat\u00f3ja ez\u00fcst\u00e9rmet szerzett az Aufguss World Masters Magyar Bajnoks\u00e1g\u00e1n, \u00e9s kvalifik\u00e1lt a vil\u00e1gbajnoks\u00e1gra"},"content":{"rendered":"

2026. j\u00falius 3\u20135. k\u00f6z\u00f6tt zajlott a szentendrei V8 Uszoda 50 f\u0151s szaun\u00e1j\u00e1ban az Aufguss World Masters Magyar Bajnoks\u00e1ga. Ezen az esem\u00e9nyen a versenyz\u0151knek egy 12\u201315 perces showprogramot kell bemutatniuk a szaun\u00e1ban. Ez egyfajta szaunasz\u00ednh\u00e1z, amelyben egy t\u00f6rt\u00e9netet kell elmes\u00e9lni d\u00edszletekkel, jelmezekkel, valamint ak\u00e1r \u00e9nekkel vagy egy\u00e9b showelemekkel sz\u00ednes\u00edtve.<\/p>\n

A nemzetk\u00f6zi zs\u0171ri a program fel\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9n t\u00fal \u00e9rt\u00e9keli a h\u0151eloszt\u00e1st, a legyez\u00e9stechnik\u00e1kat, a dob\u00e1sokat, valamint a hajl\u00e9konys\u00e1gi elemeket is. Emellett fontos szempont az aromater\u00e1pia haszn\u00e1lata, a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9ggel val\u00f3 kapcsolat, valamint egy k\u00fcl\u00f6nleges atmoszf\u00e9ra megteremt\u00e9se.<\/p>\n

Id\u00e9n az Operah\u00e1z fantomja<\/em> c\u00edm\u0171 musical t\u00f6rt\u00e9net\u00e9nek \u00fajragondol\u00e1s\u00e1val k\u00e9sz\u00fcltem a versenyre, amelyben a Voice Dialogue pszichol\u00f3giai elm\u00e9lete szerinti b\u00fcntet\u0151, fels\u0151bb \u00e9nk\u00e9nt megjelen\u0151, rombol\u00f3 bels\u0151 kritikus gy\u00f6tri a f\u0151szerepl\u0151 lelk\u00e9t, aki \u00edgy folyamatosan k\u00fczd az \u00f6nmag\u00e1val val\u00f3 el\u00e9gedetlens\u00e9ggel. A dr\u00e1ma a bels\u0151 kritikus \u201eel\u00e9get\u00e9s\u00e9r\u0151l\u201d sz\u00f3l, \u00e9s felteszi a k\u00e9rd\u00e9st: vajon el\u00e9g b\u00e1tor vagy-e elengedni a m\u00falt s\u00e9relmeit \u00e9s a saj\u00e1t hib\u00e1idat? A t\u00fck\u00f6rbe n\u00e9zve megl\u00e1tod-e a saj\u00e1t, \u00f6nazonos \u00e9nedet, \u00e9s felismered-e, hogy szerethet\u0151 \u00e9s \u00e9rt\u00e9kes vagy?<\/p>\n

Id\u00e9n 2. helyez\u00e9st \u00e9rtem el, amellyel megszereztem a k\u00e9t magyar kv\u00f3ta egyik\u00e9t, \u00edgy kvalifik\u00e1ltam a szeptemberben N\u00e9metorsz\u00e1gban megrendez\u00e9sre ker\u00fcl\u0151 vil\u00e1gbajnoks\u00e1gra, ahol a vil\u00e1g 40 legjobb egy\u00e9ni \u00e9s 40 csapatprogramja m\u00e9retteti meg mag\u00e1t Jap\u00e1nt\u00f3l az USA-ig.<\/p>\n

J\u00f3zsa Judit
\nfitness\u00a0 oktat\u00f3<\/p>\n

\n<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2026. j\u00falius 3\u20135. k\u00f6z\u00f6tt zajlott a szentendrei V8 Uszoda 50 f\u0151s szaun\u00e1j\u00e1ban az Aufguss World Masters Magyar Bajnoks\u00e1ga. Ezen az esem\u00e9nyen a versenyz\u0151knek egy 12\u201315 perces showprogramot kell bemutatniuk a szaun\u00e1ban. Ez egyfajta szaunasz\u00ednh\u00e1z, amelyben egy t\u00f6rt\u00e9netet kell elmes\u00e9lni d\u00edszletekkel, jelmezekkel, valamint ak\u00e1r \u00e9nekkel vagy egy\u00e9b showelemekkel sz\u00ednes\u00edtve. A nemzetk\u00f6zi zs\u0171ri a program fel\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9n t\u00fal …<\/p>\n","protected":false},"author":102430,"featured_media":8483,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8482","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hirek"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102430"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8484,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8482\/revisions\/8484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}