{"id":8469,"date":"2026-07-06T10:56:33","date_gmt":"2026-07-06T08:56:33","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/?p=8469"},"modified":"2026-07-07T11:09:58","modified_gmt":"2026-07-07T09:09:58","slug":"elmenyekkel-es-szakmai-tapasztalatokkal-gazdagodott-a-12-b-fitness-wellness-instruktor-osztaly-szakmai-gyakorlata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/2026\/07\/06\/elmenyekkel-es-szakmai-tapasztalatokkal-gazdagodott-a-12-b-fitness-wellness-instruktor-osztaly-szakmai-gyakorlata\/","title":{"rendered":"\u00c9lm\u00e9nyekkel \u00e9s szakmai tapasztalatokkal gazdagodott a 12.B fitness\u2013wellness instruktor oszt\u00e1ly szakmai gyakorlata"},"content":{"rendered":"

A di\u00e1kok visszajelz\u00e9sei alapj\u00e1n az idei egyhetes gyakorlat \u00e9lm\u00e9nyd\u00fasabb, v\u00e1ltozatosabb \u00e9s sikeresebb volt, mint a tavalyi. T\u00f6bben kiemelt\u00e9k, hogy k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen tetszett nekik, hogy a programok nagy r\u00e9sze nem az iskol\u00e1ban zajlott, hanem k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 k\u00fcls\u0151 helysz\u00edneken, p\u00e9ld\u00e1ul wellnessr\u00e9szlegen<\/b><\/span>, uszod\u00e1ban<\/b><\/span> \u00e9s a Margitszigeten<\/b><\/span>, ami sokkal \u00e9rdekesebb\u00e9 tette a hetet.<\/p>\n

A h\u00e9t egyik kiemelked\u0151 \u00e1llom\u00e1sa a f\u00fcrd\u0151l\u00e1togat\u00e1s<\/b><\/span> volt, ahol a f\u00fcrd\u0151vezet\u0151-helyettes <\/u>vezet\u00e9s\u00e9vel egy k\u00f6zel egy\u00f3r\u00e1s szakmai bej\u00e1r\u00e1son ismerkedhettek meg a tanul\u00f3k a l\u00e9tes\u00edtm\u00e9ny m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9vel, a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 r\u00e9szlegek feladataival, valamint a f\u00fcrd\u0151- \u00e9s wellnessszektorban rejl\u0151 szakmai lehet\u0151s\u00e9gekkel. A program r\u00e9szek\u00e9nt betekint\u00e9st nyerhettek a Szaunavil\u00e1g<\/b><\/span> m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9be is, ahol J\u00f3zsa Judit szaunamester<\/b> saj\u00e1t munk\u00e1j\u00e1n kereszt\u00fcl mutatta be a szaunasze\u00e1nszok vil\u00e1g\u00e1t \u00e9s a szakma kulisszatitkait.<\/p>\n

A rendk\u00edv\u00fcli h\u0151s\u00e9g ellen\u00e9re a programok g\u00f6rd\u00fcl\u00e9kenyen val\u00f3sultak meg. A gyakorlatvezet\u0151 tan\u00e1rok \u2013 J\u00f3zsa Judit, Solym\u00e1r Kinga, Sepsik Lilla, Rozsnyay Katalin \u00e9s Gyimesi M\u00e1t\u00e9<\/strong>\u00a0\u2013 folyamatosan figyelemmel k\u00eds\u00e9rt\u00e9k az id\u0151j\u00e1r\u00e1si k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeket, \u00e9s sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n rugalmasan alak\u00edtott\u00e1k a helysz\u00edneket \u00e9s a programokat, mindig a tanul\u00f3k biztons\u00e1g\u00e1t \u00e9s \u00e9rdekeit szem el\u0151tt tartva, melyet tanul\u00f3k nagyra \u00e9rt\u00e9keltek. Ez sokak szerint hozz\u00e1j\u00e1rult a j\u00f3 hangulathoz \u00e9s ahhoz, hogy a gyakorlat kellemesebben teljen.<\/p>\n

Szakmai szempontb\u00f3l is sok pozit\u00edv \u00e9lm\u00e9ny \u00e9rte a csoportot. A di\u00e1kok visszajelz\u00e9sei alapj\u00e1n az idei gyakorlat minden szempontb\u00f3l fel\u00fclm\u00falta a tavalyit. Kiemelt\u00e9k, hogy k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00e9lvezt\u00e9k a k\u00fcls\u0151 helysz\u00edneken szervezett programokat, a sok gyakorlati feladatot, valamint azt, hogy a tanultakat azonnal alkalmazhatt\u00e1k is.<\/u> T\u00f6bben hangs\u00falyozt\u00e1k, hogy a szakmai h\u00e9t j\u00f3 hangulatban telt, sok \u00faj ismeretet szereztek, \u00e9s m\u00e9g ink\u00e1bb meger\u0151s\u00f6dtek p\u00e1lyav\u00e1laszt\u00e1sukban.<\/p>\n

T\u00f6bben eml\u00edtett\u00e9k:<\/p>\n

– a speci\u00e1lis koroszt\u00e1lyok fejleszt\u00e9s\u00e9t,<\/p>\n

– a v\u00edziment\u00e9s alapjait: eszm\u00e9let\u00e9n\u00e9l l\u00e9v\u0151 s\u00e9r\u00fclt vontat\u00e1sa, eszm\u00e9letlen s\u00e9r\u00fclt ment\u00e9se fejfog\u00e1ssal,<\/p>\n

biztons\u00e1gos partra juttat\u00e1s.<\/p>\n

– Az aquafitnesz el\u0151nyeit, j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sait, c\u00e9lcsoportjait, alkalmazhat\u00f3 eszk\u00f6z\u00f6ket (v\u00edzi s\u00falyz\u00f3, nudli, der\u00e9k\u00f6v stb.).<\/p>\n

-az \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g-fejleszt\u00e9st, valamint<\/p>\n

– a szaunasze\u00e1nszok vil\u00e1g\u00e1t, amely sokak sz\u00e1m\u00e1ra \u00faj \u00e9s izgalmas tapasztalatot jelentett.<\/p>\n

Az egyhetes gyakorlat ism\u00e9t bebizony\u00edtotta, hogy a tantermi ismereteket kieg\u00e9sz\u00edt\u0151, \u00e9lm\u00e9nyalap\u00fa szakmai tapasztalatszerz\u00e9s kiemelked\u0151en fontos r\u00e9sze a fitness\u2013wellness instruktor k\u00e9pz\u00e9snek.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A di\u00e1kok visszajelz\u00e9sei alapj\u00e1n az idei egyhetes gyakorlat \u00e9lm\u00e9nyd\u00fasabb, v\u00e1ltozatosabb \u00e9s sikeresebb volt, mint a tavalyi. T\u00f6bben kiemelt\u00e9k, hogy k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen tetszett nekik, hogy a programok nagy r\u00e9sze nem az iskol\u00e1ban zajlott, hanem k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 k\u00fcls\u0151 helysz\u00edneken, p\u00e9ld\u00e1ul wellnessr\u00e9szlegen, uszod\u00e1ban \u00e9s a Margitszigeten, ami sokkal \u00e9rdekesebb\u00e9 tette a hetet. A h\u00e9t egyik kiemelked\u0151 \u00e1llom\u00e1sa a f\u00fcrd\u0151l\u00e1togat\u00e1s volt, …<\/p>\n","protected":false},"author":102430,"featured_media":8491,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hirek"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102430"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8469"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8492,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8469\/revisions\/8492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/bokay\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}