{"id":42304,"date":"2026-07-09T09:28:43","date_gmt":"2026-07-09T07:28:43","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/?p=42304"},"modified":"2026-07-09T09:40:11","modified_gmt":"2026-07-09T07:40:11","slug":"alumni-akademia-2026-a-tudatossag-jegyeben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/2026\/07\/09\/alumni-akademia-2026-a-tudatossag-jegyeben\/","title":{"rendered":"Alumni Akad\u00e9mia 2026 – A tudatoss\u00e1g jegy\u00e9ben"},"content":{"rendered":"
\n

Tavaly \u00edg\u00e9retet tett\u00fcnk arra, hogy hagyom\u00e1nyt teremt\u00fcnk, \u00e9s \u00f6r\u00f6mmel mondhatjuk: id\u00e9n imm\u00e1r m\u00e1sodik alkalommal rendezt\u00fck meg az Alumni Akad\u00e9mi\u00e1t<\/a>. Az idei, h\u00e1romnapos programsorozat k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ban a tudatoss\u00e1g \u00e1llt. K\u00e9t kerekasztal-besz\u00e9lget\u00e9s, hat el\u0151ad\u00e1s, h\u00e1rom workshop \u00e9s a napokat z\u00e1r\u00f3 gondolatk\u00f6r\u00f6k sor\u00e1n olyan k\u00e9rd\u00e9seket j\u00e1rtunk k\u00f6r\u00fcl, mint a longevity, a \u201elassan \u00e9lni\u201d filoz\u00f3fi\u00e1ja, az \u00f6nir\u00e1ny\u00edt\u00e1s \u00e9s a bels\u0151 stabilit\u00e1s, a tudatos d\u00f6nt\u00e9sek, a rutinok ereje, a kifog\u00e1sok n\u00e9lk\u00fcli \u00e9let vagy \u00e9ppen a sors \u00e9s a szem\u00e9lyes d\u00f6nt\u00e9sek kapcsolata.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

A 2026-os Alumni Akad\u00e9mia h\u00e1rom napja sor\u00e1n a fizikai eg\u00e9szs\u00e9g, a ment\u00e1lis j\u00f3ll\u00e9t \u00e9s a tudatos \u00e9letvezet\u00e9s szorosan \u00f6sszekapcsol\u00f3dott. A k\u00f6z\u00f6s besz\u00e9lget\u00e9sek \u00e9s t\u00e9mafeldolgoz\u00e1sok nemcsak \u00faj n\u00e9z\u0151pontokat nyitottak meg, hanem teret adtak a szem\u00e9lyes t\u00f6rt\u00e9neteknek, \u0151szinte p\u00e1rbesz\u00e9deknek \u00e9s val\u00f3di kapcsol\u00f3d\u00e1soknak is. A r\u00e9sztvev\u0151k gyakorlati eszk\u00f6z\u00f6kkel, \u00faj felismer\u00e9sekkel \u00e9s – rem\u00e9nyeink szerint – hossz\u00fa t\u00e1von is vel\u00fck marad\u00f3 \u00e9lm\u00e9nyekkel t\u00e9rtek haza.\u00a0<\/span><\/p>\n

Az al\u00e1bbiakban az Alumni Akad\u00e9mi\u00e1t el\u0151ad\u00f3ink szem\u00e9vel id\u00e9zz\u00fck fel:<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201eIgazi \u00f6r\u00f6mj\u00e1t\u00e9k. Igen. Ilyen volt ez a h\u00e1rom nap. Persze mit sem \u00e9rt volna az \u00fczenet \u00e9s a t\u00e9ma komolys\u00e1ga vagy aktualit\u00e1sa, az el\u0151ad\u00e1sok \u00e9s workshopok, illetve az el\u0151ad\u00f3k inspir\u00e1l\u00f3 ereje \u00e9s magas szakmai sz\u00ednvonala, ha a r\u00e9sztvev\u0151k nem tett\u00e9k volna hozz\u00e1 mindazt, amit\u0151l ez a h\u00e1rom nap igaz\u00e1n \u00e9rt\u00e9kess\u00e9\u00a0v\u00e1lt.\u00a0Akikkel egy\u00fctt t\u00f6lthettem ezt a programot,\u00a0bevon\u00f3dtak, \u00e9rdekl\u0151dtek, k\u00e9rdeztek, megosztott\u00e1k saj\u00e1t gondolataikat, v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcket, dilemm\u00e1ikat, s\u0151t olykor meghat\u00f3 szem\u00e9lyes \u00e9lm\u00e9nyeiket is. \u0150szint\u00e9n, nyitott sz\u00edvvel kapcsol\u00f3dtak be, \u00e9s val\u00f3di \u00e9rt\u00e9ket, igazi csod\u00e1t teremtettek az alapokb\u00f3l.\u00a0<\/span><\/p>\n

J\u00f3, mondhatni emelkedett \u00e9rz\u00e9ssel t\u00f6lt\u00f6tt el, hogy a r\u00e9sztvev\u0151i visszajelz\u00e9sek is meger\u0151s\u00edtett\u00e9k: van \u00e9rtelme, s\u0151t val\u00f3di ereje annak, amit csin\u00e1lunk. B\u00e1r id\u00e9n kevesebben tudtak elj\u00f6nni, mint tavaly, a programot v\u00e9gigk\u00eds\u00e9r\u0151 bens\u0151s\u00e9gess\u00e9g tal\u00e1n \u00e9ppen ennek is k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151. \u00dagy \u00e9rzem, hogy a r\u00e9sztvev\u0151k lelkesed\u00e9se \u00e9s az, ahogyan egym\u00e1shoz is kapcsol\u00f3dtak, olyan k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get form\u00e1lt a kis csapatb\u00f3l, amelyben a megtart\u00f3 \u00e9s t\u00e1mogat\u00f3 l\u00e9gk\u00f6r mindenkit felszabad\u00edtott.\u00a0<\/span><\/p>\n

A harmadik nap bens\u0151s\u00e9ges hangulata sz\u00e1momra azt \u00fczente, hogy \u00e9rdemes \u00fajra megszervezni az Akad\u00e9mi\u00e1t \u00e9s minden hasonl\u00f3 esem\u00e9nyt, ahol nemcsak tud\u00e1s, hanem embers\u00e9g is tal\u00e1lkozik n\u00e9h\u00e1ny \u00f3r\u00e1ra.\u201d – Ant\u00f3ny Korn\u00e9lia<\/strong><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Inspir\u00e1lni \u00e9s inspir\u00e1l\u00f3dni. Nekem ezt jelentette ez a h\u00e1rom nap.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"\"<\/p>\n

Nagy \u00e9lm\u00e9ny volt l\u00e1tni \u00e9s \u00e9rezni a r\u00e9sztvev\u0151k hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s\u00e1t, energi\u00e1it. A kisebb l\u00e9tsz\u00e1m ellen\u00e9re \u2013 vagy tal\u00e1n \u00e9ppen az\u00e9rt \u2013 csal\u00e1diasabb, meghittebb volt a l\u00e9gk\u00f6r. Nemcsak a\u00a0panelbesz\u00e9lget\u00e9sekre, el\u0151ad\u00e1sokra \u00e9s workshopokra jutott id\u0151, hanem a kapcsol\u00f3d\u00e1sra, a besz\u00e9lget\u00e9sekre \u00e9s az egyes t\u00e9m\u00e1k m\u00e9lyebb kibont\u00e1s\u00e1ra is.\u00a0<\/span><\/p>\n

K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00e9rt\u00e9kes volt sz\u00e1momra, hogy a tudatoss\u00e1g nem elvont fogalomk\u00e9nt jelent meg, hanem h\u00e9tk\u00f6znapi, emberi helyzeteken kereszt\u00fcl v\u00e1lt igaz\u00e1n megfoghat\u00f3v\u00e1. A r\u00e9sztvev\u0151k nem k\u00edv\u00fcl\u00e1ll\u00f3k\u00e9nt, hanem saj\u00e1t \u00e9lm\u00e9nyeiken, k\u00e9rd\u00e9seiken \u00e9s felismer\u00e9seiken kereszt\u00fcl kapcsol\u00f3dtak a t\u00e9m\u00e1hoz.\u00a0<\/span><\/p>\n

Sz\u00e1momra ez a h\u00e1rom nap ism\u00e9t meger\u0151s\u00edtette, hogy nagy sz\u00fcks\u00e9g van az ilyen alkalmakra, ahol lehet tanulni, k\u00e9rdezni, reflekt\u00e1lni, kapcsol\u00f3dni, \u00e9s k\u00f6zben egy kicsit m\u00e1s szemmel r\u00e1n\u00e9zni a saj\u00e1t m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnkre is.\u00a0<\/span><\/p>\n

H\u00e1l\u00e1s vagyok, hogy r\u00e9szese lehettem az Akad\u00e9mi\u00e1nak, ennek a h\u00e1rom napnak.\u201d – Dr. Gyarmathy Mikl\u00f3s\u00a0<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201eSz\u00e1momra felejthetetlen \u00e9lm\u00e9ny volt nemcsak el\u0151ad\u00f3k\u00e9nt jelen lenni, hanem megtapasztalni azt a nyitotts\u00e1got \u00e9s tudatos jelenl\u00e9tet is, amellyel a r\u00e9sztvev\u0151k kapcsol\u00f3dtak egym\u00e1shoz \u00e9s az elhangzott gondolatokhoz.\u00a0<\/span><\/p>\n

K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen inspir\u00e1l\u00f3 volt meg\u00e9lni, hogy milyen m\u00e9ly rezonancia alakult ki a h\u00e1rom napot v\u00e9gigk\u00eds\u00e9r\u0151 \u00fczenettel: a bels\u0151 munka \u00e9s az egy\u00e9ni felel\u0151ss\u00e9gv\u00e1llal\u00e1s nem csup\u00e1n a ment\u00e1lis \u00e9s \u00e9rzelmi stabilit\u00e1sunk alapja, hanem kapcsolataink min\u0151s\u00e9g\u00e9t is meghat\u00e1rozza. Amikor k\u00e9pesek vagyunk tudatosan r\u00e1n\u00e9zni \u00f6nmagunkra, felismerni saj\u00e1t m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnket \u00e9s felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llalni \u00e9rte, akkor egy szeretetteljesebb, \u0151szint\u00e9bb \u00e9s egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u0151bb vil\u00e1got kezd\u00fcnk \u00e9p\u00edteni – el\u0151sz\u00f6r \u00f6nmagunkban, majd egym\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt is.\u00a0<\/span><\/p>\n

\n

\u00d6r\u00f6m\u00fcnkre szolg\u00e1l, hogy id\u00e9n m\u00e1r m\u00e1sodik alkalommal rendezhett\u00fck meg az Alumni Akad\u00e9mia elnevez\u00e9s\u0171 rendezv\u00e9nysorozatunkat. <\/span>A 2025-\u00f6s, els\u0151 alkalommal megrendezett esem\u00e9ny \u00f6sszefoglal\u00f3ja ide kattintva<\/a><\/strong> \u00e9rhet\u0151 el.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Hiszem, hogy minden val\u00f3di v\u00e1ltoz\u00e1s bel\u00fcl kezd\u0151dik. Ez a h\u00e1rom nap sz\u00e1momra ism\u00e9t meger\u0151s\u00edtette, hogy amikor egy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g nyitott sz\u00edvvel kapcsol\u00f3dik egym\u00e1shoz, akkor nemcsak tud\u00e1st adunk \u00e1t, hanem olyan \u00e9lm\u00e9nyt is teremt\u00fcnk, amely hossz\u00fa id\u0151n \u00e1t elk\u00eds\u00e9ri az embert.\u201d – T\u00f3th-Mezei Be\u00e1ta\u00a0<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n

Tov\u00e1bbi rendezv\u00e9nyfot\u00f3k a Semmelweis Alumni Facebook oldal\u00e1n<\/a><\/strong> \u00e9rhet\u0151ek el.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/div>\n
Sz\u00f6veg: Kar\u00e1csony Anna, Semmelweis Egyetem Nemzetk\u00f6zi Kapcsolatok \u00e9s Alumni Igazgat\u00f3s\u00e1g
\nFot\u00f3: Lipt\u00e1k Zolt\u00e1n, Semmelweis Egyetem Nemzetk\u00f6zi Kapcsolatok \u00e9s Alumni Igazgat\u00f3s\u00e1g<\/i><\/span><\/div>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tavaly \u00edg\u00e9retet tett\u00fcnk arra, hogy hagyom\u00e1nyt teremt\u00fcnk, \u00e9s \u00f6r\u00f6mmel mondhatjuk: id\u00e9n imm\u00e1r m\u00e1sodik alkalommal rendezt\u00fck meg az Alumni Akad\u00e9mi\u00e1t<\/a> . Az idei, h\u00e1romnapos programsorozat k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ban a tudatoss\u00e1g \u00e1llt. K\u00e9t kerekasztal-besz\u00e9lget\u00e9s, hat el\u0151ad\u00e1s, h\u00e1rom workshop \u00e9s a napokat z\u00e1r\u00f3 gondolatk\u00f6r\u00f6k sor\u00e1n olyan k\u00e9rd\u00e9seket j\u00e1rtunk k\u00f6r\u00fcl, mint a longevity, a \u201elassan \u00e9lni\u201d filoz\u00f3fi\u00e1ja, az \u00f6nir\u00e1ny\u00edt\u00e1s \u00e9s a bels\u0151 stabilit\u00e1s, …<\/p>\n","protected":false},"author":102491,"featured_media":42314,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,157],"tags":[],"class_list":["post-42304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hirek","category-rendezvenyek"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-08-14 13:43:50","action":"change-status","newStatus":"trash","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102491"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42304"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42325,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42304\/revisions\/42325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}