{"id":42595,"date":"2026-08-05T10:48:10","date_gmt":"2026-08-05T08:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/?page_id=42595"},"modified":"2026-08-05T10:48:10","modified_gmt":"2026-08-05T08:48:10","slug":"2026-december-10-csutortok-szemelyes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/szolgaltatasok\/kepzeseink\/szemelyes-kepzeseink\/2026-december-10-csutortok-szemelyes\/","title":{"rendered":"2026. december 10., cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k &#8211; szem\u00e9lyes"},"content":{"rendered":"<h5><span style=\"font-family: Montserrat\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/files\/2024\/09\/asszer_kep.jpg\" alt=\"\" width=\"228\" height=\"228\" \/><span style=\"font-size: 18pt\">Asszertivit\u00e1s, asszert\u00edv viselked\u00e9s \u2013 magabiztoss\u00e1g, ami bizalmat \u00e9p\u00edt<\/span><\/span><\/h5>\n<h6 style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-family: Montserrat;font-size: 14pt\">Hossz\u00fa t\u00e1von az nyer, aki j\u00f3l tudja \u00e9rv\u00e9nyes\u00edteni \u00e9rdekeit \u00e9s emellett m\u00e1sok \u00e9rdekeire is tekintettel van. A munkat\u00e1rsak munk\u00e1juk sor\u00e1n az egyik legnehezebb elem a hat\u00e1rozott, m\u00e9g sem agressz\u00edv fell\u00e9p\u00e9s. Emellett a k\u00f6rnyezet reakci\u00f3i kiv\u00e1lthatnak olyan viselked\u00e9st a munkat\u00e1rsakb\u00f3l, ami a feladat v\u00e9grehajt\u00e1s\u00e1t nehez\u00edti meg, vagy adott esetben lehetetlenn\u00e9 teszi (megad\u00f3 viselked\u00e9s).<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: Montserrat;font-size: 14pt\">Az asszert\u00edv attit\u0171d tanulhat\u00f3, \u00e1m megval\u00f3s\u00edt\u00e1sa t\u00f6bb esetben neh\u00e9zs\u00e9gekbe \u00fctk\u00f6zhet. Ennek oka, hogy az emberek nagy t\u00f6bbs\u00e9ge ker\u00fcli a konfliktust (megad\u00f3 viselked\u00e9s), a k\u00f6nnyebb megold\u00e1sok fel\u00e9 igyekszik, mert ez kevesebb energi\u00e1val j\u00e1r, j\u00e1rhat. <\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: Montserrat;font-size: 14pt\">A konfliktusker\u00fcl\u00e9s a m\u00e1sik oldalon az ellent\u00e9tes viselked\u00e9st (agressz\u00edv) v\u00e1lthatja ki, ami dominancia-\u00e9rz\u00e9shez vezet, \u00edgy \u201efels\u0151bb\u201d poz\u00edci\u00f3b\u00f3l igyekszik akarat\u00e1t \u00e9rv\u00e9nyes\u00edteni. <\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: Montserrat;font-size: 14pt\">Az el\u0151ad\u00e1s k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get tesz, megismerteti a r\u00e9sztvev\u0151kkel a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 (megad\u00f3, agressz\u00edv, asszert\u00edv) viselked\u00e9sek el\u0151nyeit \u00e9s h\u00e1tr\u00e1nyait. Tudatos haszn\u00e1lata is er\u0151s\u00edti, egy\u00fattal lehet\u0151v\u00e9 is teszi az asszert\u00edv viselked\u00e9st. <\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: Montserrat;font-size: 14pt\">A gyakorlati f\u00f3kusz\u00fa, er\u0151sen interakt\u00edv workshop a r\u00e9sztvev\u0151k bevon\u00e1s\u00e1val ker\u00fcl lebonyol\u00edt\u00e1sra. Az \u00e1tadott elm\u00e9leti ismeretek azonnal gyakorlatra \u201eford\u00edtjuk\u201d \u00e9s p\u00e1rban vagy kis csoportokban feladatok v\u00e9grehajt\u00e1s\u00e1val teszem sz\u00ednesebb\u00e9 a workshopot. Ezt a programot kifejezetten azoknak aj\u00e1nlom, akik v\u00e1llalj\u00e1k, hogy akt\u00edvan kell r\u00e9szt venni\u00fck egyes feladatok megold\u00e1s\u00e1ban, esetleg m\u00e1sok el\u0151tt is szerepelni\u00fck kell.<\/span><\/h6>\n<p><span style=\"font-family: Montserrat\"><b>A tr\u00e9ning jellemz\u0151i<\/b><\/span><\/p>\n<ul type=\"disc\">\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\"><b>Id\u0151pont:<\/b> 2026. december 10., cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k 17:00-20:00<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\"><b>Forma: <\/b>szem\u00e9lyes<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\"><strong>Helysz\u00edn<\/strong>: T\u00e1rgyal\u00f3, 1085 Budapest, \u00dcll\u0151i \u00fat 26. K\u00f6zponti Igazgat\u00e1si \u00c9p\u00fclet fsz. 6. terem\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\"><b>Tr\u00e9ner: <\/b>Dr. Gyarmathy Mikl\u00f3s<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\"><b>L\u00e9tsz\u00e1m:\u00a0<\/b>maximum 20 f\u0151<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\">A r\u00e9szv\u00e9tel a Semmelweis Egyetem b\u00e1rmely v\u00e9gzett hallgat\u00f3ja sz\u00e1m\u00e1ra ingyenes, de regisztr\u00e1ci\u00f3hoz k\u00f6t\u00f6tt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: Montserrat\"><b>Fontos tudnival\u00f3k<\/b><\/span><\/p>\n<ul type=\"disc\">\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\">A k\u00e9pz\u00e9s interakt\u00edv form\u00e1ban zajlik, tematik\u00e1ja egym\u00e1sra \u00e9p\u00fcl, ez\u00e9rt k\u00e9rj\u00fck, csak akkor jelentkezzen, ha a teljes programon r\u00e9szt tud venni.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\">A jelentkez\u00e9seket be\u00e9rkez\u00e9si sorrendben fogadjuk. Az els\u0151 20 jelentkez\u0151 vehet r\u00e9szt a k\u00e9pz\u00e9sen, a tov\u00e1bbi jelentkez\u0151k v\u00e1r\u00f3list\u00e1ra ker\u00fclnek.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\">Amennyiben m\u00e9gsem tud r\u00e9szt venni a k\u00e9pz\u00e9sen, k\u00e9rj\u00fck, miel\u0151bb mondja le jelentkez\u00e9s\u00e9t, hogy hely\u00e9t m\u00e1s \u00e9rdekl\u0151d\u0151 elfoglalhassa.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: Montserrat\">A lemond\u00e1s n\u00e9lk\u00fcli t\u00e1volmarad\u00e1s eset\u00e9n a r\u00e9sztvev\u0151 az adott f\u00e9l\u00e9vben az Alumni \u00e1ltal szervezett tov\u00e1bbi k\u00e9pz\u00e9seken nem vehet r\u00e9szt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center\"><a class=\"button\" href=\"https:\/\/r3.minicrm.hu\/Form-80155-1swpx8jejf19m9rz9sdi27adsbtwsp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jelentkez\u00e9s<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Asszertivit\u00e1s, asszert\u00edv viselked\u00e9s \u2013 magabiztoss\u00e1g, ami bizalmat \u00e9p\u00edt Hossz\u00fa t\u00e1von az nyer, aki j\u00f3l tudja \u00e9rv\u00e9nyes\u00edteni \u00e9rdekeit \u00e9s emellett m\u00e1sok \u00e9rdekeire is tekintettel van. A munkat\u00e1rsak munk\u00e1juk sor\u00e1n az egyik legnehezebb elem a hat\u00e1rozott, m\u00e9g sem agressz\u00edv fell\u00e9p\u00e9s. Emellett a k\u00f6rnyezet reakci\u00f3i kiv\u00e1lthatnak olyan viselked\u00e9st a munkat\u00e1rsakb\u00f3l, ami a feladat v\u00e9grehajt\u00e1s\u00e1t nehez\u00edti meg, vagy adott &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":101947,"featured_media":42575,"parent":4874,"menu_order":38,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-fullwidth.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[336],"tags":[],"class_list":["post-42595","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualiskepzesek"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-09-06 04:07:57","action":"change-status","newStatus":"trash","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/42595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/users\/101947"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42595"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/42595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42596,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/42595\/revisions\/42596"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4874"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/semmelweis.hu\/alumni\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}