2019

November 11. hétfő – 22. péntek: Mindennapi érzelmeink

November 25. hétfő – december 6. péntek: Kognitív-viselkedésterápiás csoport (CBT)

December 9. hétfő – december 20. péntek: Stresszmentesítő, relaxációs csoport

2020

Január 6. hétfő – január 17. péntek: Szociális készségfejlesztő csoport

Január 20. hétfő – január 31. péntek: Mindennapi érzelmeink

Várjuk jelentkezésüket – legkésőbb a csoport kezdte előtti héten – első interjúra!

Időpontot kérni, érdeklődni a (1)2100-330/51219-es telefonszámon lehet.

Mindennapi kapcsolataink (társas készségfejlesztő tréning)

  • A tréningen a résztvevő személyek társas készségeinek fejlesztése a cél. Diagnózistól függetlenül ajánljuk mindenkinek, akinek a társas helyzetek szorongást okoznak, beilleszkedési nehézségeik vannak, volt már olyan érzésük, hogy a környezetük nem érti meg, vagy nem fogadja el őket. A csoport az elfogadás és empátia jegyében zajlik, önismereti és kommunikációs gyakorlatok egyaránt fellelhetők benne.

Mindennapi érzelmeink csoport

  • A csoporton elsősorban érzelemkifejezési nehézségekkel küzdő résztvevőket várunk. Mindfulness gyakorlatok és asszertív kommunikációs tréning segítségével gyakoroljuk a bennünk lappangó érzelmek felismerését, pontos megnevezését és kifejezését. Azoknak, akiket állandósult negatív érzelmeik akadályoznak problémáik megoldásában, az elfogadás-elköteleződés terápia eszközeivel segítünk kitűzött céljaik elérésében. A csoporton nagy hangsúlyt fektetünk a másik érzelmeinek pontos azonosítására is, így kiemelkedő hangsúlyt kap az empátia gyakorlása és kifejezése is.

Kognitív-viselkedésterápiás csoport

  • A kezelés gerincét a két hetes intenzív csoportfoglalkozások képezik, mely kognitív viselkedésterápiás szemléletben zajlik. A páciensek előzetes elbeszélgetést – első interjút és állapotfelmérést – követően kerülnek felvételre. A kezelés a legfontosabb tünetek,  problématerületek azonosításában és a velük való megbirkózási készségek fejlesztésében törekszik elsősorban kedvező változás elérésére. A kezelés befejeztével szükség esetén a további elérhető pszichoterápiás lehetőségekre vonatkozóan segítséget nyújtunk.

Stresszmentesítő, relaxációs csoport

  • Célunk, hogy a csoporton résztvevőknek olyan relaxációs technikát adjunk a kezükbe, mely révén szorongásukat csökkenteni tudják. Várunk tehát mindenkit, aki valamilyen szorongásos panasszal, fóbiával, félelemmel, pánikkal küzd, esetleg nehezen kezeli az erős stresszel teli helyzeteket. Az alkalmazott módszer az autogén tréning, mindfulness és egyszerűbb imaginációs technikák.

Pszichotikus páciensek pszichoedukációs csoportja (metakognitív tréning)

  • A csoportra elsősorban szkizofrén és szkizoaffektív betegeket várunk, akik valaha átéltek pszichotikus epizódot, vagy jelenleg is küzdenek hanghallásokkal, képi hallucinációkkal, esetleg téveszmékkel. Számukra szeretnénk segítséget nyújtani a legújabb terápiás eszközökkel, úgymint a metakognitív módszer és az elfogadás- elköteleződés terápia. Nagy hangsúlyt helyezünk továbbá a pszichoedukációra, mely mind a résztvevők, mind családjaik számára új ismereteket hozhat a betegséggel kapcsolatban.