Betűméret: A A A

A prevenció kultúrtörténete

Már az ókori kultúrában is tudták a test, a lélek egészsége, szépsége fontos érték az ember életében. A görög Dietetica – nem csak a táplálkozásra vonatkozott, hanem az életmód szabályozást jelentette, amelyben a személyes higiénia, a testápolás, a testmozgás és az egészséges életmód viselkedés szabályainak tudományára. Az ókorban az emberek pontosan tudták, hogyan kell harmóniában élni a természettel. Mivel kevés betegség okát ismerték, és csak néhány általános terápiát alkalmaztak, a cél a betegségek elkerülése, megelőzése volt. Úgy tartották, a testben ugyanazok a báziselemek, a tűz, a föld, a víz, a levegő találhatók, mint a természetben. Ha ezek aránya felborul, akkor alakul ki a probléma. Rájöttek arra is, hogy ha bizonyos dolgokat esznek, isznak, tesznek, akkor meg lehet előzni a betegségeket. Erre szolgált a masszázs, vagy például Indiában a jóga, a belső utak megismerése, a belső fizikai harmónia helyes légzéssel való koordinálása.