Betűméret: A A A

Stresszkezelő és kommunikációs készségfejlesztő tréning

WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK®

Stresszkezelő és kommunikációs készségfejlesztő tréning

 a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet és a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság szervezésében

 7 x 3 órás kiscsoportos tréning a Semmelweis Egyetem
Magatartástudományi Intézet Pszichoszomatikus Ambulancia keretében.

 Időpontok:            2019. február 25, március 4, 11, 18, 25, április 1, 8 (pótnap), április 29
hétfői napokon, 16.00-19.00

Helyszín:               SE Magatartástudományi Intézet, Pszichoszomatikus Ambulancia

1089 Budapest, Nagyvárad tér 4, földszint 16. Csoportszoba

 Csoportvezető:    Dr. Stauder Adrienne

pszichiáter, pszichoterapeuta

okleveles WÉK facilitátor, programvezető

email: stauder.adrienne@med.semmelweis-univ.hu,

tel: +36-20-9374459

 

A részvétel díjmentes, a munkafüzet, relaxációs CD és egyéb segédanyagok ára 2000 Ft.

Kiknek ajánljuk a tréninget?

Mindazoknak, akik szeretnék tudatosabban kezelni stresszhelyzeteiket, csökkenteni a stressz káros testi-lelki-kapcsolati hatásait…

Akik szeretnék jobban megérteni saját és mások viselkedését, javítani kapcsolataikat…

Akik szeretnék csökkenteni mindennapi szorongásaikat, és hatékonyabban kezelni, illetve megelőzni a konfliktusokat…

Akik szeretnének hatékonyabban kommunikálni magánéletükben és munkájuk során…

Hogyan zajlik az Életkészségek tréning?

A tréning tematikája strukturált, a résztvevők a mindennapi életben alkalmazható egyszerű, hatékony stresszkezelő és kommunikációs technikákat ismerhetnek meg és gyakorolhatnak.

A kiscsoportos tréning keretében mindenki átgondolhatja saját tipikus stresszhelyzeteit, a csoportos a gyakorlatok és megbeszélések segítenek a hatékonyabb megoldási módok kipróbálásában, elsajátításában.

A csoportok létszáma 6-12 fő, így biztosítjuk minden résztvevő számára a kellő gyakorlási időt és személyre szóló visszajelzéseket.

A WÉK tréning hatékonyságát, testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatását a részvevők elégedettségi mutatói mellett tudományos vizsgálatok is bizonyítják.

Jelentkezés a csoportvezetőnél. További információ a programról honlapunkon: www.eletkeszsegek.hu

Kategória: Hirek | A közvetlen link.