Tisztelt Érdeklődő!

A Klinikai Pszichológia Tanszék és Szakambulancia kiemelten fontos feladatának tartja a hazai szakemberek és a szakellátást igénybe vevő személyek tájékoztatását a bizonyítottan hatékony pszichoterápiás módszerekről (kognitív viselkedésterápia – CBT).

Honlapunk ezen menüpontja alatt a kedves Látogató olyan tömör, érthető, lényegre  törő összefoglalókat talál, amelyek bemutatják a (1.) kognitív pszichoterápiát, (2.) a kognitív modellt, (3.) az ún. negatív gondolatok megválaszolásának lehetőségeit és végül (4.) a visszaesésekkel való megküzdést.

Reméljük, hogy a lenti tájékoztatókat egyaránt hasznosnak találják mind a pszichés zavartól szenvedő személyek, mind kezelőik.

1. Hogyan keressünk szakembert?

2. Mi a kognitív terápia?

3. A pszichés zavarok kognitív modellje

4. 20 kérdés, ami segít szembeszállni a negatív gondolkodással

5. Kognitív torzítások listája

6. Megküzdés a visszaesésekkel