Miért? Mert napjainkban egymást érik a különböző népszerű, trendi módszerek, diétás irányzatok, elvek és javaslatok – nem mindegy azonban, hogy ezek mögött milyen tudás, bizonyíték vagy tapasztalat áll.
Mit érdemes tudnod a legelterjedtebb diétás irányzatokról? Hogyan alakíts ki magadra szabott diétát? Miként láss hozzá egy egészséges étkezés kialakításához?
 |
Meghívott előadónk Szarka Dorottya dietetikus, sporttáplálkozási szakértő, aki klinikai dietetikusi és élelmezésvezetői tapasztalatai mellett (él)sportolókkal, sporttáplálkozással és étrendkiegészítőkkel is foglalkozik.
Helyszín: Semmelweis Egyetem Nagyvárad téri Elméleti Tömb Díszterme |